Serviços
A Ginástica Funcional possui exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Melhora diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica e anaeróbica), além da percepção do próprio corpo. Acima de 14 anos.
A aula tem duração de 50 minutos.
Programação para sua cidade
Joaçaba Saiba mais
Ginástica Funcional
Unidade: Sesc Joaçaba
Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Ginástica Funcional 2X
3ª e 5ª das 16h às 16h50
3ª e 5ª das 18h30 às 19h20
Ginástica Funcional 3X
2ª, 4ª, e 6ª das 6h50 às 7h40
Formas e Valores
Diurno (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 43,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 50,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 55,00
Valor mensal
Noturno (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 66,00
Valor mensal
Diurno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 54,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 60,00
Valor mensal
Joinville Saiba mais
Ginástica Funcional
Unidade: Sesc Joinville
Local: Ses
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Horários:
Segunda Quarta e Sexta
12h15 às 13h05
13h10 às 14h
Segunda e Quarta
16h05 às 16h55
18h10 às 19h
19h10 às 20h
Terça e quinta:
7h às 7h50
8h às 8h50
12h15 às 13h05
15h05 às 15h55
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55
Segunda Quarta e Sexta
12h15 às 13h05
13h10 às 14h
Segunda e Quarta
16h05 às 16h55
18h10 às 19h
19h10 às 20h
Terça e quinta:
7h às 7h50
8h às 8h50
12h15 às 13h05
15h05 às 15h55
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55
Formas e Valores
Diurno (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 43,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 50,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 55,00
Valor mensal
Noturno (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
Diurno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 54,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 60,00
Valor mensal
Laguna Saiba mais
Ginástica Funcional
Unidade: Sesc Laguna
Endereço: Rua Tenente Bessa, 211 - Centro - CEP 88790-000
Funcional
2ª, 4ª e 6ª
18h30 às 19h20
*Horários sujeitos a alterações!
2ª, 4ª e 6ª
18h30 às 19h20
*Horários sujeitos a alterações!
Formas e Valores
Noturno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 76,00
Valor mensal
Rio do Sul Saiba mais
Ginástica Funcional
Unidade: Sesc Rio do Sul
Local: Academia Sesc Rio do Sul
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412
Ginástica Funcional 2X
2ª e 4ª das 18h30 às 19h20
3ª e 5ª das 18h30 às 19h20
3° e 5° das 20h30 ás 21h20
Ginástica Funcional 3X
2ª, 4ª, e 6ª das 12h10 às 13h
2ª e 4ª das 18h30 às 19h20
3ª e 5ª das 18h30 às 19h20
3° e 5° das 20h30 ás 21h20
Ginástica Funcional 3X
2ª, 4ª, e 6ª das 12h10 às 13h
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
3x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 45,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 60,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 54,00
Valor mensal
São João Batista Saiba mais
Ginástica Funcional
Unidade: Sesc São João Batista
Endereço: Avenida Egídio Manoel Cordeiro, s/nº - Centro - CEP 88240-000
Horários:
Segunda e Quarta, 19h às 19h50
Terça e Quinta, 7h às 7h50
Faixa Etária: A partir de 14 anos
Formas e Valores
2x - Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 43,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 50,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 55,00
Valor mensal
2x - Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
São Miguel do Oeste Saiba mais
Ginástica Funcional
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Local: Sesc
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
2ª e 5ª - 8h às 8h50
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
2ª, 4ª e 6ª - 18h30 às 19h20
2ª, 4ª e 6ª - 19h30 às 20h20
Formas e Valores
2x semana matutino
Trabalhador do Comércio
R$ 43,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 55,00
Valor mensal
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
3x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Tubarão Saiba mais
Ginástica Funcional
Unidade: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220
2ª, 4ª e 6ª
06h30 às 07h20
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
12h10 às 13h00
16h00 às 16h50
18h30 às 19h20
2ª, 4ª
20h30 às 21h20
3ª e 5ª
20h30 às 21h20
*Horários sujeitos a alterações!
Formas e Valores
Noturno (2x semana)
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 59,00
Valor mensal
Diurno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 60,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 54,00
Valor mensal
Noturno (3x semana)
Convênios/Empresas
R$ 76,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 68,00
Valor mensal
- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2020.
- Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).