Serviços
O programa de Treinamento Multifuncional (TMF) desenvolve nos alunos qualidades físicas diretamente ligadas à autoestima, melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças. O TMF abrange diversos métodos de treinamento: musculação tradicional, treinamento funcional, intervalado, força muscular, flexibilidade, resistência aeróbica, coordenação motora, equilíbrio, entre outros.
Durante as aulas, são utilizados aparelhos de musculação, estações funcionais, esteiras, bicicletas, elípticos, além de acessórios variados – sempre direcionado de acordo com o objetivo individual dos alunos.
Os treinos realizados durante o Treinamento Multifuncional são prescritos de forma individualizada, respeitando as características e necessidades de cada faixa etária (adolescentes acima de 14 anos, adultos e idosos)
Programação para sua cidade
Araranguá Saiba mais
Unidade: Sesc Araranguá Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Araranguá
Endereço: Avenida Sete de Setembro, 755, Centro, CEP: 88900-015
Diurno: de 2ª a 6ª das 7h às 17h
Noturno: de 2ª a 6ª das 17h às 22h
Adolescentes (14 a 17 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Estudantes (a partir de 18 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Sábados:
10h às 15h00
Vagas limitadas.
Noturno: de 2ª a 6ª das 17h às 22h
Adolescentes (14 a 17 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Estudantes (a partir de 18 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Sábados:
10h às 15h00
Vagas limitadas.
Formas e Valores
Diurno
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Araranguá (Academia) Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Araranguá (Academia)
Endereço: Av. Getúlio Vargas, 1.259 (dentro do supermercado Angeloni)
Diurno: de 2ª a 6ª das 7h às 17h
Noturno: de 2ª a 6ª das 17h às 22h
Adolescentes (14 a 17 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Master (acima de 60 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Estudantes (a partir de 18 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
PCD (a partir de 18 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 17h
Sábados: 10h às 15h00
Vagas limitadas.
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Master
Todas as Categorias
R$ 36,00
Valor mensal
Balneário Camboriú Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Balneário Camboriú
Local: Prédio do SESC, 1º Andar
Endereço: Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 7h00 às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 16h
Para todas as turmas no Domingo das 8h às 12h
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Avulso
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor único
Noturno
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Diurno
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Convênios
R$ 72,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 80,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Biguaçu Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Biguaçu (Academia)
Local: Sesc Biguaçu
Endereço: Rua Coronel Teixeira De Oliveira, 128, Centro, Dentro do Angeloni, 2º andar.
Horários
Diurno: 7h - 17h
Diurno: 7h - 17h
Noturno: 17h - 22h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster (60+): 9h-17h
Sábados - livres para todas categorias 9h - 13h
Formas e Valores
Diurno
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Noturno
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Blumenau Saiba mais
Unidade: Hotel Sesc Blumenau Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Hotel Sesc Blumenau
Endereço: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 10h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Blumenau
Local: Rua Presidente Getúlio Vargas 170 - Centro - CEP 89010-140
Endereço: Rua Dr. Amadeu da Luz, 165 - Centro - CEP 89010-160
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 10h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 10h às 17h
Formas e Valores
Noturno
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Diurno
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova) Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
Local: Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova
Endereço: Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 10h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Convênios
R$ 95,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Brusque Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Brusque
Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310
Horários:
Diurno: 6h às 17h
Noturno: 17h às 23h30
Estudante: 9h às 17h
Master: 9h às 17h
Adolescente: 9h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 54,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 72,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 82,00
Valor mensal
Convênios
R$ 74,00
Valor mensal
Caçador Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Ler Caçador
Local: Sesc Caçador
Endereço: Rua do Contestado, s/nº - Berger
Horários:
Diurno: 6h30 - 17h
Noturno: 17h - 23h30
Diurno: 6h30 - 17h
Noturno: 17h - 23h30
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Master (60+): 9h - 17h
Portadores Necessidades Especiais: 9h - 17h
Master (60+): 9h - 17h
Portadores Necessidades Especiais: 9h - 17h
Vagas limitadas.
Formas e Valores
Livre Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Livre Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Diurno
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Canoinhas Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Ler Canoinhas
Local: Sesc Canoinhas
Endereço: Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde
Horários
Diurno: 6h - 17h
Noturno: 17h - 23h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Master (60+): 9h - 17h
Portadores Necessidades Especiais: 9h - 17h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 72,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 80,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor único
Chapecó Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Chapecó
Local: Sesc Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330
Horário Diurno: Segunda a Sexta-feria das 06h30 as 17h
Noturno: Segunda a Quinta-feira das 17h as 22h30 e Sexta-feira das 17h as 22h
Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h as 17h
Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h as 17h
Estudante (acima de 18 anos com atestado de matricula e freqüência)*: Segunda a Sexta-feira – 09h às 17h
* Estudantes da Rede Pública ou Particular de Ensino (Fundamental, Médio, Universitário e Pós graduação).
Para todas as turmas no Sábado das 09h às 15h
*Aula Avulsa: Segunda a Sexta-Feira das 10h às 17h e das 20h30 as 22h30
*Pacote de 15 dias e/ou 30 dias
*Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.
Programação sujeita a alterações.
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 63,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Convênios
R$ 95,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 83,00
Valor mensal
Aula avulsa
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor único
Concórdia Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Concórdia
Endereço: Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Horários
Diurno: 6h - 17h
Diurno: 6h - 17h
Noturno: 17h - 00h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster (60+): 9h - 17h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Convênios
R$ 95,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Aula Avulsa (9h às 17h)
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor único
Criciúma Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Criciúma
Local: Sesc Criciúma
Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
Diuno 2ª a 6ª Feira das 07h às 17h
Noturno 2ª a 6ª Feira das 17h às 22h
Adolescente 2ª a 6ª Feira das 9h às 17h
Master 2ª a 6ª Feira das 09h às 17h
Estudante 2ª a 6ª Feira das 09h às 17h
Pessoas com deficiência 2ª a 6ª Feira das 09 às 17h
Sábados das 09hs às 12h e das 14h às 17h para todas as categorias.
Formas e Valores
Diurno
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Curitibanos Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Curitibanos
Local: Sesc Curitibanos
Endereço: Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000
Horários:
Livre Diurno: 7h - 17h
Livre Noturno: 17h - 22h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Master (60+): 9h - 17h
Pessoas com Deficiência : 9h - 17h
Vagas limitadas.
Adolescente: 9h - 17h
Master (60+): 9h - 17h
Pessoas com Deficiência : 9h - 17h
Vagas limitadas.
Formas e Valores
Livre - Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Livre - Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Diurno
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Florianópolis Saiba mais
Unidade: Sesc Centro (Florianópolis) Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Centro (Florianópolis)
Local: 1º, 2º e 3º andares
Endereço: Rua Álvaro de Carvalho, 145, Centro
Diurno 2ª a 6ª Feira das 06h às 17h
Noturno 2ª a 6ª Feira das 17h às 21h
Adolescente 2ª a 6ª Feira das 9h às 17h
Master 2ª a 6ª Feira das 09h às 17h
Estudante 2ª a 6ª Feira das 09h às 17h
Sábados das 09h às 13h para todas as categorias.
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 70,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 90,00
Valor mensal
Convênios
R$ 81,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 38,00
Valor mensal
Idoso
R$ 38,00
Valor mensal
Estudante
R$ 70,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 38,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 95,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 123,00
Valor mensal
Convênios
R$ 110,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Estreito Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Estreito
Local: Unidade Sesc Estreito
Endereço: R. Gen. Eurico Gaspar Dutra, 913, Estreito
Treinamento Multi Funcional ( TMF)
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 07h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 07h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h
Sábado, das 9h às 13h
Formas e Valores
Diurno
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Convênios
R$ 95,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Ingleses Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Ingleses
Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Horários
Diurno: 7h - 17h
Noturno: 17h - 22h
Estudante (a partir de 18 anos): 9h - 17h
Adolescente (14 a 17 anos): 9h - 17h
Máster (a partir dos 60 anos): 9h-17h
Sábados - livres para todas categorias 9h - 15h
Formas e Valores
Diurno
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia) Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia)
Local: Academia Sesc Jardim Atlântico
Endereço: Av. Marinheiro Max Schramm, 3450 - Jardim Atlântico (dentro do Angeloni)
Horários
Diurno: 7h - 17h
Diurno: 7h - 17h
Noturno: 17h - 22h
Estudante (a partir de 18 anos): 9h - 17h
Adolescente (14 a 17 anos): 9h - 17h
Máster (a partir dos 60 anos): 9h-17h
Sábados - livres para todas categorias 9h - 13h
Formas e Valores
Diurno
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Convênios
R$ 95,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Prainha Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Prainha
Local: Academia
Endereço: Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183
Diurno 2ª a 6ª Feira das 06h30 às 17h
Noturno 2ª a 6ª Feira das 17h às 22h
Adolescente 2ª a 6ª Feira das 9h às 17h
Master 2ª a 6ª Feira das 09h às 17h
Estudante 2ª a 6ª Feira das 09h às 17h
Sábados das 09hs às 12h e das 14h às 17h para todas as categorias.
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Convênios
R$ 95,00
Valor mensal
Itajaí Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Itajaí
Local: Academia do SESC, 5º Andar
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h
- Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 6h30 às 18h e das 20h30 às 22h
Formas e Valores
Diurno
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor mensal
Jaraguá do Sul Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Jaraguá do Sul
Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000
Horários:
Diurno: 06h - 17h
Noturno: 17h - 22h
Estudante: 09h - 17h
Adolescente: 09h - 17h
Máster : 09h - 17h
Sábados Livre: 09h às 14h45
Domingo Livre: 09h às 12h
Noturno: 17h - 22h
Estudante: 09h - 17h
Adolescente: 09h - 17h
Máster : 09h - 17h
Sábados Livre: 09h às 14h45
Domingo Livre: 09h às 12h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Joaçaba Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Joaçaba
Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Treinamento Multi Funcional ( TMF)
Adolescentes (14 a 17 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 11h45 e das 13h às 17h
Máster (acima de 60 anos): de 2ª a 6ª das 9h às 11h45 e das 13h às 17h
Estudantes: de 2ª a 6ª das 9h às 11h45 e das 13h às 17h
Diurno: de 2ª a 6ª das 06h às 11h45 e das 13h às 17h
Noturno: de 2ª a 6ª das 17h às 23h30
Formas e Valores
Diurno
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 72,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 80,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Joinville Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Joinville
Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Horários:
Diurno: 6h - 17h
Noturno: 17h - 23h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster : 9h - 17h/ 12h as 17h
PCDS: 9h - 17h
Sábados Livre: 8h às 14h
Domingo Livre: 8h às 12h
Diurno: 6h - 17h
Noturno: 17h - 23h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster : 9h - 17h/ 12h as 17h
PCDS: 9h - 17h
Sábados Livre: 8h às 14h
Domingo Livre: 8h às 12h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Convênios
R$ 95,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 83,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Lages Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Lages
Local: ACADEMIA SESC
Endereço: Avenida Presidente Vargas, 678
Horários
Diurno: 7h - 17h
Noturno: 17h - 22h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster (60+): 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster (60+): 9h - 17h
Formas e Valores
Diurno
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 80,00
Valor mensal
Convênios
R$ 72,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Laguna Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Laguna
Endereço: Rua Tenente Bessa, 211 - Centro - CEP 88790-000
Diurno - 06h30 às 17h00
Noturno - 17h00 às 23h00
Máster (a partir de 60 anos) - 09h00 às 17h00
Adolescente (entre 14 e 17 anos) - 09h00 às 17h00
Estudante (Estudantes da rede pública ou particular de ensino – Fundamental, médio, universitário e pós graduação) - 09h00 às 17h00
Pessoas com deficiência - 09h00 às 17h00
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 54,00
Valor mensal
Convênios
R$ 65,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 72,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 74,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 82,00
Valor mensal
Mafra Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Mafra
Endereço: Rua São João Maria, 520 - CEP 89300-000
Diurno ( a apartir de 14 anos) - 2ª a 6ª - 6h às 11h30 e 13h às 17h
Noturno (a partir de 14 anos)) - 2ª a 6ª - 6h às 11h30 e 17h às 22h
Adolescente (14 a 17 anos) - - 2ª a 6ª - 9h às 11h30 e 13h às 17h
Master (a partir de 60 anos) - 2ª a 6ª- 9h às 11h30 e 13h às 17h
PCD (a partir de 14 anos) - 2ª a 6ª - 9h às 11h30 e 13h às 17h
Estudante (a partir de 18 anos) - 2ª a 6ª - 9h às 11h30 e 13h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Palhoça Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Palhoça
Local: Unidade Sesc Palhoça
Endereço: Rua João Pereira dos Santos, 303 - Ponte Imaruim - CEP 88130-475
Treinamento Multi Funcional ( TMF)
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 07h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h
Sábado, das 9h às 13h
Sábado, das 9h às 13h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 72,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 80,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Rio do Sul Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Rio do Sul
Local: Academia Sesc Rio do Sul
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412
Horários:
Diurno: 6h - 17h
Noturno: 17h - 22h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster (60+): 9h - 17h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster (60+): 9h - 17h
Sábados - livres para todas categorias
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 72,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 80,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Aula Avulsa (9h às 17h)
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
São Bento do Sul Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São Bento do Sul
Endereço: Rua Jorge Zipperer, 101 - Centro - CEP 89280-490
Diurno (a partir de 14 anos)2ª a 6ª6h30 às 17h
Noturno (a partir de 14 anos)2ª a 6ª17h às 22h
Adolescente (14 a 17 anos)2ª a 6ª9h às 17h
Master (a partir de 60 anos)2ª a 6ª9h às 17h
PCD (a partir de 14 anos)2ª a 6ª9h às 17h
Estudante (a partir de 18 anos)2ª a 6ª9h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
São João Batista Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São João Batista
Endereço: Avenida Egídio Manoel Cordeiro, s/nº - Centro - CEP 88240-000
Treinamento Multi Funcional ( TMF)
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 06h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h
Sábado, das 9h às 13h
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 06h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h
Sábado, das 9h às 13h
Formas e Valores
Noturno
Convênios
R$ 70,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 60,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 78,00
Valor mensal
Diurno
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios
R$ 59,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 50,00
Valor mensal
Aula avulsa
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor único
São Joaquim Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São Joaquim
Local: CA São Joaquim
Endereço: Rua Marcos Batista, nº 1.040 - Centro - 88.600-970
Horários:
Diurno: 7h - 17h
Noturno: 17h - 22h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster (60+): 9h - 17h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 50,00
Valor mensal
Convênios
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 65,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 60,00
Valor mensal
Convênios
R$ 70,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 78,00
Valor mensal
São José Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São José
Local: Sesc São José
Endereço: Rua João Sandim, 402 - Ipiranga, São José CEP: 88111350
Horários:
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 07h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h - Sábado, das 9h às 13h
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 07h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h - Sábado, das 9h às 13h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
São Miguel do Oeste Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Local: Sesc
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
Diurno - 6h às 17h
Noturno - 17h às 22h
Estudante - 9h às 17h (a partir de 18 anos)
Adolescente - 9h às 17h (14 a 17 anos)
Máster - 9h às 17h (acima de 60 anos)
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Aula avulsa
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor único
Tijucas Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Ler Tijucas
Local: Academia Sesc Tijucas
Endereço: R. Neri Francisco Campos, 65
Treinamento Multi Funcional ( TMF)
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 06h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h
Adolescentes (14 a 17 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Máster (acima de 60 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Estudantes (acima de 18 anos): Segunda a Sexta, das 9h às 17h
Diurno: Segunda a Sexta, das 06h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta, das 17h às 22h
Sábado, das 9h às 13h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 50,00
Valor mensal
Convênios
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 65,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 60,00
Valor mensal
Convênios
R$ 70,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 78,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 18,00
Valor único
Tubarão Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220
Musculação - Treinamento Multifuncional
Diurno 2ª a 6ª - 06H30 às 17h00
Noturno 2ª a 6ª - 17H00 às 23h00
Máster (a partir de 60 anos) 2ª a 6ª - 09h00 às 17h00
Adolescente (entre 14 e 17 anos) 2ª a 6ª - 09h00 às 17h00
Estudante (Estudantes da rede pública ou particular de ensino – Fundamental, médio, universitário e pós graduação) 2ª a 6ª - 09h00 às 17h00
Pessoas com deficiência 2ª a 6ª - 09h00 às 17h00
Sábados: Livre para todas turmas das 09h às 17h.
Noturno 2ª a 6ª - 17H00 às 23h00
Máster (a partir de 60 anos) 2ª a 6ª - 09h00 às 17h00
Adolescente (entre 14 e 17 anos) 2ª a 6ª - 09h00 às 17h00
Estudante (Estudantes da rede pública ou particular de ensino – Fundamental, médio, universitário e pós graduação) 2ª a 6ª - 09h00 às 17h00
Pessoas com deficiência 2ª a 6ª - 09h00 às 17h00
Sábados: Livre para todas turmas das 09h às 17h.
Formas e Valores
Noturno
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Diurno
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios
R$ 72,00
Valor mensal
Urubici Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Urubici
Local: Sesc Urubici
Endereço: Avenida Adolfo Konder, 2543 – Esquina - 88650-000
Horários:
Noturno - 17H00 às 22h00
Máster (a partir de 60 anos) - 09h00 às 17h00
Adolescente (entre 14 e 17 anos) - 09h00 às 17h00
Estudante (a partir de 18 anos) - 09h00 às 17h00
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 50,00
Valor mensal
Convênios
R$ 59,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 65,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 60,00
Valor mensal
Convênios
R$ 70,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 78,00
Valor mensal
Xanxerê Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Xanxerê
Local: Sesc
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000
Horários:
Diurno: 6h - 17h
Diurno: 6h - 17h
Noturno: 17h - 22h
Estudante: 9h - 17h
Adolescente: 9h - 17h
Máster (60+): 9h - 17h
Aula avulsa
Todas as categorias R$18,00
Formas e Valores
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 68,00
Valor mensal
Diurno
Pessoa com deficiência
R$ 36,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 36,00
Valor mensal
Estudante
R$ 50,00
Valor mensal
Idoso
R$ 36,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 63,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Convênios
R$ 72,00
Valor mensal
- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2020.
- Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).