Pilates Estúdio

O Pilates é uma das muitas modalidades que oferecemos na Rede de Academias Sesc. Trata-se de um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força.

No formato Estúdio, a turma tem número reduzido de alunos que são estimulados a desenvolver força, flexibilidade e percepção corporal com o auxílio de aparelhos e acessórios. 

A aula tem duração de 50 minutos, e é indicada para pessoas acima de 14 anos.

Academia Sesc

Somos a maior Rede de Academias de Santa Catarina, e contamos com uma equipe qualificada e preparada para atender as suas necessidades, além de uma ampla estrutura, diversas modalidades e preços acessíveis, para você que busca saúde e bem-estar.

As nossas aulas em grupo desenvolvem qualidades físicas diretamente ligadas à melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças, além da otimização de diversas valências físicas como: resistência cardiorrespiratória, força, flexibilidade e coordenação. Desta forma, oferecemos um serviço de qualidade, para um público variado, focado nas habilidades e capacidades de cada cliente.

Leia mais: Pilates solo e estúdio: qual escolher?

Venha para a Academia Sesc movimentar seu corpo e viver seu bem-estar!


 

Formas e valores

Confira os valores para sua cidade!

Araranguá

Unidade: Sesc Araranguá (Centro)

Pilates Estúdio 2X por semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local

Sesc Araranguá

Endereço

Avenida Sete de Setembro, 755 - Centro. CEP: 88900-015

Informações
Pilates Estúdio / Aparelhos (2x na semana)

Segundas e quartas-feiras: 

7h às 7h50
8h às 8h50 
9h às 9h50 
10h às 10h50
15h às 15h50
16h às 16h50  
17h às 17h50 
18h às 18h50 
19h às 19h50 
20h às 20h50 

Terças e quintas-feiras: 

7h às 7h50 
8h às 8h50 
9h às 9h50 
10h às 10h50
15h às 15h50
16h às 16h50  
17h às 17h50 
18h às 18h50 
19h às 19h50 
20h às 20h50 
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(48) 3524-0189 +55 (48) 99974-2243

Balneário Camboriú

Unidade: Sesc Balneário Camboriú

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00

3x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 251,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 360,00
Local

Estúdio de Pilates

Endereço

Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro. CEP: 88330-668

Informações
2x na semana

Segunda e quarta-feira:

07h10 às 21h00 (verificar disponibilidade de turma e horário)

Terça e quinta-feira:

07h10 às 21h00 (verificar disponibilidade de turma e horário)

3x na semana

Segunda, quarta e sexta-feira:

08h10 às 09h00
10h10 às 11h00
11h10 às 12h00
12h10 às 13h00
16h10 às 17h00
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(47) 3248-4807 +55 (47) 98871-4250

Blumenau

Unidade: Hotel Sesc Blumenau

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Idoso Valor mensal de R$ 274,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00

3x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 251,00
  • Idoso Valor mensal de R$ 360,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 360,00
Local

Hotel Sesc Blumenau

Endereço

Rua Udo Deeke, 1330, Salto do Norte. CEP: 89065-100

Informações
Horários 2026

Segunda e quarta-feira:

09h10 às 10h00
10h10 às 11h00
17h00 às 17h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Terça e quinta-feira:

06h10 às 07h00
07h10 às 08h00
08h10 às 09h00
09h10 às 10h00
10h10 às 11h00
11h10 às 12h00
15h00 às 15h50
17h00 às 17h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
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(47) 3334-8100
Unidade: Sesc Blumenau

1x

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

2x

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00

3x

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 251,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 360,00
Local

Academia Sesc Blumenau

Endereço

Rua Dr. Amadeu da Luz, 165, Centro. CEP: 89010-160

Informações
PILATES ESTÚDIO 

Horários:

Segunda e Quarta-feira: 06h05 às 06h55
Segunda e Quarta-feira: 07h00 às 07h50
Segunda e Quarta-feira: 09h00 às 09h50
Segunda e Quarta-feira: 10h00 às 10h50
Segunda e Quarta-feira: 12h10 às 13h00
Segunda e Quarta-feira: 13h30 às 14h20
Segunda e Quarta-feira: 14h30 às 15h20
Segunda e Quarta-feira: 17h30 às 18h20
Segunda e Quarta-feira: 18h30 às 19h20
Segunda e Quarta-feira: 19h30 às 20h20
Segunda e Quarta-feira: 20h30 às 21h20 

Terça e Quinta-feira: 06h05 às 06h55
Terça e Quinta-feira: 07h00 às 07h50
Terça e Quinta-feira: 08h00 às 08h50
Terça e Quinta-feira: 09h00 às 09h50
Terça e Quinta-feira: 10h00 às 10h50
Terça e Quinta-feira: 15h30 às 16h20
Terça e Quinta-feira: 16h30 às 17h20
Terça e Quinta-feira: 17h30 às 18h20
Terça e Quinta-feira: 18h30 às 19h20
Terça e Quinta-feira: 19h30 às 20h20
Terça e Quinta-feira: 20h30 às 21h20 

Segunda/Quarta-feira e Sexta-feira:08h00 às 08h50
Segunda/Quarta-feira e Sexta-feira: 15h30 às 16h20

Sexta-feira: 06h05 às 06h55
Sexta-feira: 07h00 às 07h50
Sexta-feira: 09h00 às 09h50

A partir de 14 anos de idade.
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ou entre em contato nos números:

(47) 3322-5261 +55 (47) 3322-5261
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)

1x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Academia Sesc Vila Nova

Endereço

Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova. CEP: 89035-200

Informações
Pilates Estúdio (a partir de 14 anos de idade) 

Segunda e quarta-feira (2x na semana):

06h às 06h50
07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
12h às 12h50
13h às 13h50
15h às 15h50
16h às 16h50
17h às 17h50
20h às 20h50

Terça e quinta-feira (2x na semana):

07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
12h às 12h50
13h às 13h50
14h às 14h50
15h às 15h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50

Sexta-feira (1x na semana):

07h30 às 08h20
08h30 às 09h20
09h30 às 10h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
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ou entre em contato nos números:

(47) 3308-7057 +55 (47) 3308-7057

Brusque

Unidade: Sesc Brusque

Pilates Estúdio

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Academia Sesc Brusque

Endereço

Av. Arno Carlos Gracher, 611, Centro 1. CEP: 88350-310

Informações
Horários

Segunda e quarta-feira:

06h00 às 06h50
06h30 às 07h20
07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
08h30 às 09h20
09h00 às 09h50
09h30 às 10h20
10h00 às 10h50
10h30 às 11h20
12h00 às 12h50
12h30 às 13h20
13h00 às 13h50
13h30 às 14h20
14h00 às 14h50
14h30 às 15h20
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h00 às 18h50
18h30 às 19h20
19h00 às 19h50
19h30 às 20h20
20h00 às 20h50
20h30 às 21h20
21h00 às 21h50

Terça e quinta-feira:

06h00 às 06h50
06h30 às 07h20
07h00 às 07h50
07h30 às 08h20
08h00 às 08h50
08h30 às 09h20
09h00 às 09h50
09h30 às 10h20
10h00 às 10h50
10h30 às 11h20
12h00 às 12h50
12h30 às 13h20
13h00 às 13h50
13h30 às 14h20
14h00 às 14h50
14h30 às 15h20
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h00 às 17h50
17h30 às 18h20
18h00 às 18h50
18h30 às 19h20
19h00 às 19h50
19h30 às 20h20
20h00 às 20h50
20h30 às 21h20
21h00 às 21h50
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ou entre em contato nos números:

(47) 3351-2599 +55 (47) 99152-3978

Canoinhas

Unidade: Sesc Ler Canoinhas

Pilates Estúdio - 2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local

Sesc Canoinhas

Endereço

Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde.
CEP: 89466-312

Informações
Horários

Pilates Estúdio (a partir de 14 anos de idade)

Segunda e quartas:
06h às 06h50
07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
11h às 11h50
14h às 14h50
15h às 15h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
21h às 21h50

Terça e quinta:
06h às 06h50
07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
11h às 11h50
15h às 15h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
21h às 21h50
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(47) 3622-7026 +55 (47) 3622-7026

Chapecó

Unidade: Sesc Chapecó

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc Chapecó

Endereço

Rua Brasília, 475,D, J. Itália.
CEP: 89802-330

Informações
Horários

Segunda e quarta-feira:

08h30 às 09h20
09h30 às 10h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20

Terça e quinta-feira:

08h30 às 09h20
09h30 às 10h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(49) 3319-9100 +55 (49) 99146-1897

Concórdia

Unidade: Sesc Concórdia

Pilates estúdio

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Unidade Sesc Concórdia

Endereço

Rua Romano Anselmo, 620 - Centro. CEP: 89700-000

Informações
Horários disponíveis:

Segunda e quarta:
6h às 6h50
11h às 11h50
16h às 16h50
19h às 19h50

Terça e quinta:
6h às 6h50
8h às 8h50
13h30 às 14h20
20h às 20h50
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(49) 3442-0303 +55 (49) 99148-2515

Criciúma

Unidade: Sesc Criciúma

Pilates Estúdio 2x Semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor único de R$ 274,00
Local

Sesc Criciúma

Endereço

Rua Pres. Kennedy, 850, Pio Corrêa. CEP: 88811-570

Informações
Horários

Pilates Estúdio / Aparelhos (2x na semana)

Segunda e quarta-feira:

08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50

Terça e quinta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
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ou entre em contato nos números:

(48) 3403-2650 +55 (48) 3403-2650

Curitibanos

Unidade: Sesc Curitibanos

Pilates Estúdio - 2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00

Pilates Estúdio - 2x na semana

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local

Sesc Curitibanos

Endereço

Rua Francisco Rauen, nº 675, Nossa Senhora Aparecida.
CEP: 88520-000

Informações
Horários

Turmas Pilates Estúdio 2026 — A partir de 14 anos

Segunda e Quartas:
07h00 às 07h50
09h00 às 09h50
16h00 às 16h50
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20

Terça e Quintas:
10h00 às 10h50
16h00 às 16h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(49) 3245-1858 +55 (49) 3245-1858

Florianópolis

Unidade: Sesc Estreito (Florianópolis)

1x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc Estreito

Endereço

R. Gen. Eurico Gaspar Dutra, 913 - Estreito. CEP: 88075-100

Informações
Turmas com frequência de 1x na semana e 2x semanais.

Segunda e quarta-feira (2x na semana):

08h10 às 09h
09h10 às 10h
10h10 às 11h
11h10 às 12h
12h10 às 13h
14h10 às 15h
15h10 às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h

Terça e quinta-feira (2x na semana):

07h10 às 08h
08h10 às 09h
09h10 às 10h
10h10 às 11h
11h10 às 12h
12h10 às 13h
14h10 às 15h
15h10 às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h

Sexta-feira (1x na semana):

08h10 às 09h
09h10 às 10h
10h10 às 11h
11h10 às 12h

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ou entre em contato nos números:

(48) 3954-7550 +55 (48) 3954-7550
Unidade: Sesc Ingleses (Florianópolis)

Pilates Estúdio 1x semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

Pilates Estúdio 2x semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc Ingleses

Endereço

Rodovia SC 403, n° 6375, Loja 6, 1° piso, Ingleses. CEP: 88058-001

Informações
Horários

Pilates Estúdio - a partir de 14 anos

Segunda e quarta-feira:

07h10 às 12h00
14h10 às 21h00

Terça e quinta-feira:

07h10 às 21h00

Quarta e sexta-feira:

07h10 às 21h00
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Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(48) 3266-8429 +55 (48) 99190-6697
Unidade: Sesc Prainha (Florianópolis)

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor único de R$ 274,00
Local

Sesc Prainha

Endereço

Travessa Siryaco Atherino, 100, Centro. CEP: 88020-183

Informações

A partir de 14 anos:
2x por semana — Duração: 50 minutos por aula

Segunda e quarta-feira:

07h10 às 08h
08h10 às 09h
09h10 às 10h
10h10 às 11h
12h10 às 13h
13h10 às 14h
14h às 14h50
15h10 às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h às 20h50 

Terça e quinta-feira:
06h40 às 7h30
7h30 às 8h20
8h30 às 9h20
09h20 às 10h10
10h20 às 11h10
11h10 às 12h
12h10 às 13h
13h10 às 14h
14h às 14h50
15h10 às 16h
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
Tenho interesse
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Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(48) 3229-2200 +55 (48) 3229-2258

Gaspar

Unidade: Sesc Gaspar

Trabalhador do Comércio

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00

Público em Geral

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local

Sesc Gaspar

Endereço

Rua Pedro Nicolau Isense, nº 150, Bairro Gaspar Grande, CEP: 89111-279

Informações
Agenda de Turmas — Aulas 2x por semana

 2ª e 4ª

 15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20



3ª e 5ª 

16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
21h00 às 21h50


Observação: as aulas ocorrem duas vezes por semana, conforme os dias e horários acima.
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faleconosco@sesc-sc.com.br
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(47) 99224-7599 +55 (47) 99224-7599

Guabiruba

Unidade: Sesc Comunidade Guabiruba

Pilates estúdio

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 147,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 174,00
Local

Sesc Comunidade Guabiruba

Endereço

Rua Arthur Baumgartner, 245 , Imigrantes, Guabiruba

Informações
Segunda e quarta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
15h00 às 15h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Terça e quinta-feira:

08h30 às 09h20
09h30 às 10h20
11h30 às 12h20
12h30 às 13h20
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
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ou entre em contato nos números:

(47) 99191-4278

Itajaí

Unidade: Sesc Itajaí

1x por semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

2x por semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00

3x por semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 251,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 360,00
Local

5º andar - Sala de Pilates

Endereço

Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro. CEP: 88301-430

Informações
Horários

Segunda, quarta e sexta-feira:

09h00 às 09h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50

Segunda e quarta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
12h00 às 12h50
14h00 às 14h50
15h00 às 15h50
17h00 às 17h50
20h00 às 20h50
21h00 às 21h50

Terça e quinta-feira:

06h00 às 06h50
07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
12h00 às 12h50
13h00 às 13h50
14h00 às 14h50
15h00 às 15h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
21h00 às 21h50

Sexta-feira:

07h00 às 07h50
15h00 às 15h50
17h00 às 17h50
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(47) 3249-3850 +55 (47) 3249-3854

Jaraguá do Sul

Unidade: Sesc Jaraguá do Sul

1x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc Jaraguá do Sul

Endereço

Rua Jorge Czerniewicz, 633. CEP: 89255-000

Informações
Pilates Estúdio

Segunda e quarta-feira:

06h00 às 06h50
07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
13h00 às 13h50
14h00 às 14h50
15h00 às 15h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Terça e quinta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
14h00 às 14h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50

Sexta-feira:

16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
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(47) 3275-7800 +55 (47) 99111-9464

Joaçaba

Unidade: Sesc Joaçaba

Pilates Estúdio 1x

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

Pilates Estúdio 2x

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc Joaçaba - Sala de Pilates

Endereço

Rua Getúlio Vargas, 285, Centro. CEP: 89600-000

Informações
Horários

Segunda e sexta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50

Segunda e quarta-feira:

14h00 às 14h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Terça e quinta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Quarta-feira:

07h00 às 07h50

Sexta-feira:

17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
20h00 às 20h50
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(49) 3521-2379 +55 (49) 99132-8484

Joinville

Unidade: Sesc Joinville

1x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00

3x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 251,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 360,00
Local

Bloco Novo de Atividades / 4º andar - Sala de Pilates Estúdio

Endereço

Rua Itaiópolis, 470, América. CEP: 89204-100

Informações
Horários

Segunda, quarta e sexta:

15h10 às 16h00

Segunda e quarta:

07h05 às 07h55
08h00 às 08h50
09h10 às 10h00
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
12h10 às 13h00
13h10 às 14h00
14h10 às 15h00
16h00 às 16h50
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
20h05 às 20h55

Terça e quinta:

07h10 às 08h00
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
12h10 às 13h00
13h10 às 13h50
14h05 às 14h55
15h05 às 15h55
16h00 às 16h50
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
20h05 às 20h55

Sexta:

07h10 às 08h00
08h10 às 09h00
09h10 às 10h00
10h00 às 10h50
12h10 às 13h00
13h10 às 14h00
14h10 às 15h00
16h10 às 17h00
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00

A partir de 14 anos
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ou entre em contato nos números:

(47) 3441-3300 +55 (47) 99177-5188

Lages

Unidade: Sesc Lages

Pilates Estúdio (2x na semana)

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00

Pilates Estúdio (3x na semana)

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 251,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 360,00
Local

Sesc Lages

Endereço

Rua Vidal Ramos Junior, nº152 - Centro

Informações
🧘‍♀️ Pilates Estúdio — a partir de 14 anos

Horários

Segunda e quarta-feira:
08h00 às 08h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
15h00 às 15h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Segunda, quarta e sexta-feira:
09h00 às 09h50

Terça e quinta-feira:
07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
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(49) 3251-5150 +55 (49) 98869-4504

Laguna

Unidade: Sesc Laguna

1x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor único de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Unidade Sesc Laguna

Endereço

Rua Tenente Bessa, 211, Centro. CEP: 88790-000

Informações
Pilates Estúdio

Segunda e quarta:

08h05 às 08h55
09h às 09h50
10h às 10h50
11h às 11h50
14h05 às 14h55
15h às 15h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50

Terça e quinta:

07h10 às 08h
08h05 às 08h55
09h às 09h50
10h às 10h50
11h às 11h50
14h05 às 14h55
15h às 15h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50

Sexta-feira:

08h05 às 08h55
09h às 09h50
10h às 10h50
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(48) 3644-0152 +55 (48) 99166-1871

Mafra

Unidade: Sesc Mafra

Pilates Estúdio - 2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local

Sesc Mafra

Endereço

Rua São João Maria, 520.
CEP: 89300-116

Informações
Horários

Turmas 2026

Segunda e quarta-feira:

06h10 às 07h00
07h10 às 08h00
08h10 às 09h00
09h10 às 10h00
13h10 às 14h00
14h10 às 15h00
15h10 às 16h00
16h10 às 17h00
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
20h10 às 21h00

Terça e quinta-feira:

06h30 às 07h20
07h30 às 08h20
08h30 às 09h20
09h30 às 10h20
10h30 às 11h20
13h10 às 14h00
15h10 às 16h00
16h10 às 17h00
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
20h10 às 21h00
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(47) 3642-5747 +55 (47) 98905-5345

Palhoça

Unidade: Sesc Palhoça

Pilates Estúdio 2x

  • Todas as Categorias Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc Palhoça

Endereço

Rua João Pereira dos Santos, 303, Ponte Imaruim. CEP: 88130-475

Informações
Turmas e Horários: 2x semanais

Segundas e quartas

07h10 as 08h
08h10 as 09h
09h10 as 10h
10h10 as 11h
11h10 as 12h
12h10 as 13h
16h10 as 17h
17h10 as 18h
18h10 as 19h
19h10 as 20h

Terças e quintas

07h10 as 08h
08h10 as 09h
09h10 as 10h
10h10 as 11h
11h10 as 12h
12h10 as 13h
16h10 as 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
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ou entre em contato nos números:

(48) 3341-7901 +55 (48) 3341-7901

Rio do Sul

Unidade: Sesc Rio do Sul

Pilates Estúdio

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc Rio do Sul

Endereço

Rua Engº Odebrecht, 500, Budag. CEP: 89165-412

Informações
Segunda e quarta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
13h30 às 14h20
15h30 às 16h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20

Terça e quinta-feira:

08h10 às 09h00
09h10 às 10h00
11h30 às 12h20
13h30 às 14h20
15h30 às 16h20
17h30 às 18h20
19h30 às 20h20
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(47) 3521-7088 +55 (47) 99155-3533

São Bento do Sul

Unidade: Sesc São Bento do Sul

Pilates Estúdio 2x semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local

Sesc São Bento do Sul - Sala de Pilates Estúdio

Endereço

Rua Jorge Zipperer, 101, Centro. CEP: 89280-490

Informações
Horários

A partir de 14 anos

Segunda e quarta-feira:

06h10 às 07h00
07h10 às 08h00
08h10 às 09h00
09h10 às 10h00
10h10 às 11h00
11h10 às 12h00
13h10 às 14h00
15h10 às 16h00
16h10 às 17h00
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
20h10 às 21h00

Terça e quinta-feira:

06h10 às 07h00
07h10 às 08h00
08h10 às 09h00
09h10 às 10h00
10h10 às 11h00
11h10 às 12h00
13h10 às 14h00
15h10 às 16h00
16h10 às 17h00
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
Tenho interesse
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(47) 3633-7500 | (47) 3633-0658 +55 (47) 98879-0556

São João Batista

Unidade: Sesc São João Batista

Pilates Estúdio

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 153,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 180,00
Local

Sesc São João Batista

Endereço

Avenida Egídio Manoel Cordeiro, 303, Centro. CEP: 88240-000

Informações
Horários

Segunda e quarta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Terça e quinta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
10h00 às 10h50
16h00 às 16h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Duração das aulas: 50 minutos.
Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com Clientes.
Programação sujeita a alterações.
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(48) 3265-4252 | (48) 3265-1861 +55 (48) 99946-4428

São Joaquim

Unidade: Sesc São Joaquim

Comerciário

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00

Usuário

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local

Sesc São Joaquim - Sala Cross

Endereço

Rua Marcos Batista, nº 1.040, Centro. CEP: 88600-970

Informações
Agenda de Turmas — Aulas 2x por semana 

2ª e 4ª 
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
14h00 às 14h50
15h00 às 15h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

3ª e 5ª 
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
14h00 às 14h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50

Observação: as aulas ocorrem duas vezes por semana, conforme os dias e horários acima.
Tenho interesse
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Entre em contato
faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(49) 3233-4061 +55 (49) 3233-4262

São José

Unidade: Sesc São José

Pilates Estúdio - 2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc São José - Sala de Pilates

Endereço

Rua João Sandim, 402, Ipiranga, São José. CEP: 88111-350

Informações
Turmas 2026

2ª e 4ª
7h às 7h50
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
11h às 11h50
13h às 13h50
14h às 14h50
15h10 às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h

3ª e 5ª
7h às 7h50
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
11h às 11h50
12h às 12h50
15h10 às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h

4ª e 6ª
15h10 às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h
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ou entre em contato nos números:

(48) 3258-9454 +55 (48) 9169-8182

São Miguel do Oeste

Unidade: Sesc São Miguel do Oeste

Pilates Estúdio - 1x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

Pilates Estúdio - 2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc

Endereço

Rua Almirante Tamandaré, 969, Centro. CEP: 89900-000

Informações
Turma a partir de 14 anos

6ª
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20

2ª e 4ª
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20

3ª e 5ª
16h30 às 17h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
8h às 8h50
9h às 9h50

Tenho interesse
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(49) 3621-3082 +55 (49) 99107-5683

Tubarão

Unidade: Sesc Tubarão

1x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

2x na semana

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sala de Pilates Estúdio

Endereço

Rua Antônio Hülse, 411- Dehon. CEP: 88704-220

Informações
Pilates Estúdio / Aparelhos (2x na semana)
Aulas de 50 minutos

Segundas e quartas-feiras

Manhã
7h 
8h 
9h 
10h 
11h 
12h

Tarde
14h30
15h30 
16h30  
17h30 

Noite 
18h30 
19h30 
20h30 

Terças e quintas-feiras

Manhã
7h 
8h 
9h 
10h 
11h 
12h

Tarde
14h30
15h30 
16h30  
17h30 

Noite 
18h30 
19h30 
20h30 


Pilates Estúdio / Aparelhos (1x na semana) 
Aulas de 50 minutos

Sexta-feira

Manhã
8h
9h
10h
11h
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(48) 3626-0146 +55 (48) 3626-0146

Urubici

Unidade: Sesc Urubici

Comerciário

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 178,00

Usuário

  • Público em Geral Valor mensal de R$ 222,00
Local

Sesc Urubici - Sala de Pilates

Endereço

Avenida Adolfo Konder, 358, Sala 402, Centro. CEP: 88650-000

Informações

2ª e 4ª — 08h00 às 08h50
2ª e 4ª — 09h00 às 09h50
2ª e 4ª — 10h00 às 10h50
2ª e 4ª — 14h00 às 14h50
2ª e 4ª — 15h00 às 15h50
2ª e 4ª — 16h00 às 16h50
2ª e 4ª — 17h00 às 17h50
2ª e 4ª — 18h00 às 18h50
2ª e 4ª — 19h00 às 19h50
2ª e 4ª — 20h00 às 20h50



3ª e 5ª — 08h00 às 08h50
3ª e 5ª — 09h00 às 09h50
3ª e 5ª — 10h00 às 10h50
3ª e 5ª — 15h00 às 15h50
3ª e 5ª — 16h00 às 16h50
3ª e 5ª — 17h00 às 17h50
3ª e 5ª — 18h00 às 18h50
3ª e 5ª — 19h00 às 19h50
3ª e 5ª — 20h00 às 20h50


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ou entre em contato nos números:

(49) 3278-5525

Xanxerê

Unidade: Sesc Xanxerê

Pilates Estúdio 1x

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 138,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 198,00

Pilates Estúdio 2x

  • Trabalhador do Comércio Valor mensal de R$ 191,00
  • Público em Geral Valor mensal de R$ 274,00
Local

Sesc Xanxerê

Endereço

Rua Duque de Caxias, 251, Tonial. CEP: 89820-000

Informações
Segunda e quarta-feira:

07h00 às 07h50
16h00 às 16h50
18h15 às 19h05
19h15 às 20h05
20h15 às 21h05

Terça e quinta-feira:

08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
18h15 às 19h05
19h15 às 20h05
20h15 às 21h05

Sexta-feira:

07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
16h00 às 16h50
17h25 às 18h15
18h15 às 19h05
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faleconosco@sesc-sc.com.br
ou entre em contato nos números:

(49) 3433-5990 +55 (49) 3433-5990

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