Serviços
O programa de Treinamento Multifuncional (TMF) desenvolve nos alunos qualidades físicas diretamente ligadas à autoestima, melhora na condição geral de saúde e prevenção de doenças. O TMF abrange diversos métodos de treinamento: musculação tradicional, treinamento funcional, intervalado, força muscular, flexibilidade, resistência aeróbica, coordenação motora, equilíbrio, entre outros.
Durante as aulas, são utilizados aparelhos de musculação, estações funcionais, esteiras, bicicletas, elípticos, além de acessórios variados – sempre direcionado de acordo com o objetivo individual dos alunos.
Os treinos realizados durante o Treinamento Multifuncional são prescritos de forma individualizada, repeitando as características e necessidades de cada faixa etária (adolescentes acima de 14 anos, adultos e idosos)
Programação para sua cidade
Araranguá Saiba mais
Unidade: Sesc Araranguá Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Araranguá
Endereço: Avenida Sete de Setembro, 1030, Centro, CEP: 88900-015
Horários:
- Diurno: Segunda a Sexta-feira das 08h às 12h ou das 14h às 18h
- Noturno: Segunda a Sexta-feira das 18h às 21h
- Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta-feira das 08h à`s 12h ou das 14h às 18h
- Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a Sexta-feira das 08h às 12h ou das 14h às 18h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira das 08h à 12h ou das 14h às 18h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira das 08h à 12h ou das 14h às 18h
Formas e Valores
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 57,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 67,00
Valor mensal
Diurno
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 48,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 63,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 57,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Araranguá (Academia) Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Araranguá (Academia)
Endereço: Av. Getúlio Vargas, 1.259 (dentro do supermercado Angeloni)
Horários:
- Diurno: Segunda a Sexta-feira das 07h às 17h
- Noturno: Segunda a Sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h às 17h
- Diurno: Segunda a Sexta-feira das 07h às 17h
- Noturno: Segunda a Sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h às 17h
- Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a Sexta-feira das 09 à 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira das 09 à 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira das 09 à 17h
Obs.:Sábado das 10h às 15h, para todos as turmas.
Formas e Valores
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Diurno
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Balneário Camboriú Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Balneário Camboriú
Endereço: Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 7h00 às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 16h.
Para todas as turmas no Domingo das 8h às 12h.
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Biguaçu Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Biguaçu (Academia)
Local: Academia Sesc Biguaçu
Endereço: Rua Coronel Teixeira De Oliveira, 128, Centro, Dentro do Angeloni, 2º andar.
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira das 07 às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Notuno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Blumenau Saiba mais
Unidade: Hotel Sesc Blumenau Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Hotel Sesc Blumenau
Endereço: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Horários
- Diurno segunda a sexta-feira das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira - 9 às 17h
Para todas as turmas no sábado das 09 às 17h
- Diurno segunda a sexta-feira das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira - 9 às 17h
Para todas as turmas no sábado das 09 às 17h
Para todas as turmas no domingo das 08 às 12h
Formas e Valores
Diurno
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 102,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 92,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 79,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Blumenau
Endereço: Rua Dr. Amadeu da Luz, 165 - Centro - CEP 89010-160
Horários
- Diurno segunda a sexta-feira das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira - 9 às 17h
Para todas as turmas no sábado das 10 às 17h
Formas e Valores
Diurno
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 102,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 92,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 79,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova) Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
Local: Sesc Vila Nova
Endereço: Rua Joinville, 424
Treinamento Multifuncional
2ª a 6ª - 06h às 23h
Sábado - 10h às 16h
Adolescente (14 a 17 anos) / Estudante / Master (+60 anos)
2ª a 6ª - 9h às 17h
Sábado - 10h às 16h
Formas e Valores
Estudante
Todas as Categorias
R$ 58,00
Valor mensal
Noturno (17h às 23h)
Público em Geral
R$ 102,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 79,00
Valor mensal
Diurno (6h às 17h)
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Adolescente / Master
Todas as Categorias
R$ 33,00
Valor mensal
Brusque Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Brusque
Local: AV. ARNO CARLOS GRACHER 611
Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310
Horários:
-Diurno: segunda a sexta-feira das 6h00 às 17h
-Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h30
-Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
-Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
-Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h e após 22h Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h
Para todas as turmas no domingo das 9h às 13h
Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 8h às 11h30-13h às 16h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 57,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 63,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 48,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 57,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 67,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 75,00
Valor mensal
Caçador Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Ler Caçador
Endereço: Rua do Contestado, s/nº - Berger
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h30 às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 15h às 19h.
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Diurno
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Canoinhas Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Ler Canoinhas
Endereço: Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde
Horários:
- Diurno: 2ª a 6ª, das 6h às 17h
- Noturno: 2ª a 6ª, 17h às 23h
- Master (acima de 60 anos): 2ª a 6ª, das 9h às 17h
- Adolescente (14 a 17 anos): 2ª a 6ª, das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): 2ª a 6ª, 9h às 17h
- Para todos as turmas no Sábado das 07h ás 12h
- Aula Avulsa: 2ª a 6ª, das 6h às 23h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Chapecó Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Chapecó
Local: Sesc em Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330
Horário
Diurno: Segunda a Sexta-feria das 06h30 as 17h
Noturno: Segunda a Quinta-feira das 17h as 22h30 e Sexta-feira das 17h as 22h
Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h as 17h
Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h as 17h
Estudante (acima de 18 anos com atestado de matricula e freqüência): Segunda a Sexta-feira – 09h as 17h
Para todas as turmas no Sábado das 09h às 13h
Aula Avulsa: Segunda a Sexta-Feira das 09h as 17h
Diurno: Segunda a Sexta-feria das 06h30 as 17h
Noturno: Segunda a Quinta-feira das 17h as 22h30 e Sexta-feira das 17h as 22h
Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h as 17h
Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h as 17h
Estudante (acima de 18 anos com atestado de matricula e freqüência): Segunda a Sexta-feira – 09h as 17h
Para todas as turmas no Sábado das 09h às 13h
Aula Avulsa: Segunda a Sexta-Feira das 09h as 17h
Formas e Valores
Aula avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Diurno
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 102,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 92,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 79,00
Valor mensal
Concórdia Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Concórdia
Endereço: Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 24h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 8h às 11h e das 13h30 às 17h.
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor mensal
Diurno
Estudante
R$ 60,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 68,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 76,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 60,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 82,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 95,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 106,00
Valor mensal
Criciúma Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Criciúma
Local: Sesc
Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira, das 07 às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira, das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h,
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h,
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h.
Para todas as turmas no sábado: das 9h às 12h e das 14h às 17h
Formas e Valores
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Diurno
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 65,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Curitibanos Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Curitibanos
Endereço: Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000
Horários:
Diurno: Segunda a sexta-feira das 07h00 às 17h00;
Noturno: Segunda a sexta-feira das 17h00 às 22h00;
Master: (Acima de 60 anos) Segunda a sexta-feira das 09h00 às 17h00;
Adolescente: (14 a 17 anos) Segunda a sexta-ferira das 09h00 ás 17h00.
Para todas as turmas no Sábado das 09h00 às 13h00.
Aula Avulsa: Segunda a sexta-feira das 09h00 às 17h00.
Formas e Valores
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Diurno
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Florianópolis Saiba mais
Unidade: Sesc Estreito Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Estreito
Local: Sesc Estreito
Endereço: R. Gen. Eurico Gaspar Dutra, 913, Estreito
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h30 às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h.
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Aula avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 79,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 102,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 92,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Ingleses Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Ingleses
Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira das 07 às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 15h.
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia) Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia)
Local: Academia Sesc Jardim Atlântico
Endereço: Av. Marinheiro Max Schramm, 3450 - Jardim Atlântico (dentro do Angeloni)
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira das 07 às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Diurno
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 79,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 92,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 102,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Prainha Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Prainha
Local: Sesc Prainha
Endereço: Travessa Syriaco Atherino, 100 - Centro.
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h30 às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h.
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17hs.
Formas e Valores
Noturno
Convênios/Empresas
R$ 92,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 79,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 102,00
Valor mensal
Diurno
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Aula avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Itajaí Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Itajaí
Local: Academia
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h.
- Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h as 17h.
Formas e Valores
Aula avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Diurno
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Jaraguá do Sul Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Jaraguá do Sul
Local: Academia Sesc Jaraguá do Sul
Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000
Horários:
- Diurno: segunda a sexta feira das 6h às 17h.
- Noturno: segunda a sexta feira das 17h às 23h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Estudante (Acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Noturno: segunda a sexta feira das 17h às 23h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Estudante (Acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
Para todas as turnas:
Sábado das 12h às 14h45
Domingo 09h às 12h
.
Aula avulsa: segunda a sexta feira das 09h às 17h.
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Master
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Aula avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Joaçaba Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Joaçaba
Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Diurno: segunda a sexta-feira das 6h às 17h
Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h30
Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h30
- Master: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescente: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Avulso: segunda a sexta-feira das 6h às 23h30
- Livre (reposição de aula), sábado das 9h às 15h
- Adolescente: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Avulso: segunda a sexta-feira das 6h às 23h30
- Livre (reposição de aula), sábado das 9h às 15h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Adolescentes e Master
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Joinville Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Joinville
Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 23h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 12h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 8h às 14h e Domingo das 8h às 12h
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Noturno
Público em Geral
R$ 102,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 79,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 92,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Diurno
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Lages Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Lages
Endereço: Av. Pres. Vargas, 678 - Coral, Lages - SC, 88509-501
Turmas e Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 7h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 10h às 11h
Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 7h às 17h
- Diurno: segunda a sexta-feira das 7h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 10h às 11h
Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 7h às 17h
Formas e Valores
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Diurno
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Laguna Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Laguna
Local: Academia Sesc de Laguna
Endereço: Rua Tenente Bessa, 211 - Centro - CEP 88790-000
Horários:
Diurno: 6h30 às 17h
Noturno: 17h às 22h
Master, Adolescente e Estudante: 9h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 57,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 63,00
Valor mensal
Estudante
R$ 48,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 57,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 67,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 75,00
Valor mensal
Adolescente e Master
Todas as Categorias
R$ 33,00
Valor mensal
Mafra Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Mafra
Endereço: Rua São João Maria, 520 - CEP 89300-000
Horários
- Diurno: Segunda a Sexta - 6h às 11h30 e 13h às 17h
- Noturno: Segunda a Sexta - 6h às 11h30 e 13h às 22h
- Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a Sexta - 9h às 11h30 e 13h às 17h
- Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta - 9h às 11h30 e 13h às 17h
- Estudante (até 18 anos com comprovante de matrícula) : Segunda a Sexta - 9h às 11h30 e 13h às 17h
- Avulso: Segunda a Sexta - 6h30 às 11h30, 13h às 18h e 20h30 às 22h
- Sábado livre para todas as categorias - 07h às 11h
Formas e Valores
Avulso
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Noturno
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Diurno
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Palhoça Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Palhoça
Local: Unidade Sesc Palhoça
Endereço: Rua João Pereira dos Santos, 303 - Ponte Imaruim - CEP 88130-475
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira das 7h às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h.
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h.
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Rio do Sul Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Rio do Sul
Local: Sesc Rio do Sul
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412
Horários
Diurno: Segunda a Sexta-feria das 06h às 17h
Noturno: Segunda a Sexta-feira das 17h às 22h
Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h às 17h
Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h às 17h
Estudante (acima de 18 anos com atestado de matricula e freqüência): Segunda a Sexta-feira – 09h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 09h às 12h - 13h30 às 17h30
Domingo: 13h30 às 17h30Aula
Avulsa: Segunda a Sexta-Feira das 09h às 17h
Formas e Valores
Diurno
Estudante
R$ 54,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Avulso
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
em até 1x
São Bento do Sul Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São Bento do Sul
Endereço: Rua Jorge Zipperer, 101 - Centro - CEP 89280-490
Horários:
- Diurno: 2ª a 6ª, 7h às 17h
- Noturno: 2ª a 6ª, 17h às 22h
- Master: 2ª a 6ª, 9h às 17h
- Adolescente: 2ª a 6ª, 9h às 17h
- Estudante: 2ª a 6ª, 9h às 17h
- Avulso: 2ª a 6ª, 7h às 22h
Sábado livre para todas as categorias (12h30 às 16h30).
- Master: 2ª a 6ª, 9h às 17h
- Adolescente: 2ª a 6ª, 9h às 17h
- Estudante: 2ª a 6ª, 9h às 17h
- Avulso: 2ª a 6ª, 7h às 22h
Sábado livre para todas as categorias (12h30 às 16h30).
Formas e Valores
Master e Adolescentes
Todas as Categorias
R$ 33,00
Valor mensal
Diurno
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Estudante
R$ 54,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Noturno
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
São João Batista Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São João Batista
Endereço: Avenida Egidio Manoel Cordeiro, s/nº - Centro - CEP 88240-000
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira, das 6h às 17h
- Diurno: segunda a sexta-feira, das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira, das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Para todas as turmas: Sábado, das 9h às 13h
- Aula Avulsa: segunda a sexta-feira, das 6h às 22h
- Aula Avulsa: segunda a sexta-feira, das 6h às 22h
Formas e Valores
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 55,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 63,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 70,00
Valor mensal
Diurno
Público em Geral
R$ 63,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Estudante
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 57,00
Valor mensal
Avulso
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
São Joaquim Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São Joaquim
Endereço: Rua Marcos Batista, nº 1.040 - Centro - 88.600-970
- Diurno: segunda a sexta-feira das 7h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 12h.
-Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h
Formas e Valores
Avulso
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Diurno
Convênios/Empresas
R$ 57,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 63,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 75,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 57,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 67,00
Valor mensal
São Miguel do Oeste Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
Horários:
- Diurno: segunda a sexta feira das 6h às 17h.
- Noturno: segunda a sexta feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Estudante (Acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
Para todas as turnas sábado das 12h às 15h.
- Diurno: segunda a sexta feira das 6h às 17h.
- Noturno: segunda a sexta feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
- Estudante (Acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta feira das 9h às 17h.
Para todas as turnas sábado das 12h às 15h.
Aula avulsa: segunda a sexta feira das 09h às 17h.
Formas e Valores
Diurno
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Noturno
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Tijucas Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Ler Tijucas
Local: Academia Sesc Tijucas
Endereço: Rua Neri Francisco de Campos, 65 - Centro
Horários:
- Diurno: segunda a sexta-feira, das 6h às 17h
- Noturno: segunda a sexta-feira, das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Para todas as turmas: Sábado, das 9h às 13h
- Noturno: segunda a sexta-feira, das 17h às 22h
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Adolescente (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): segunda a sexta-feira, das 9h às 17h
- Para todas as turmas: Sábado, das 9h às 13h
- Aula Avulsa: segunda a sexta-feira, das 6h às 22h
Formas e Valores
Diurno
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 57,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 63,00
Valor mensal
Estudante
R$ 48,00
Valor mensal
Noturno
Convênios/Empresas
R$ 67,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 57,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 75,00
Valor mensal
Avulso
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Tubarão Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220
Turmas e Horários
Horários
- Diurno: segunda a sexta-feira das 6h30 às 17h.
- Noturno: segunda a sexta-feira das 17h às 22h.
- Master (acima de 60 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Adolescentes (14 a 17 anos): segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a Sexta-feira - 9h às 17h
Para todas as turmas no Sábado das 9h às 13h.
- Aula Avulsa: segunda a sexta-feira das 9h às 17h.
Formas e Valores
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 89,00
Valor mensal
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Urubici Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Urubici
Local: Sesc em Urubici
Endereço: Avenida Adolfo Konder, 2543 – Esquina - 88650-000
Horário Diurno: Segunda a Sexta-feria das 07h as 11h e das 13h as 17h
Noturno:
Master (acima de 60 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h as 11h e das 13h as 17h Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a Sexta-feira das 09h as 11h e das 13h as 17h Estudante (acima de 18 anos com atestado de matricula e freqüência): Segunda a Sexta-feira – 09h as 11h e das 13h as 17h
Para todas as turmas no Sábado das 09h às 11h Aula Avulsa: Segunda a Sexta-Feira das 09h as 11h e das 13h as 17h
Segunda a Sexta-feria das 17h as 22h
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 48,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 57,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 63,00
Valor mensal
Menores de 18 anos
R$ 33,00
Valor mensal
Idoso
R$ 33,00
Valor mensal
Estudante
R$ 33,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 57,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 67,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 75,00
Valor mensal
Aula Avulsa
Todas as Categorias
R$ 17,00
Valor único
Xanxerê Saiba mais
Musculação / Treinamento Multifuncional (TMF)
Unidade: Sesc Xanxerê
Local: Cantro de Atividades Sesc Xanxerê
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000
Horários:
- Segunda a sexta, 06h às 17h (aberto ao meio dia)
- Segunda a quinta, 17h às 22h30
- Master (acima de 60 anos): Segunda a sexta, 09h às 17h (aberto ao meio dia)
- Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a sexta, 09h às 17h (aberto ao meio dia)
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a sexta, 09h às 17h (aberto ao meio dia)
- Avulso: Segunda a sexta, 06h30 às 18h e 20h às 22h30
- Livre (reposição de aula): Sábado, 09h às 15h (aberto ao meio dia)
- Segunda a quinta, 17h às 22h30
- Master (acima de 60 anos): Segunda a sexta, 09h às 17h (aberto ao meio dia)
- Adolescente (14 a 17 anos): Segunda a sexta, 09h às 17h (aberto ao meio dia)
- Estudante (acima de 18 anos com atestado de matrícula e frequência): Segunda a sexta, 09h às 17h (aberto ao meio dia)
- Avulso: Segunda a sexta, 06h30 às 18h e 20h às 22h30
- Livre (reposição de aula): Sábado, 09h às 15h (aberto ao meio dia)
Formas e Valores
Noturno
Convênios/Empresas
R$ 80,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 89,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 65,00
Valor mensal
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 58,00
Valor mensal
Estudante
R$ 58,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 66,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 73,00
Valor mensal
Adolescente e Master
Todas as Categorias
R$ 33,00
Valor mensal
Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2019.