Funcional

O Funcional é uma das muitas modalidades que oferecemos na Rede Sesc de Academias. A aula conta com exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados.

Melhora diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica e anaeróbica), além da percepção do próprio corpo. A atividade tem duração de 50 minutos, e é indicada para pessoas acima de 14 anos.

 

Academia Sesc

Somos a maior Rede de Academias de Santa Catarina, e contamos com uma equipe qualificada e preparada para atender as suas necessidades, além de uma ampla estrutura, diversas modalidades e preços acessíveis, para você que busca saúde e bem-estar.

As nossas aulas de ginástica em grupo desenvolvem qualidades físicas diretamente ligadas à melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças, além da otimização de diversas valências físicas como: resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação e agilidade. Desta forma, oferecemos um serviço de qualidade, para um público variado, focado nas habilidades e capacidades de cada cliente.

Venha para a Academia Sesc movimentar seu corpo e viver seu bem-estar!


Formas e valores

Confira os valores para sua cidade!

Balneário Camboriú

Unidade: Sesc Balneário Camboriú

Funcional

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local

Sesc Balneário Camboriú - Sala de Ginástica

Endereço

Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668

Informações
TURMAS:

Segunda, quarta e sexta-feira

18h10 às 19h

Terça e quinta-feira

19h10 às 20h
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Biguaçu

Unidade: Sesc Comunidade Biguaçu

Funcional

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 46,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 53,00
Local

Sesc Comunidade Biguaçu

Endereço

Rua Quintino Bocaiúva, 338 – Bairro Universitário, CEP 88161-072, Biguaçu -SC

Informações
Acima de 14 anos
2x semana - Duração de 50 minutos cada aula

Turmas e Horários:


Terças e quintas-feiras / Noturno
Das 18h às 18h50
Das 19h às 19h50



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Canoinhas

Unidade: Sesc Ler Canoinhas

2x semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
Local

Sesc Canoinhas

Endereço

Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde

Informações
3ª e 5ª - 08h às 08h50
3ª e 5ª - 18h às 18h50
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Florianópolis

Unidade: Sesc Estreito (Florianópolis)

Funcional Diurno

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00

Funcional Noturno

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local

Sesc Estreito

Endereço

R. Gen. Eurico Gaspar Dutra, 913, Estreito

Informações
Turmas e horários:
2x por semana

Terças e quintas
08h às 08h50  
19h10 às 20h

Segundas e Quartas
11h05 às 11h55
12h05 às 12h55

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Itajaí

Unidade: Sesc Itajaí

3X SEMANA

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local

Sesc Itajaí - 5º Andar - Sala de Ginástica 2

Endereço

Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430

Informações

TURMA 3X 2ª 4ªE 6ª - 19H10

CUIDE DE SUA SAÚDE. PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA
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Laguna

Unidade: Sesc Laguna

FUNCIONAL

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local

Sesc Laguna

Endereço

Rua Tenente Bessa, 211 - Centro - CEP 88790-000

Informações
Funcional

Segunda - quarta - sexta.
18h15 às 19h05.
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Mafra

Unidade: Sesc Mafra

Funcional

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local

Sesc Mafra

Endereço

Rua São João Maria, 520 - CEP 89.300-116

Informações
Atividades para jovens e adultos a partir de 14 anos

O Funcional é uma aula em grupo da Rede Sesc de Academias. Utilizamos exercícios que envolvem movimentos variados, com música e materiais diferentes. Essa atividade ajuda a melhorar o equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade e resistência, além de aumentar a consciência corporal.

Duração: 50 minutos
Idade: A partir de 14 anos
Dias da semana: 3ª e 5ª
Horário: 19h10 às 20h

Local: R. Quintino Bocaiúva, 171 - Vila Ferroviária, Mafra - SC, 89300-000
Telefone: (47) 3642-5747

Central de Relacionamento com o Cliente:
Segunda a Sexta: 08h às 22h

Venha fazer uma aula experimental conosco e conhecer nossas atividades! Para mais informações, entre em contato.
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Palhoça

Unidade: Sesc Palhoça

Funcional 3x Diurno

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00

Funcional 2x Noturno

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local

Sesc Palhoça

Endereço

Rua João Pereira dos Santos, 303 - Ponte Imaruim - CEP 88130-475

Informações
Turmas e horários

2x semanais
Segundas e Quartas - 19h10 às 20h
Terças e Quintas - 19h10 às 20h

3x semanais
Segundas, Quartas e Sextas - 12h às 12h50 


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Rio do Sul

Unidade: Sesc Rio do Sul

FUNCIONAL

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local

Sesc Rio do Sul

Endereço

Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412

Informações
FUNCIONAL

Público: 14 - 99 anos
Terças e quintas: 18h30 às 19h20

O Sesc busca oferecer aos seus clientes, atividades que promovam maior equilíbrio entre saúde física e mental, influenciando diretamente na qualidade e expectativa de vida dos mesmos. As aulas de ginásticas proporcionam exercícios físicos variados, seguros, focados nos objetivos do cliente Sesc, de forma a promover benefícios à qualidade de vida dos praticantes associando equilíbrio entre corpo e mente.
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São Bento do Sul

Unidade: Sesc São Bento do Sul

2 x semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
Local

Sesc São Bento do Sul - Sala de CrosSesc

Endereço

Rua Jorge Zipperer, 101 - Centro - CEP 89280-490

Informações
Turmas acima de 14 anos de idade

Segunda e Quarta-feira: 07h10 às 8h
Terça e Quinta-feira: 14h10 às 15h

Vagas Limitadas!
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São Miguel do Oeste

Unidade: Sesc São Miguel do Oeste

Trabalhador do Comércio - 2x na semana (diurno)

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00

Trabalhador do Comércio - 3x na semana (diurno)

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00

Trabalhador do Comércio - 2x na semana (noturno)

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00

Público Geral - 2x na semana (diurno)

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00

Trabalhador do Comércio - 3x na semana (noturno)

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00

Púbico Geral - 3x na semana (diurno)

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00

Público Geral - 2x na semana (noturno)

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00

Púbico Geral - 3x na semana (noturno)

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local

Academia

Endereço

Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000

Informações
Turmas:

2ª, 4ª e 6ª - 08h às 08h50
2ª, 4ª e 6ª - 18h30 às 19h20
2ª, 4ª e 6ª - 19h30 às 20h20

2ª e 4ª - 17h30 às 18h20
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
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Tubarão

Unidade: Sesc Tubarão

3X NA SEMANA DIA

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00

2 X NA SEMANA DIA

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00

2X NA SEMANA DIA

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 69,00

3X NA SEMANA NOITE

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00

2X NA SEMANA NOITE

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 81,00

2 X NA SEMANA NOITE

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00

3 X NA SEMANA NOITE

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local

Sesc Tubarão - Sala de Ginástica

Endereço

Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220

Informações
Segunda, Quarta e Sexta-Feira
Vespertino

16h

Noturno

18h30

Turmas 3ª e 5ª
Matutino

10h

Noturno
18h30
19h30
20h30

*Duração de 50 minutos

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