"Muito mais que um dia"
Na próxima quarta-feira, 31 de maio de 2023, acontece a 29ª edição do Dia do Desafio, campanha mundial que incentiva a adoção de um estilo de vida mais ativo. Realizado tradicionalmente na última quarta-feira do mês de maio, o evento propõe inúmeras oportunidades para a realização de atividades físico-esportivas.
A temática “Muito mais que um dia” reforça o objetivo de estimular a prática regular de exercícios, para reduzir o sedentarismo e gerar impactos positivos no bem viver individual e coletivo.
O Dia do Desafio é uma iniciativa global da TAFISA (The Association For International Sport for All) que no Continente Americano é coordenada pelo Sesc SP e conta com apoio institucional da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura).
Para 2023 o formato sem a tradicional competição amistosa entre as cidades será mantido, contudo, os municípios poderão se inscrever para contabilizar participação no evento. A inscrição de instituições, empresas, prefeituras é realizada através do site https://www.diadodesafio.org.br/participacao.
Desafios no Sesc-SC
Neste ano, novamente as Unidades Sesc-SC participam do movimento, com uma série de atividades voltadas aos clientes e funcionários, como: ginástica laboral; aulões especiais; caminhadas orientadas; entre outras ações que serão informadas nos espaços realização e no site Sesc-SC.
E como o Dia do Desafio é "muito mais que um dia!”, a data marca a largada para a segunda etapa do projeto "Desafie-se", realizado nas Academias Sesc-SC. A proposta é o “Desafio das letras”. Cada letra do alfabeto corresponde a um exercício. Dependendo da modalidade e do nível de condicionamento físico do aluno, ele será desafiado a completar os exercícios de 1 ou mais palavras, podendo ser seu nome completo, nome do instrutor ou sorteio de palavra.
O Desafie-se é projeto que incentiva hábitos saudáveis e uma vida mais ativa, a partir da autossuperação. São quatro desafios estaduais por ano, realizados de forma simultânea entre todas as Academias Sesc. A ação motiva os clientes à participação mais frequente em atividades de lazer, bem como oferece a eles mais uma oportunidade de superar seus limites.
O Sesc-SC conta com 34 Academias no estado que oferecem Treinamento Multifuncional (TMF), Ginásticas, Pilates Solo e Estúdio, CrosSesc e Movimento Teen. São ambiente bem-estruturado e seguros para a prática de atividades físicas, com ótimos equipamentos e profissionais especializados para acompanhamento e prescrição de treinos.
Como tudo começou
O inverno de 1983 em Saskatoon, no Canadá, foi especialmente gelado. Pensando no bem-estar dos moradores, o prefeito Clifford Wright sugeriu que todos fossem caminhar. A ideia era fazer com que as pessoas se aquecessem enquanto se mexiam. No ano seguinte, Clifford convidou a cidade vizinha e ambas realizaram a caminhada juntas. Estava criada a essência do #Dia do Desafio.
Em 1990, a TAFISA The Association For International Sport for All assumiu a gestão do evento, que começou a ganhar ainda mais força e adeptos. Em 1995, foi a vez do Sesc São Paulo passar a coordenar as atividades da campanha no Brasil, anos depois, na América Latina e, posteriormente em todo o continente americano. O evento também conta com o apoio da ISCA –International Sport and Culture Association e UNESCO – Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura.
O que o prefeito Clifford e seus munícipes não poderiam imaginar é que, ainda hoje, mais de 35 anos depois, o #DiaDoDesafio incentivaria milhões de pessoas para uma vida mais ativa.
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