Iniciação Esportiva
O Sesc-SC acredita na importância do esporte para o desenvolvimento integral de crianças e adolescentes, e possui diversos projetos de iniciação esportiva, voltado para as diferentes faixas etárias, com turmas mistas, oportunizando a prática esportiva para meninos e meninas, além de turmas voltadas para adultos..
Estar em movimento ajuda a expressar emoções, ampliar o domínio corporal e a desenvolver a capacidade afetiva e intelectual. Por isso, a atividade física é indicada desde a primeira infância e deve ser um hábito presente em todas as fases da vida. Afinal, se exercitar é sinônimo de mais qualidade de vida!
Neste Top Dicas, o Instrutor de Iniciação Esportiva, Gilberto Martins Fortunato, apresenta as diferentes modalidades esportivas oferecidas pelo Sesc, e orienta as mais indicadas para cada faixa etária, confira!
1 Comentários
Edson Machado
25/02/2024 Sim, no momento pratico Câmbio, modalidade voltada à terceira idade; é tudo de bom, vale à pena, pois desenvolve agilidade, reflexo, memória, força física e mental, entre outros. Além disso, o SESC proporciona uma competição estadual dessa modalidade, o que nos faz voltar a competir, e assim, saber que, não importa a idade, sempre podemos estar em boa forma física, e conviver mais intensamente com pessoas da nossa faixa etária. Parabéns, professor Gilberto, pela divulgação deste vídeo.Publicado à 12 semanas