Alimentação saudável é essencial para uma boa imunidade. Confira a receita da nutricionista do Sesc Prainha, Silvânia Fuhr, para incrementar os lanches na sua casa. No vídeo ela ensina a preparar uma barra de cereal especial, saborosa e nutritiva, que vai agradar toda a família. Assista!

A nutricionista do Sesc Prainha, Silvânia Fuhr compartilha uma receita prática de pão de queijo com um ingrediente adicional que faz a diferença: a linhaça. A preparação é feita com queijo branco e é um sucesso, principalmente entre as crianças. Assista ao vídeo!

Os pratos são comercializados em Unidades na Grande Florianópolis: Sesc Prainha, Sesc Estreito, Sesc Ingleses, Sesc Palhoça, Sesc São José e Hotel Sesc Cacupé; e pelo iFood.

Nossos clientes confirmam através de depoimentos a segurança em almoçar nos Restaurantes Sesc-SC. Neste post destacamos os principais cuidados que estamos tomando e o plano de ação desenvolvido para garantir a produção de refeições seguras e evitar a disseminação do novo Coronavírus.

O pão faz parte do dia a dia das refeições de muitas famílias e podemos prepará-lo em casa utilizando alimentos in natura e minimamente processados como a abóbora, ovos, leite e farinha. A ideia é colocar a mão na massa e preparar um pão nutritivo, energético e com fibras.

Aprenda a preparar diferentes receitas usando batata-doce e deixe sua alimentação mais rica em fibras, vitaminas e energia. Tem receita de bolo, brownie, pizza, escondidinho...

Leia as dicas da nossa nutricionista e assista ao vídeo com as orientações de como higienizar os alimentos e deixar os vírus e bactérias bem longe das nossas casas.

Está aberto o agendamento para almoçar no restaurante de um dos três hotéis do Sesc Santa Catarina (capacidade reduzida com medidas de segurança rigorosas), ou para levar a comida para a casa no sistema take away (pegue e leve).

Confira quais são as principais medidas de segurança adotadas para a retomada do serviço. Estamos oferecendo buffet por kg, marmitas servidas pelos próprios clientes e marmitas prontas take away.

A acupressão é um tipo de manipulação que estimula pontos de acupuntura para ativar a função do ponto, agindo nos meridianos, regulando o yin e o yang e fortalecendo a imunidade e a energia do corpo.

O pão faz parte do dia a dia das refeições de muitas famílias e podemos prepará-lo em casa utilizando alimentos in natura e minimamente processados como a abóbora, ovos, leite e farinha. A ideia é colocar a mão na massa e preparar um pão nutritivo, energético e com fibras.

Tem receita de bolo, brownie, pizza, escondidinho...

Ir ao supermercado em tempos de isolamento social continua sendo necessário e primordial. Maior tempo em casa, maior a necessidade de adquirir alimentos.

A Páscoa está chegando e com ela aquela vontade de comer um doce. Que tal preparar um mousse de chocolate saudável e delicioso?

Para refletir mais sobre o assunto a nutricionista e Gerente de Saúde e Assistência do Sesc, Jéssica da Luz Pereira Pucci, escreveu um artigo sobre o vício e a dieta digital.