Serviços

Aula de ginástica realizada em uma bicicleta estacionária que simula as diferentes condições enfrentadas durante uma prova de ciclismo. Os principais benefícios são a melhoria do sistema cardiovascular, a queima calórica acentuada e o fortalecimento geral do corpo, principalmente do quadril, tronco e das pernas. Acima de 14 anos.

A aula tem duração de 50 minutos.

Atividades Físicas

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Programação para sua cidade

Chapecó Saiba mais

Bike Indoor

Unidade: Sesc Chapecó

Local: Sesc em Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330

Horários:

- Segunda e Quarta
20h30 as 21h20

- Terça e Quinta
07h30 as 08h20
21h30 as 22h20


Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.
Programação sujeita a alterações.

Criciúma Saiba mais

Bike Indoor

Unidade: Sesc Criciúma

Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570

Horários:

- Diurno: Segunda, Quarta e Sexta-feira das 07h às 07h50.

- Diurno: Segunda, Quarta e Sexta-feira das 09h05 às 09h55.

- Diurno: Segunda, Quarta e Sexta-feira das 16h30 às 17h20.

- Diurno: Terça e Quinta das 09h05 às 09h55.

- Diurno: Terça e Quinta das 12h10 às 13h00.

- Noturno: Segunda, Quarta e Sexta-feira das 18h30 às 19h20.

- Noturno: Segunda, Quarta e Sexta-feira das 19h30 às 20h20.

- Noturno: Terça e Quinta das 18h às 18h50.

- Noturno: Terça e Quinta das 19h às 19h50.

* Favor consultar o Espaço de Relacionamento com Clientes sobre vagas, início de turmas e horários.

Florianópolis Saiba mais

Bike Indoor

Unidade: Sesc em Florianópolis (Prainha)

Endereço: Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183

Horários

Segunda e Quarta: 11h10 às 12h

Terça e Quinta: 8h às 8h50
Terça e Quinta: 14h30 às 15h20

Jaraguá do Sul Saiba mais

Bike Indoor

Unidade: Sesc Jaraguá do Sul

Local: Sesc Jaraguá do Sul
Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000

Horário

Terça e quinta - 19h às 19h50
 

Tubarão Saiba mais

Bike Indoor

Unidade: Sesc Tubarão

Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220

Turmas e Horários

Diurno
Segunda, quarta e sexta: 08h

Noturno
Segunda, quarta e sexta: 18h30
Segunda e quarta: 19h30
Terça e quinta: 19h30


Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2019.