Em comemoração ao Dia Nacional de Combate ao Colesterol (08/08) os participantes do projeto “Conecta 60+” do Sesc Concórdia receberam informações e orientações sobre a doença. O projeto tem encontros on-line semanais e chega na casa de 35 pessoas em três turmas.
O colesterol elevado no sangue é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, entre elas infarto e acidente vascular cerebral, um importante fator de risco de morte, com isso a Unidade do Sesc Concórdia resolveu reforçar as informações relacionadas aos cuidados com essa doença.
As atividades realizadas nos encontros on-line na última semana foram pensadas para estimular a prática de exercícios físicos em casa e levar informações, orientações de saúde e nutricional aos participantes.
Além das orientações os clientes colocaram em prática as dicas da instrutora Franciele e mesmo a distância foi possível mexer o corpo.
+ “Conecta 60+”
O projeto “Conecta 60+” tem por objetivo levar ao público maduro diálogo, informações, atividades de estimulação cognitiva através encontros alegres e dinâmicos. O objetivo é proporcionar ao idoso, neste período de isolamento social estímulo para mudança de hábitos e melhora na qualidade de vida.
Confirma abaixo alguns depoimentos de clientes sobre as orientações:
Sérgio Grillo de Lima, participante do projeto “Conecta 60+” do Sesc Concórdia
Quero agradecer pela oportunidade de participar do “Conecta 60+” de quinta-feira. A aula foi muito instrutiva para o conhecimento melhor da função do nosso organismo para podermos ter uma qualidade de vida.Odete Camillo, participante do projeto “Conecta 60+” do Sesc Concórdia
Achei muito bom, pois tem coisas que não damos muita bola aí esses lembretes vão nos ajudar a ter uma vida mais saudável (corpo e mente). Valeu meninas do Sesc.Colaboração: Naiura Dartora, técnica de atividades do Sesc Concórdia.
Tania Fátima Moretto, participante do projeto “Conecta 60+” do Sesc Concórdia
Conhecimento e movimento fizeram parte do encontro desta quinta-feira. De forma lúdica revisamos alimentos que podem beneficiar nossa saúde ou prejudicar. E os movimentos, alongamentos foram prazerosos. Muito bom!!!