Dicas para um 2022 repleto de bem-estar e qualidade de vida


04/01/2022 - Atualizado em 14/03/2022 - 825 visualizações

Com a virada do ano, chegou a hora de colocar em prática aquela tradicional listinha de tarefas, pendências que prometemos tirar do papel. Neste rol de objetivos normalmente estão: adotar hábitos saudáveis; praticar atividades físicas e esporte; cuidar da alimentação; estudar idiomas; aprender a tocar um instrumento musical; participar de eventos culturais; conhecer novos lugares; passear; dançar; fazer amigos. Entre outras atitudes como essas, que contribuem para o bem-estar físico, mental e o bom viver.

Em nossas Unidades há tudo isso e muito mais. São diversas opções para você e sua família colocarem em prática muitas dessas promessas.

Estamos presentes em todas as regiões do Estado, com 33 Unidades operacionais, três meios de hospedagem e sete quadras do projeto Sesc Comunidade. Além das redes de escolas, restaurantes, clínicas, teatros, bibliotecas, academias entre outros espaços onde oferecemos nossos serviços e eventos.

São ações nas áreas de Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência, que beneficiam milhares de crianças, jovens e adultos e idosos. Muitas das atividades também são ofertadas de forma on-line, com a condução de profissionais capacitados e auxílio de recursos tecnológicos. Tudo isso com preço acessível, aliado à excelência na prestação de serviços.

Nossas portas estão abertas esperando você, que pretende começar 2022 com o pé direito, praticando novas atividades. O importante é planejar-se desde cedo, para garantir a sua vaga na atividade que deseja para não chegar ao final do ano com a sensação que deveria ter feito algo mais.

Para dar uma mãozinha, compartilhamos algumas sugestões de atividades que oferecemos, com valores diferenciados aos trabalhadores do comércio de bens, serviços, turismo e seus dependentes. As inscrições podem ser realizadas na área de Relacionamento com Clientes das Unidades Sesc-SC. Lembrando que o Cartão Sesc é o passaporte para acesso a todas as programações. Aproveite!



Atividades físicas 

Academia, com Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)CrosSesc; Pilates Estúdio e Solo; Ginásticas em Grupo (Localizada, Jump, Máster, Mix, Ritmos, Ioga, Hidroginástica - nas Unidades com piscina); Ginástica Infantil (3 a 6 anos), Clube do Esporte (6 a 10 anos), esportes específicos, como artes marciais, futebol, voleibol, basquete e ginástica artística

Saúde e bem-estar

Odontologia, massoterapia, psicologia, nutrição clínicarestaurantes com alimentação balanceada e variada, lanchonetes, etc.


Viagens 

Opções de turismo social nos três meios de hospedagens (Hotel Sesc Cacupé, em Florianópolis, Hotel Sesc Blumenau e Pousada Rural Sesc Lages) e roteiros de excursões e passeios.



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