Você já pensou em cultivar sua própria horta em casa?

Além de ser uma prática prazerosa, cultivar uma horta doméstica pode trazer economia e benefícios nutricionais a quem consome os alimentos plantados de forma caseira. Também é uma forma de evitar os agrotóxicos, tornando a alimentação mais natural.

Saúde e meio ambiente agradecem!

Tendo em vista todos esses benefícios e para propiciar bons momentos, trazemos na programação da Semana Sesc Mais Lazer (25 a 30/10/2021) algumas dicas para você plantar uma horta em casa.

Como começar uma horta doméstica?

Qualquer pessoa pode plantar uma horta orgânica em casa com verduras, legumes, ervas e temperos. Ter um amplo espaço não é um requisito essencial para essa atividade, mas sim atentar às preferências e cuidados necessários a cada espécie de planta.

Por isso, na hora de escolher os vegetais a serem plantados, é importante considerar o espaço disponível, que pode ser interno ou externo, no pátio, na sacada de apartamento, e até mesmo dentro de casa. Uma horta doméstica pode ser feita em um vaso e até mesmo em garrafas pet recicladas, organizadas em uma horta vertical que pode aproveitar o espaço ocioso.

Passo a passo para criação de uma horta doméstica:

- Primeiramente colocar pedra no fundo do recipiente, e em seguida, as cascas ou outro meio de drenagem, incluindo também uma porção da terra adubada.

- Adicionar a planta (muda) e preencher o recipiente com o restante da terra, firmando bem a planta. Borrifar um pouco de água e aguar uma vez ao dia ou conforme indicação da espécie.

- Montar a sua horta em um local arejado, com incidência solar indireta, preferencialmente.

- Com estas dicas, você poderá ter uma diversidade de plantas alimentícias para atender sua família.

Dicas de plantio!

- Direto na terra: ideal para quem tem quintal amplo, nesse modelo tradicional as sementes ou mudas são plantadas direto na terra.

- Vasos: alternativa prática tanto para quem mora em casa quanto em apartamento, com várias opções de tamanhos, materiais, formatos e cores.

- Embalagens recicladas: garrafas pet, latas de refrigerante ou alimentos, caixas de leite, potes de vidro. É uma saída econômica, rápida e sustentável.

- Floreiras: oferecendo um bom espaço, as floreiras são ótimas para uma horta compacta em pequenos espaços.

- Caixas de madeira: espaçosas e baratos, as caixas de madeira e palets podem ser boas escolhas.

- Horta vertical: ideal para quem mora em apartamento, esse modelo consiste em montar a horta aproveitando espaços próximos a paredes. A horta vertical pode ser plantada em vasos, embalagens recicladas, estruturas de madeira e sapateiras.

- Materiais necessários: vasos ou outro recipiente, pedras ou cacos de telha, cascas, argila de drenagem, ou manta para não deixar água acumulada nas raízes, substrato pronto, ou terra com adubo orgânico, muda de plantas da sua escolha, utensílio para plantio (pá de jardinagem), borrifador de água para os primeiros dias após o plantio. .

O que plantar?

Temperos como: Orégano, manjericão, salsinha, cebolinha, alecrim, hortelã são ótimas opções para plantar em espaços pequenos como vasos.

Verduras como: Alface, couve, rabanete, cenoura, batatas, espinafre, são bem adaptáveis ao ambiente e espaço menores.

Horta doméstica é um estilo de vida! É saúde! É ser autossustentável!

Fontes:

- Sesc Paraná
- Empraba
- Ciclo Vivo
- Cultivando

Colaboração: Gabriela Mariane dos Santos Carmo, técnica de Lazer do Sesc Criciúma
Edição: Diretoria de Comunicação e Marketing (DCM)

Clique aqui para mais informações sobre a Semana Sesc mais Lazer.