Agenda

A data propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, por pelo menos 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física. A ação acontece em forma de competição saudável entre duas cidades. O município que mobilizar mais pessoas em relação ao número oficial de habitantes vence o confronto saudável.

Dia do Desafio: Criado no Canadá, o Dia do Desafio é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha. É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. O Sesc/SP coordena o evento no Continente Americano desde 2000 e em Santa Catarina a ação é do Sesc em parceria com as prefeituras. O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público de cada cidade, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes.

Atividade Física Livre

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Programação para sua cidade

Curitibanos Expandir

Unidade : Sesc Curitibanos

Início : 08:00
Fim : 17:00
Saiba mais

Dia do Desafio -

Endereço: Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000

Horários
Início: 08:00 Fim: 17:00
Veja no mapa


Email: cactbcentral@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3245.1858

Gratuito

Itajaí Expandir

Unidade : Sesc Itajaí

Início : 08:00
Fim : 20:30
Saiba mais

Dia do Desafio -

Local: Prédio do SESC, 1º Andar, Ginásio Poliesportivo
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430

Horários
Início: 08:00 Fim: 20:30
Veja no mapa
Programação

08h00 - Abertura Oficial do Dia do Desafio 
08h15 - Alongamento e Crossesc 
09h15 - Ginástica Master 
10h00 - Circuito Infantil (Percurso Lúdico) 
11h00 - Aula de Flexibilidade e Meditação
11h30 - Vivências de Pilates no Solo
12h15 - Gincana da Atividade Física em Duplas 
12h30 - Crossesc 
13h00 - Gincana Esportiva 
13h30 - Aula de Bike Indoor 
14h00 - Vivências de Pilates no Solo 
16h00 - Aula de Ritmos
17h00 - Multi-competição Cooperativa 
18h30 - Aula de Jump
19h30 - Aula de Ritmos  
20h30 - Apresentação de Balé com as turmas do Sesc Itajaí
20h30 - Jogging Noturno (corrida treino) 
Email: caitajai@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3249-3850

Gratuito

Rio do Sul Expandir

Unidade : Sesc Rio do Sul

Início : 06:30
Fim : 23:30
Saiba mais

Dia do Desafio -

Local: Ginásio Sesc Rio do Sul
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412

Horários
Início: 06:30 Fim: 23:30
Veja no mapa
Atividades  para público a partir de 14 anos

Local: Academia do Sesc em Rio do Sul

06h30 às 23h00 - Desafios na Academia (KM, Para alunos inscritos na modalidade de TMF)
08h: Desafio Vôlei Cambio (a partir de 60 anos)acima de 60 anos.
12h00 - Aulão de Ginástica Funcional 
14h30 - Aulão de Pilates 

Atividades  para público a partir de 2 anos

Local: Ginásio Sesc Rio do Sul
Horário: 9h30 às 12h20 e das 13h30 às 18h30
Circuito Clube do Esporte e Ginástica Infantil;
Desafios Recreativos;
Jogos de Mesa;


Programação sujeita a alterações.

Email: cariodosul@sesc-sc.com.br
Telefone: (47) 3521 7088

Gratuito

Tubarão Expandir

Unidade : Sesc Tubarão

Início : 06:30
Fim : 23:00
Saiba mais

Dia do Desafio -

Local: Sesc em Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220

Horários
Início: 06:30 Fim: 23:00
Veja no mapa
Atividades  para público a partir de 14 anos
Local: Ginásio do Sesc em Tubarão

06h30 AS 23h00 - Desafios na Academia (KM, ABD,
Monkey Cross ) -  Para alunos inscritos na
modalidade de TMF
06h40 - Aulão de Ginástica Funcional 
08h00 - Aulão de Ginástica Funcional e Bike Indoor 
09h00 - Aulão de Pilates
10h00 -  Aulão de Pilates 
12h00 - Aulão de Ginástica Funcional 
15h00 - Desafio Vôlei Cambio (a partir de 60 anos)
acima de 60 anos.
16h00 - Aulão de Pilates 
17h00 - Dança Livre Master  (a partir de 60 anos)
18h30 - Aulão de Bike + Localizada
20h00 - Aulão de Ginástica Funcional 

Teremos sorteio de brindes para os participantes das atividades!


Atividades  para público a partir de 2 anos*
Local: Campo e Pátio Central do Sesc em Tubarão
Horário: 9h30 às 12h20 e das 13h30 às 18h30


Circuito Clube do Esporte e Ginástica Infantil;
Desafios Recreativos;
Jogos de Mesa;
Atividades Radicais


Atividade para todas as idades em frente ao
restaurante - Desafio de equilíbrio 11h às 14h.*


*Em caso de chuva as atividades do campo sintético e pátio e em frente ao restaurante serão canceladas.

Programação sujeita a alterações.
Email: catubarao@sesc-sc.com.br
Telefone: (48) 3626-0146

Gratuito

Xanxerê Expandir

Unidade : Sesc Xanxerê

Início : 06:30
Fim : 21:00
Saiba mais

Dia do Desafio -

Local: Centro de Atividades Sesc Xanxerê
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000

Horários
Início: 06:30 Fim: 21:00
Veja no mapa
Atividades  para público a partir de 14 anos

06h30 às 21h – Atividades e desafio de Abdominal
09h - Aulão de Jump no Sesc
10h às 11h30 - Brincadeiras psicomotoras – Escola Sesc
13h30 - Brincadeiras psicomotoras – Escola Sesc
15h30 - Aulão de Jump no Sesc
17h30 - Aulão de CrosSesc no Sesc
18h30 - Aulão de Jump no Sesc
19h30 - Aulão Aero Local no Sesc
19h30 - Aulão de CrosSesc no Sesc
20h30 – Aulão Ritmos no Sesc
Email: caxanxere@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3433 5990

Gratuito

Início : 06:30
Fim : 21:00
Saiba mais

Dia do Desafio -

Local: Sesc Xanxerê
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000

Horários
Início: 06:30 Fim: 21:00
Veja no mapa
Programação:

06h30 às 21h – Atividades e desafio de Abdominal
09h - Aulão de Jump no Sesc
10h às 11h30 - Brincadeiras psicomotoras – Escola Sesc
13h30 - Brincadeiras psicomotoras – Escola Sesc
15h30 - Aulão de Jump no Sesc
17h30 - Aulão de CrosSesc no Sesc
18h30 - Aulão de Jump no Sesc
19h30 - Aulão Aero Local no Sesc
19h30 - Aulão de CrosSesc no Sesc
20h30 – Aulão Ritmos no Sesc

Obs: Atividades  para público a partir de 14 anos
Email: caxanxere@sesc-sc.com.br
Telefone: (49) 3433 5990

Gratuito