Gustavo Borges é um dos principais nadadores brasileiros da história. Com quatro medalhas olímpicas e 19 pan-americanas, o ex-atleta é exemplo de motivação e foco dentro e fora das piscinas, e atualmente preside a Associação Brasileira de Academias – Acad Brasil. O ex-atleta multicampeão foi convidado para uma live promovida pelo Sesc Santa Catarina e participará de um bate-papo na próxima terça-feira, 21/07, às 18h, pelo Instagram @Sesc_SC. A conversa, mediada pela Gerente de Lazer do Sesc-SC, Giseli Mara Schena, discorrerá sobre carreira, esporte, benefícios da atividade física, a importância de se manter ativo em tempos de pandemia, entre outros assuntos.

O Sesc Santa Catarina oferece diversas modalidades esportivas e atividades físicas como forma de lazer para uma vida mais saudável. Para continuar contribuindo com a saúde e bem-estar dos catarinenses, a Instituição se reinventou nos últimos três meses. As Academias foram redesenhadas para receber os clientes e os treinos precisam ser agendados, entre outras medidas de segurança adotadas, com atenção redobrada ao cumprimento dos critérios de higienização (clique aqui para mais informações). O Sesc também ampliou a oferta de atendimento on-line, com aulas de Treinamento Funcional (TMF), ginástica e pilates a distância. Desta forma, os alunos que seguem em quarentena ou preferem praticar atividades físicas em casa, podem participar de aulas por videoconferência ou receber os treinos pelo whatsapp, mantendo o acompanhamento e supervisão de profissionais capacitados (clique aqui para mais informações).

A live trará uma reflexão sobre como manter uma vida ativa de forma segura, protocolos e cuidados necessários, inovação e uso da tecnologia em treinos on-line, incentivo à pratica de atividades física em casa, a importância de ter o acompanhamento de profissional de Educação física, mesmo a distância, entre outros tópicos.

LIVES DE GINÁSTICA

Para que mais pessoas possam conhecer as modalidades do Sesc e aderir um estilo de vida mais ativo durante a pandemia, o Sesc também promove lives de ginástica no Instagram @Sesc_SC, nas quartas-feiras, às 19 horas. Nas próximas edições o público poderá praticar o CrosSesc, com a instrutora Cristiane Pereira de Angelis, do Sesc Itajaí (22/07); e Step adaptado, com Márcia Eliane Duarte, do Sesc Estreito (28/07). As aulas anteriores estão disponíveis no IGTV do Sesc-SC.

LIVES SESC SANTA CATARINA

Além de bate-papos sobre assuntos importantes na área de atuação do Sesc e das aulas de ginástica, a programação de lives do Sesc-SC traz atividades de dança circular a atrações artísticas. Clique aqui para acessar a agenda.