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    09/07/2020

    Assista ao debate: "Turismo de Base Comunitária em Santa Catarina: desafios e oportunidades em meio ao novo cenário"

    Para abordar o tema convidamos três profissionais que atuam em projetos de TBC em Santa Catarina: Acolhida na Colônia (Grande Florianópolis), Rota Caminhos e Sabores da Colônia (região Sul) e Rota dos Cânions (região Oeste).

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  • Lazer

    08/07/2020

    Conheça o Pilates Solo On-line e inscreva-se na atividade pelo App Sesc-SC

    Neste post apresentamos a modalidade Pilates Solo on-line, primeira a abrir inscrições pelo nosso aplicativo. Destacamos os princípios do método, pontos importantes para esse tipo de aula e depoimentos de alunos.

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  • Lazer

    25/06/2020

    Academia Sesc amplia oferta de aulas e treinos on-line

    Alunos que seguem em quarentena ou preferem praticar atividades físicas em casa, podem participar de aulas por videoconferência ou receber os treinos pelo whatsapp, mantendo o acompanhamento e supervisão de profissionais capacitados, formados em educação física.

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  • Lazer

    08/06/2020

    Pousada Rural Sesc Lages: bem-estar em meio à natureza

    Um lugar especial para curtir as baixas temperaturas do inverno longe de aglomerações, respirar ar puro e recarregar as energias. Estamos recebendo os hóspedes, com todo o cuidado que o momento exige, para que possam aproveitar a estrutura e as vivências no campo, com segurança e conforto.

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  • Lazer

    02/06/2020

    Academia Sesc realiza lives nas quartas-feiras de junho

    As aulas on-line da Academia Sesc estão de volta! No mês de junho, toda quarta-feira, às 19h, teremos uma aula ao vivo diferente. Todo mundo pode participar, basta conectar-se no Instagram @sesc_sc e estar preparado para se movimentar!

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  • Lazer

    01/06/2020

    Kiotsuke! Shomen ni! Rei! Agora o judô no Sesc Joaçaba é on-line

    A aprendizagem da modalidade continua de forma remota, estabelecendo novas formas de interação entre a professora e os alunos, desafiados por um novo repertório de estratégias e recursos para o desenvolvimento da aula virtual.

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  • Lazer

    28/05/2020

    Sesc SC e a Semana Mundial do Brincar: compartilhe lembranças de bons momentos brincantes

    Para marcar essa data e reforçar a importância da brincar, convidamos todos para compartilharem as lembranças de bons momentos brincantes em nossas Unidades e em casa. Para inspirar a diversão em família, destacamos algumas ideias de atividades e brincadeiras lúdicas e educativas.

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  • Lazer

    20/05/2020

    Alunos contam porque se sentem seguros em treinar nas Academias Sesc

    Referência nas medidas de segurança adotadas, as Academias Sesc-SC foram redesenhadas para receber os clientes e os treinos precisam ser agendados previamente para não ultrapassar o limite máximo permitido, entre outros cuidados.

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  • Lazer

    08/05/2020

    Academia Sesc: Agendamento para aulas de Treinamento Multifuncional

    Confira as orientações e cuidados para praticar atividades físicas em nossas Academias. Todas as medidas de segurança estão sendo tomadas a fim de garantir os cuidados com a saúde de nossos clientes.

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  • Lazer

    30/04/2020

    Este ano o Dia do Pedal é em casa

    Este ano o tradicional Dia do Pedal - promovido no dia 1 de maio - não acontece, já que pedalar em grupo não é possível, em função da pandemia do novo Coronavírus (Covid-19), mas o amor pelo pedal segue vivo e em prontidão, para a qualquer momento voltar para as ruas e sentir as mais diversas sensações produzidas por essa prática esportiva.

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  • Lazer

    13/04/2020

    Exercício Físico: uma importante ferramenta para o controle da ansiedade

    A prática de exercícios físicos constitui importante via terapêutica no tratamento da ansiedade e depressão. Para ajudar nossos alunos a controlarem melhor a ansiedade neste período de quarentena, a instrutora do Sesc Prainha (Florianópolis) preparou uma aula de Ioga com este foco.

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    30/03/2020

    O poder da brincadeira para melhorar a qualidade de vida dos adultos

    O que o brincar pode fazer pelo seu cérebro? Ao longo dos últimos anos, diversas áreas da ciência têm se dedicado ao tema. E têm descoberto o poder da brincadeira, não só para o desenvolvimento das crianças, mas também para melhorar a qualidade de vida dos adultos.

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  • Lazer

    28/03/2020

    Dicas de atividades divertidas, embasadas nas ações de recreação do Sesc-SC

    Com criatividade, a brincadeira dentro e casa pode entreter as crianças de forma lúdica e educativa, trazendo bons momentos de diversão para a família. Confira as dicas da nossa equipe de Lazer, com conteúdos esportivos, manuais, intelectuais, sociais, artísticos e virtuais.

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  • Lazer

    26/03/2020

    Dicas de treinos para manter a saúde e a condição física

    O isolamento não é sinônimo de deixar de fazer exercício, mesmo que seja em casa. Para ajudar você a manter os bons hábitos durante a quarentena, a nossa equipe de Desenvolvimento Físico-Esportivo (DFE) compartilha sugestões de exercícios.

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    26/03/2020

    6 filmes inspiradores para assistir com toda a família durante a quarentena

    Nossa equipe de Lazer compartilha sugestões de filmes e documentários leves e divertidos, indicados para todas as idades, que estão disponíveis na Netflix, na Amazon Prime Vídeo e no YouTube.

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