Serviços

A Ginástica Funcional possui exercícios baseados na metodologia de treinamento funcional. É realizada em grupo, com movimentos multiarticulares e multiplanares, música e materiais diversificados. Melhora diferentes capacidades físicas (equilíbrio, força, coordenação, flexibilidade, resistência aeróbica e anaeróbica), além da percepção do próprio corpo. Acima de 14 anos.

A aula tem duração de 50 minutos.

Atividades Físicas

Adultos||

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Programação para sua cidade

Balneário Camboriú Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Balneário Camboriú

Endereço: Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668

Horário:
Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 18h10 às 19h

Blumenau Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Hotel Sesc Blumenau

Endereço: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100


Horários
Seg, qua e sex – 9h às 9h50
Seg, qua e sex – 16h às 16h50

Brusque Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Brusque

Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310

Horário: segunda e quarta-feira das 20h30 às 21h20

Chapecó Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Chapecó

Local: Sesc em Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330

Horários:

- Terça e quinta
08h30 a 09h20
17h30 a 18h20
19h30 a 20h20

Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.
Programação sujeita a alterações.

Criciúma Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Criciúma

Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570

Horários:

 - Noturno: Terça e Quinta-feira das 20h35 às 21h25

* Favor consultar o Espaço de Relacionamento com Clientes sobre vagas, início de turmas e horários.



Jaraguá do Sul Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Jaraguá do Sul

Local: Academia Sesc Jaraguá do Sul
Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000

Horários 

Diurno:
Segunda  e  quarta - 07h às 07h50
Segunda quarta e sexta - 08h às 08h50

Noturno:
Segunda quarta e sexta - 19h10 às 20h
Terça e quinta - 18h10 às 19h
Segunda e quarta - 20h10 às 21h

Joaçaba Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Joaçaba

Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000

Horários:

Diurno
Segundas, quartas, e sextas feiras das 6h50 às 7h40
Terças e Quintas das 16h às 16h50

Noturno
Terças e Quintas das 18h às 18h50.  

Joinville Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Joinville

Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100

Horários

Segunda e Quarta: 16h05 às 16h55
Segunda e Quarta: 18h10 às 19h
Segunda e Quarta: 19h10 às 20h

Segunda Quarta e Sexta: 12h15 às 13h05
Segunda Quarta e Sexta: 13h10 às 14h

Terça e Quinta: 7h às 7h50
Terça e Quinta: 8h às 8h50
Terça e Quinta: 12h15 às 13h05
Terça e Quinta: 15h05 às 15h55
Terça e Quinta: 17h10 às 18h
Terça e Quinta: 18h10 às 19h
Terça e Quinta: 19h10 às 20h
Terça e Quinta: 20h05 às 20h55

Palhoça Saiba mais

Unidade: Sesc Comunidade Palhoça Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Comunidade Palhoça

Local: Sesc Comunidade Palhoça
Endereço: Palhoça - R. Saul Brandalise, s/n, Jardim Eldorado

Horários:
- Terça e Quinta, 18h às 18h45
- Terça e Quinta, 19h às 19h45

Atividade para maiores de 17 anos.

Gratuito

Unidade: Sesc Palhoça Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Palhoça

Local: Unidade Sesc Palhoça
Endereço: Rua João Pereira dos Santos, 303 - Ponte Imaruim - CEP 88130-475

Horário:

Noturno 2x:
Terça e quinta-feira das 12h05 às 12h55.
Terça e quinta-feira das 18h às 18h50.
Terça e quinta-feira das 19h às 19h50.


Rio do Sul Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Rio do Sul

Local: Academia Sesc Rio do Sul
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412

Horários: 

- Dia, Segunda e quarta, 12h às 12h50
- Noite, Terça e quinta, 18h30 às 19h20
- Noite, Segunda e quarta, 18h30 ás 19h20

São João Batista Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc São João Batista

Local: Sesc
Endereço: Avenida Egidio Manoel Cordeiro, s/nº - Centro - CEP 88240-000

Horários:
- Segunda e Quarta, das 17h às 17h50
- Segunda e Quarta, das 19h às 19h50
- Terça e Quinta, das 7h às 7h50
- Terça e Quinta, das 9h às 9h50


São Miguel do Oeste Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc São Miguel do Oeste

Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000

Horários

Diurno:
2ª e 5ª (08h às 08h50)

Noturno:
 2ª, 4ª e 6ª (18h30 às 19h20)
 2ª, 4ª e 6ª ( 19h30 às 20h20)
 3ª e 5ª (18h30 às 19h20)

Tijucas Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Ler Tijucas

Local: Academia Sesc Tijucas
Endereço: Rua Neri Francisco de Campos, 65 - Centro

Horários

Segunda e Quarta, 6h às 6h50
Segunda e Quarta, 20h30 às 21h20

Terça e Quinta, 14h às 14h50
Terça e Quinta, 18h30 às 19h20

Tubarão Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Tubarão

Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220

Horários

DiurnoSegunda, quarta e sexta 8h
Segunda, quarta e sexta 9h
Segunda, quarta e sexta 12h10
Segunda, quarta e sexta 16h

NoturnoSegunda, quarta e sexta 18h30
Segunda e quarta 20h30
Terça e quinta 18h30
Terça e quinta 20h30


Xanxerê Saiba mais

Ginástica Funcional

Unidade: Sesc Xanxerê

Local: Centro de Atividades Sesc Xanxerê
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000

Horários:

- Terça e Quinta - 20h30 às 21h20


Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2019.