Pilates Estúdio
O Pilates é uma das muitas modalidades que oferecemos na Rede de Academias Sesc. Trata-se de um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força.
No formato Estúdio, a turma tem número reduzido de alunos que são estimulados a desenvolver força, flexibilidade e percepção corporal com o auxílio de aparelhos e acessórios.
A aula tem duração de 50 minutos, e é indicada para pessoas acima de 14 anos.
Academia Sesc
Somos a maior Rede de Academias de Santa Catarina, e contamos com uma equipe qualificada e preparada para atender as suas necessidades, além de uma ampla estrutura, diversas modalidades e preços acessíveis, para você que busca saúde e bem-estar.
As nossas aulas em grupo desenvolvem qualidades físicas diretamente ligadas à melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças, além da otimização de diversas valências físicas como: resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade e coordenação. Desta forma, oferecemos um serviço de qualidade, para um público variado, focado nas habilidades e capacidades de cada cliente.
Leia mais: Pilates solo e estúdio: qual escolher?
Venha para a Academia Sesc movimentar seu corpo e viver seu bem-estar!
Formas e valores
Confira os valores para sua cidade!
Araranguá 
Unidade: Sesc Araranguá (Centro)
Pilates Estúdio 2x na semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 165,00
- Público em Geral Valor único de R$ 206,00
Local
Sesc Araranguá
Endereço
Avenida Sete de Setembro, 755, Centro, CEP: 88900-015
Informações
Pilates Estúdio / Aparelhos - 2X semanaTerças e quintas-feiras: 7h às 7h50
Ainda possui dúvidas?
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
(48) 3524-0189 
5548999742243
Concórdia
Unidade: Sesc Concórdia
2x por semana
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 177,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 254,00
Local
Sesc Concórdia
Endereço
Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Informações
HoráriosAinda possui dúvidas?
Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
Curitibanos
Unidade: Sesc Curitibanos
PILATES ESTÚDIO/APARELHOS
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 165,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 206,00
Local
Sesc Curitibanos
Endereço
Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000
Informações
Pilates Estúdio / Aparelhos 2X semanaSegundas e quartas-feiras: 7h às 7h50
Segundas e quartas-feiras: 9h às 9h50
Segundas e quartas-feiras: 17h30 às 18h20
Segundas e quartas-feiras: 18h30 às 19h20
Terças e quintas-feiras: 8h às 18h50
Terças e quintas-feiras: 19h às 19h50
Ainda possui dúvidas?
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:
Xanxerê
Unidade: Sesc Xanxerê
Pilates Estúdio 1x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 128,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 183,00
Pilates Estúdio 2x
- Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 177,00
- Público em Geral Valor mensal de R$ 254,00
Local
Sesc Xanxerê
Endereço
Rua Duque de Caxias, 251, Tonial, CEP - 89820-000
Informações
Segunda e Quarta-feira: 07h00 às 07h50
Segunda e Quarta-feira: 08h00 às 08h50
Segunda e Quarta-feira: 18h15 às 19h05
Segunda e Quarta-feira: 19h15 às 20h05
Segunda e Quarta-feira: 20h15 às 21h05
Terça e Quinta-feira: 08h00 às 08h50
Terça e Quinta-feira: 09h00 às 09h50
Terça e Quinta-feira: 18h15 às 19h05
Terça e Quinta-feira: 19h15 às 20h05
Terça e Quinta-feira: 20h15 às 21h05
Sexta-feira: 07h00 às 07h50
Sexta-feira: 08h00 às 08h50
Sexta-feira: 16h00 às 16h50
Sexta-feira: 18h15 às 19h05
Sexta-feira: 19h15 às 20h05
Sábado: 08h00 às 08h50
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faleconosco@sesc-sc.com.br
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