Ginástica Mix
A Ginástica Mix é uma das muitas modalidades que oferecemos na Rede de Academias Sesc. A atividade combina várias modalidades de ginásticas, com aulas dinâmicas que variam a ênfase conforme um calendário previamente definido. Os principais benefícios são a melhora do sistema cardiovascular e a queima calórica acentuada. É uma forma segura e eficaz de tonificar os músculos e realizar um treino cardiovascular completo.
As aulas têm duração de 50 minutos, e são indicadas para pessoas acima de 14 anos.
Academia Sesc
Somos a maior Rede de Academias de Santa Catarina, e contamos com uma equipe qualificada e preparada para atender as suas necessidades, além de uma ampla estrutura, diversas modalidades e preços acessíveis, para você que busca saúde e bem-estar.
As nossas aulas de ginástica em grupo desenvolvem qualidades físicas diretamente ligadas à melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças, além da otimização de diversas valências físicas como: resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação e agilidade. Desta forma, oferecemos um serviço de qualidade, para um público variado, focado nas habilidades e capacidades de cada cliente.
Venha para a Academia Sesc movimentar seu corpo e viver seu bem-estar!
Formas e valores
Confira os valores para sua cidade!
Balneário Camboriú 
Unidade: Sesc Balneário Camboriú
Ginastica Mix
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Sala de Ginástica
Endereço
Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668
Informações
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
(47) 3248-4807 
554732484807
Blumenau
Unidade: Hotel Sesc Blumenau
2x baixa demanda
- Trabalhador do Comércio Valor único de R$ 52,00
- Público em Geral Valor único de R$ 69,00
3x baixa demanda
- Trabalhador do Comércio Valor único de R$ 60,00
- Público em Geral Valor único de R$ 73,00
2x alta demanda
- Trabalhador do Comércio Valor único de R$ 64,00
- Público em Geral Valor único de R$ 81,00
3x alta demanda
- Trabalhador do Comércio Valor único de R$ 71,00
- Público em Geral Valor único de R$ 92,00
Local
Unidade Hotel Sesc Blumenau
Endereço
Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Informações
HORÁRIOS GINASTICA MIX:Ainda possui dúvidas?
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Unidade: Sesc Blumenau
3x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
2x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local
Sesc Blumenau - Academia
Endereço
Rua Dr. Amadeu da Luz, 165 - Centro - CEP 89010-160
Informações
Horários:
Terça e Quinta-feira: 19h30 às 20h20
Segunda, Quarta e Sexta-feira:
07h30 às 08h20
12h10 às 13h
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
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Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
2x Baixa Demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
3x Baixa Demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
2x Alta Demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
3x Alta Demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Academia Sesc Vila Nova
Endereço
Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova
Informações
Horários:Ainda possui dúvidas?
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Caçador
Unidade: Sesc Ler Caçador
Comerciário
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
Público em Geral
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
Local
Sala de Dança
Endereço
Rua do Contestado, nº 325 - Berger
Informações
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Canoinhas
Unidade: Sesc Ler Canoinhas
2x semana manhã
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
3x semana manhã
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
2x semana noite
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
3x semana noite
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Sesc Canoinhas
Endereço
Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde
Informações
2ª, 4ª e 6ª - 09h às 09h50
2ª, 4ª e 6ª - 18h às 18h50
2ª, 4ª e 6ª - 19h às 19h50
Horários Funcional 2025:
3ª e 5ª - 08h às 08h50
3ª e 5ª - 18h às 18h50
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Concórdia
Unidade: Sesc Concórdia
Baixa demanda 3x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
Alta demanda 2x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Alta demanda 3x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Alta demanda 5x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 81,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 103,00
Local
Sesc Concórdia
Endereço
Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Informações
Horários:18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
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Criciúma
Unidade: Sesc Criciúma
3x na semana baixa demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
5x na semana baixa demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 70,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 89,00
3x na semana alta demanda
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Sesc Criciúma - Sala 51
Endereço
Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
Informações
Turmas 3x na semana:
Segunda, Quarta e Sexta-feira:
08h às 08h50
12h10 às 13h
16h30 às 17h20
18h30 às 19h20
Turma 5x na semana:
Segunda a Sexta-feira:
16h30 às 17h20
Vagas limitadas. Mais informações: (48) 3403-2660
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Curitibanos
Unidade: Sesc Curitibanos
Ginástica Mix
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local
Sesc Curitibanos
Endereço
Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000
Informações
Ginástica Mix 2X semanaPlano terças e quintas-feiras: 19h30 às 20h20
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Florianópolis
Unidade: Sesc Ingleses
2x semana (manhã)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
3x semana (tarde)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
2x semana (noite)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
3x semana (noite)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Sesc Ingleses - SALA DE GINÁSTICA
Endereço
Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Informações
Segunda, quarta e sexta-feira: 17h10 às 18h, 18h10 às 19h, 19h10 às 20h, 20h10 às 21hTerça e quinta-feira: 8h10 às 9h, 18h10 às 19h
Faixa etária: a partir de 14 anos
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Itajaí
Unidade: Sesc Itajaí
3x Manhã
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
2x Noite
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
5x Noite
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 81,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 103,00
Local
Sesc Itajaí - 5º Andar - Sala de Ginástica
Endereço
Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430
Informações
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Joaçaba
Unidade: Sesc Joaçaba
Ginástica Mix
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local
Sesc Joaçaba
Endereço
Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Informações
Ginástica MixTerça e quinta-feira: 20h às 20h50
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Joinville
Unidade: Sesc Joinville
2x Semana/ período dia
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
3x Semana/ período dia
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
2x Semana/ período noite
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
2x Semana/ período dia
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
3x Semana/ período noite
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Sesc Joinville - NOVO BLOCO DE ATIVIDADES / 2ª ANDAR - SALA DE GINÁSTICA EM GRUPO
Endereço
Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Informações
Horários
Segunda, quarta e sexta: 7h10 às 8h, 18h10 às 19h
Terça e quinta: 12h10 às 13h, 16h10 às 17h, 18h10 às 19h, 19h10 às 20h
Faixa etária: A partir de 14 anos
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Lages
Unidade: Sesc Lages
2 x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local
Unidade Sesc Lages
Endereço
Avenida Dom Pedro II, 1693 - Universitário
Informações
Terças e quintas-feiras: 19h00 às 19h50.Ainda possui dúvidas?
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São José
Unidade: Sesc São José
2 x semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
3 x semana (manhã)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
3 x semana (noite)
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 71,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 92,00
Local
Sesc São José
Endereço
Rua João Sandim, 402 - Ipiranga, São José CEP: 88111350
Informações
Ginastica Mix- 3X semanaAinda possui dúvidas?
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São Miguel do Oeste
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Trabalhador do Comércio - 3x na semana Diurno
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 60,00
Trabalhador do Comércio - 2x na semana Noturno
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 64,00
Público Geral - 3x na semana Diurno
- Público em Geral Valor mensal de R$ 73,00
Público Geral - 2x na semana Noturno
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
Local
Sesc São Miguel do Oeste - Academia
Endereço
Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
Informações
Turmas:Ainda possui dúvidas?
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Urubici
Unidade: Sesc Urubici
Comerciário
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
Terceira idade
- Idoso Valor mensal de R$ 69,00
Usuário
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
Local
Sesc Urubici - Sala de Ginástica
Endereço
Av. Adolfo Konder 1011 - Traçado - 88650-000
Informações
Terça e quinta:
Das 7:30 às 8:20
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Xanxerê
Unidade: Sesc Xanxerê
Ginástica Mix 2x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 52,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 69,00
Ginástica Mix 4x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 76,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 81,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 99,00
Local
Sesc Xanxerê
Endereço
Rua Duque de Caxias, 251, Tonial, CEP - 89820-000
Informações
Segunda e quarta-feira: 17h30 às 18h20Ainda possui dúvidas?
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