Jump
O Jump é uma das muitas modalidades que oferecemos na Rede de Academias Sesc. Trata-se de uma aula de ginástica aeróbia que estimula o sistema cardiovascular, realizada em cima de um minitrampolim.
Proporciona alta queima calórica, através de movimentos pré-coreografados. Desenvolve a coordenação motora, o ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Nesta aula, cada participante pode controlar a intensidade do seu treino, aumentando ou diminuindo a amplitude dos seus movimentos.
A aula tem duração de 50 minutos, e é indicada para pessoas acima de 14 anos.
Academia Sesc
Somos a maior Rede de Academias de Santa Catarina, e contamos com uma equipe qualificada e preparada para atender as suas necessidades, além de uma ampla estrutura, diversas modalidades e preços acessíveis, para você que busca saúde e bem-estar.
As nossas aulas de ginástica em grupo desenvolvem qualidades físicas diretamente ligadas à melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças, além da otimização de diversas valências físicas como: resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação e agilidade. Desta forma, oferecemos um serviço de qualidade, para um público variado, focado nas habilidades e capacidades de cada cliente.
Venha para a Academia Sesc movimentar seu corpo e viver seu bem-estar!
Formas e valores
Confira os valores para sua cidade!
Brusque 
Unidade: Sesc Brusque
JUMP
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
- Idoso Valor mensal de R$ 81,00
Local
Sesc Brusque
Endereço
Av. Arno Carlos Gracher, 611, Centro 1, CEP 88350-310
Informações
Jump
O Jump é uma das modalidades oferecidas na Rede de Academias Sesc. Trata-se de uma aula de ginástica aeróbica que estimula o sistema cardiovascular, realizada em cima de um minitrampolim.
Proporciona alta queima calórica por meio de movimentos pré-coreografados, além de desenvolver a coordenação motora, o ritmo e estimular o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Nesta aula, cada participante pode controlar a intensidade do seu treino, aumentando ou diminuindo a amplitude dos seus movimentos.
As aulas têm 50 minutos de duração e são indicadas para pessoas acima de 14 anos.
HORÁRIOS:
Segunda e quarta-feira: 18h30 às 19h20
Ainda possui dúvidas?
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
(47) 3351-2599
Joaçaba
Unidade: Sesc Joaçaba
Jump 2X
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Jump 3X
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Sesc Joaçaba
Endereço
Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Informações
Ginástica JumpJump 3x: segunda, quarta e sexta-feira, 20h às 20h50
Jump 2x: terça e quinta-feira, 18h às 18h50
Ainda possui dúvidas?
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
5549991328484
Rio do Sul
Unidade: Sesc Rio do Sul
JUMP
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Sesc Rio do Sul
Endereço
Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412
Informações
JUMPAinda possui dúvidas?
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
Xanxerê
Unidade: Sesc Xanxerê
Jump
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
Local
Sesc Xanxerê
Endereço
Rua Duque de Caxias, 251, Tonial, CEP - 89820-000
Informações
Terça e quinta-feira: 17h30 às 18h20Ainda possui dúvidas?
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
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