O treino Intervalado de Alta Intensidade é uma modalidade desenvolvida de forma intensa, dinâmica, rápida e altamente eficiente na apresentação de resultados. A aula tem duração de 30 minutos.
Horários: Nas 3ª e 5ª das 7h20 às 07h50 e das 19h30 às 20h.
Formas e Valores
Hiit
Trabalhador do ComércioR$ 35,00Valor mensal
Público em GeralR$ 46,00Valor único
Florianópolis Saiba mais
Unidade: Sesc Ingleses Saiba mais
HIIT
Unidade: Sesc Ingleses
Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Frequência: 3x na semana
Duração: 30min cada aula
Turma:
2ª / 4ª / 6ª : 20h15 as 20h45
**Alunos do grupo de risco (incluindo idosos) podem frequentar a academia/estúdio desde que disponham de parecer médico liberando para a atividade.**
Formas e Valores
HIIT
Trabalhador do ComércioR$ 39,00Valor mensal
Todas as CategoriasR$ 53,00Valor mensal
Unidade: Sesc Prainha Saiba mais
HIIT
Unidade: Sesc Prainha
Local: Academia Sesc Prainha
Endereço: Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183
2x por semana Terça e Quinta das 08h às 08h30 Terça e Quinta das 12h15 às 12h45 Terça e Quinta das 16h30 às 17h
ATENÇÃO! "Seguindo a Portaria SES nª 258 de 21 de abril de 2020, informamos que , houve redução do número de clientes por turma, assim, orientamos consultar para verificar a agenda de horário desta atividade".
Formas e Valores
2x na semana
Trabalhador do ComércioR$ 35,00Valor mensal
ConvêniosR$ 42,00Valor mensal
Público em GeralR$ 46,00Valor mensal
Itajaí Saiba mais
HIIT
Unidade: Sesc Itajaí
Local: Academia Sesc, 5º Andar
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430
- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2021. - Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).