Serviços
A Ginástica Mix combina várias modalidades de ginásticas, com aulas dinâmicas que variam a ênfase conforme um calendário previamente definido. Os principais benefícios são a melhora do sistema cardiovascular e a queima calórica acentuada. É uma forma segura e eficaz de tonificar os músculos e realizar um treino cardiovascular completo. Acima de 14 anos.
A aula tem duração de 50 minutos.
Programação para sua cidade
Araranguá Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Araranguá
Local: Sesc Araranguá
Endereço: Av. Sete de Setembro, 755 - Centro, Araranguá - SC, 88900-015
Horários:
Segunda, Quarta e Sexta-feira
19h30 às 20h20
Vagas limitadas.
Formas e Valores
3 X na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Canoinhas Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Ler Canoinhas
Local: Sesc Canoinhas
Endereço: Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde
Horários:
Ginástica Mix - 3x - 07h30 - 2ª 4ª 6ª
Ginástica Mix - 3x - 09h - 2ª 4ª 6ª
Ginástica Mix - 5x - 09h - 2ª a 6ª
Ginástica Mix - 3x - 18h - 2ª 4ª 6ª
Ginástica Mix - 3x - 19h - 2ª 4ª 6ª
Ginástica Mix - 5x - 20h - 2ª a 6ª
Formas e Valores
Diurno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 54,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 60,00
Valor mensal
Noturno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Diurno (5x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
Noturno (5x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 76,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 84,00
Valor mensal
Concórdia Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Concórdia
Endereço: Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Horários:
Terça e quinta:
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Segunda, quarta e sexta
7h às 7h50
16h30 às 17h20
Segunda, quarta e sexta
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Segunda a sexta:
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
3x por semana (Diurno)
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 54,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 60,00
Valor mensal
3x por semana (Noturno)
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
5x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 76,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 84,00
Valor mensal
Criciúma Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Criciúma
Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
2º, 4º feira das 12h10 às 13h
2º, 4º e 6º feira das 17h30 às 18h20
2º, 4º e 6º feira das 18h30 às 19h20
2º, 4º e 6º feira das 19h30 às 20h20
Obs: As aulas podem contemplar modalidades de Aero local, Ritmos e Funcional
Formas e Valores
Diurno (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 43,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 50,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 55,00
Valor mensal
Noturno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Florianópolis Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia)
Local: Academia Sesc Jardim Atlântico
Endereço: Av. Marinheiro Max Schramm, 3450 - Jardim Atlântico (dentro do Angeloni)
Ginástica Mix (a partir dos 14 anos)
- 3ª e 5ª, 17h10 às 18h
- 3ª e 5ª, 18h10 às 19h
- 3ª e 5ª, 19h10 às 20h
- 2ª,4ª e 6ª, 17h10 às 18h
- 2ª,4ª e 6ª, 18h10 às 19h
- 2ª,4ª e 6ª, 19h10 às 20h
- 2ª,4ª e 6ª, 20h10 às 21h
Formas e Valores
Ginástica Mix 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
Ginástica Mix 3x
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Ingleses do Rio Vermelho (Florianópolis) Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Ingleses
Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Ginástica Mix (a partir dos 14 anos)
- 3ª e 5ª, 18h10 às 19h
- 3ª e 5ª, 19h10 às 20h
- 2ª,4ª e 6ª, 17h10 às 18h
- 2ª,4ª e 6ª, 18h10 às 19h
- 2ª,4ª e 6ª, 19h10 às 20h
- 2ª,4ª e 6ª, 20h10 às 21h
Formas e Valores
Ginástica Mix 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
Ginástica Mix 3x
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Joinville Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Joinville
Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Horários:
Terça e quinta:
16h às 16h50
18h10 às 19h
19h10 às 20h
Segunda, quarta e sexta
7h10 às 8h
12h10 às 13h
18h10 às 19h
Terça e quinta:
16h às 16h50
18h10 às 19h
19h10 às 20h
Segunda, quarta e sexta
7h10 às 8h
12h10 às 13h
18h10 às 19h
Formas e Valores
Diurno (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 43,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 50,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 55,00
Valor mensal
Noturno (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
Diurno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 54,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 60,00
Valor mensal
3x semana/ Alta Demanda
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Lages Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Lages
Local: Sesc, Av. dom pedro II - sala de Ginástica
Endereço: Avenida Dom Pedro II, 1693 - Universitário
Horários:
Terça e Quinta
19h05 às 19h55
Formas e Valores
2 x Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 43,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 50,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 55,00
Valor mensal
São Miguel do Oeste Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Local: Sesc
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
2ª, 4ª e 6ª - 8h às 8h50
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
Formas e Valores
3x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 60,00
Valor mensal
2x sermana
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
Tijucas Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Ler Tijucas
Local: Academia Sesc Tijucas
Endereço: R. Neri Francsico Campos, 65
Horários:
Segunda a Sexta, 6h às 6h50
Segunda a Sexta, 19h às 19h50
Faixa Etária: A partir de 14 anos
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 76,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 84,00
Valor mensal
Tubarão Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220
GINÁSTICA MIX
2ª, 4ª e 6ª
19h30 às 20h20
3ª e 5ª
19h30 às 20h20
*Horários sujeito a alterações!
19h30 às 20h20
3ª e 5ª
19h30 às 20h20
*Horários sujeito a alterações!
Formas e Valores
Noturno (3x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Noturno (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 53,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 66,00
Valor mensal
Xanxerê Saiba mais
Ginástica Mix
Unidade: Sesc Xanxerê
Local: Sesc
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000
GINÁSTICA MIX 5X
2ª a 6ª- 17h30 às 18h20
2ª a 6ª -18h30 às 18h20
2ª a 6ª -19h30 as 20h20
Formas e Valores
5x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 76,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 84,00
Valor mensal
- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2020.
- Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).