Ginástica Localizada
A Ginástica Localizada é uma das muitas modalidades que oferecemos na Rede de Academias Sesc.Trata-se de uma aula de resistência muscular localizada, sem impacto, que utiliza halteres, caneleiras, barras, anilhas e pesos, ao som de músicas energizantes, com o objetivo de tonificar os diferentes grupos musculares.
A atividade tem duração de 50 minutos, e pessoas com todos os níveis de condicionamento podem participar.
Academias Sesc
Somos a maior Rede de Academias de Santa Catarina, e contamos com uma equipe qualificada e preparada para atender as suas necessidades, além de uma ampla estrutura, diversas modalidades e preços acessíveis, para você que busca saúde e bem-estar.
As nossas aulas de ginástica em grupo desenvolvem qualidades físicas diretamente ligadas à melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças, além da otimização de diversas valências físicas como: resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação e agilidade. Desta forma, oferecemos um serviço de qualidade, para um público variado, focado nas habilidades e capacidades de cada cliente.
Venha para a Academia Sesc movimentar seu corpo e viver seu bem-estar!
Formas e valores
Confira os valores para sua cidade!
Blumenau 
Unidade: Hotel Sesc Blumenau
3x Alta demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 67,00
- Convênios Valor mensal de R$ 79,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 87,00
Local
Hotel Sesc Blumenau
Endereço
Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Informações
3x na semanaHorários:
Ainda possui dúvidas?
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
(47) 3334-8100
Florianópolis
Unidade: Sesc Estreito (Florianópolis)
Ginástica Localizada 2x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 49,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 65,00
Local
Sesc Estreito
Endereço
R. Gen. Eurico Gaspar Dutra, 913, Estreito
Informações
Frequência2x na semana
Idade: a partir de 14 anos
Duração de aula: 50 minutos
Turmas 2x na semana:
Segunda e quarta-feira, 8h às 8h50
Terça e quinta-feira, 12h05 às 12h55
Ainda possui dúvidas?
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
(48) 3954-7550 Unidade: Sesc Prainha (Florianópolis)
2x na Semana (baixa demanda)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 49,00
- Convênios Valor mensal de R$ 59,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 65,00
3x na Semana (baixa demanda)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 57,00
- Convênios Valor mensal de R$ 62,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
2x na Semana (alta demanda)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Convênios Valor mensal de R$ 68,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 76,00
3x na Semana (alta demanda)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 67,00
- Convênios Valor mensal de R$ 79,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 87,00
Local
Unidade Sesc Prainha
Endereço
Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183
Informações
Frequência: 2x ou 3x na semanaAinda possui dúvidas?
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faleconosco@sesc-sc.com.br
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Joaçaba
Unidade: Sesc Joaçaba
Ginática Localizada 3X
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 67,00
- Convênios Valor mensal de R$ 79,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 87,00
Local
Unidade Sesc Joaçaba
Endereço
Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Informações
Ginástica LocalizadaAinda possui dúvidas?
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faleconosco@sesc-sc.com.br
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Joinville
Unidade: Sesc Joinville
Diurno (3x semana)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 57,00
- Convênios Valor mensal de R$ 62,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
Local
Sesc Joinville
Endereço
Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Informações
Horário:Segunda Quarta e Sexta
08h às 8h50
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
Palhoça
Unidade: Sesc Palhoça
Ginástica Localizada 2x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 76,00
Local
Sesc Palhoça
Endereço
Rua João Pereira dos Santos, 303 - Ponte Imaruim - CEP 88130-475
Informações
Frequência
2x na semana
Duração de aula: 50 minutos
Turmas 2x na semana:
Segunda e quarta-feira, 19h10 às 20h
Ainda possui dúvidas?
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
São Miguel do Oeste
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
2X semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Convênios Valor mensal de R$ 68,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 76,00
Local
Sesc SMO
Endereço
Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
Informações
Terças e quintas, das 19h30 às 20h20Ainda possui dúvidas?
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
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