Venha cuidar da saúde, se divertir, aprender e aperfeiçoar a prática esportiva no Sesc.    

 O Esporte Adulto é uma opção de atividade física para o público a partir de 18 anos, com foco na melhora da qualidade de vida, em prol da manutenção da saúde e socialização.  

As nossas aulas têm caráter educativo e proporcionam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras, bem como a vivência de regras, técnica e táticas. Desta forma, promove valores de cooperação, socialização, liderança, trabalho em equipe e respeito entre seus pares.  

Oferecemos diferentes modalidades, variando conforme a estrutura e equipe técnica em cada Unidade. Aulas com duração de aproximadamente 60 minutos.