O Esporte Máster do Sesc é uma opção de prática de atividade física para o público a partir de 50 anos, com foco na melhora da qualidade de vida, em prol da manutenção da saúde e socialização.
O jogo de vôlei câmbio é uma adaptação do voleibol. Dentre as principais alterações, verifica-se o fato de jogar com a bola presa, não poder saltar ao arremessar a bola e a participação de nove jogadores por time em cada lado da quadra. Com o maior número de participantes, há uma redução na velocidade do jogo, visando proporcionar condições de participação independente do condicionamento físico ou das habilidades.
A prática esportiva para essa faixa etária proporciona a vivência de regras, técnica e táticas promovendo valores de cooperação, socialização, liderança e respeito entre seus pares.
Oferecemos diferentes modalidades variando conforme a estrutura e equipe técnica em cada Unidade. Aulas com duração de aproximadamente 50 minutos.
Confira os valores para sua cidade!
Sesc Chapecó
Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
Unidade Sesc Criciúma
Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
Unidade Sesc Prainha
Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
Unidade Sesc Lages
Avenida Dom Pedro II, 1693 - Universitário
Idade: a partir de 60 anos
Duração da aula: 50 minutos
Frequência: 2x por semana
2ª e 4ª: 9h às 9h50.
3ª e 5ª: 10h às 10h50.
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números: