O Grupo de Corrida é uma opção de atividade física no Sesc para o público a partir de 18 anos, com foco na melhora da qualidade de vida, em prol da manutenção da saúde e socialização. 

Correr ajuda a melhorar a circulação sanguínea, é um excelente treino cardio e auxilia no aumento da força muscular. Venha aprimorar o seu treino, correr na companhia de outras pessoas e com assessoria técnica.   

A prática esportiva para essa faixa etária proporciona a vivência de regras, técnica e táticas promovendo valores de cooperação, socialização, liderança e respeito entre seus pares.  

Oferecemos diferentes modalidades, variando conforme a estrutura e equipe técnica em cada Unidade. Confira!  

Aulas com duração de aproximadamente 60 minutos.