Oficina de Caminhada Orientada na Natureza - Serra do Rio do Rastro -1ª Edição

Data: 04/12/2022

Saída do Sesc Criciúma às 04h30 da manhã, previsão de chegada às 06h00 do ponto de Partida da Oficina, retorno previsto para às 10h30 da manhã e chegada ao Sesc Criciúma às 12h00.
 
Módulo único: Promover uma oficina de ensino-aprendizagem da caminhada, com contemplação a natureza e condicionamento físico para modalidade (fortalecimento e flexibilidade) e/ou orientação sobre técnica da caminhada e incentivo a prática para caminhada de rua, a importância da preservação do meio ambiente, e uma vida mais saudável e sustentável. A natureza ainda potencializa a sensação de relaxamento, já que tem o poder de nos deixar mais calmos. Para quem vive uma rotina corrida é uma das melhores indicações para afastar o estresse e as oscilações de humor. A proposta da Oficina vai de encontro com o alcance dos Objetivos do Desenvolvimento Sustentável da Agenda 2030. 


Público-alvo: Trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e seus dependentes e público em geral.

Percursos: 18km- 12km-5km

Carga horária: 4 horas.

14 anos

Programação para sua cidade

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