Serviços
O Pilates é um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força. No formato Solo, conta com o auxílio de acessórios que desafiam o aluno a desenvolver força, flexibilidade e capacidade de percepção do próprio corpo.
Acima de 14 anos.
A aula tem duração de 50 minutos.
Programação para sua cidade
Balneário Camboriú Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Balneário Camboriú
Local: Prédio do SESC, 1º Andar
Endereço: Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668
Horários:
- Segundas e Quartas-feiras das 10h30 às 11h20
- Segundas e Quartas-feiras das 16h10 às 17h
- Terças e Quinta-feiras das 18h10 às 19h
- Segundas e Quartas-feiras das 16h10 às 17h
- Terças e Quinta-feiras das 18h10 às 19h
- Terças e Quinta-feiras das 16h às 16h40 - Online
Formas e Valores
2x na semana - Online
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Blumenau Saiba mais
Unidade: Hotel Sesc Blumenau Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Hotel Sesc Blumenau
Endereço: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Horários:
- Segundas, Quartas e Sextas feiras das 08h às 08h50
- Segundas, Quartas e Sextas feiras das 10h às 10h50
- Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 15h às 15h50
- Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 18h às 18h50
- Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 20h às 20h50
- Segundas, Quarta feiras das 21h às 21h50
- Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 18h às 18h50
- Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 20h às 20h50
- Segundas, Quarta feiras das 21h às 21h50
- Terças e Quinta-feiras das 12h às 12h50
- Terças e Quinta-feiras das 16h às 16h50
- Terças e Quinta-feiras das 20h às 20h50
- Terças e Quinta-feiras das 19h às 19h50
- Terças e Quinta-feiras das 16h às 16h50
- Terças e Quinta-feiras das 20h às 20h50
- Terças e Quinta-feiras das 19h às 19h50
Formas e Valores
Pilates Solo 2x Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 89,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 99,00
Valor mensal
Pilates Solo 3x Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Convênios
R$ 102,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Blumenau
Local: Rua Presidente Getúlio Vargas - 170 - Centro - CEP 89010-140
Endereço: Rua Presidente Getúlio Vargas - 170 - Centro - CEP 89010-140
Horários:
- Segundas e Quartas-feiras das 08h30 às 09h20
- Segundas e Quartas-feiras das 16h às 16h50
- Segundas e Quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e Quinta-feiras das 07h30 às 08h20
- Terças e Quinta-feiras das 08h30 às 09h20
- Segundas e Quartas-feiras das 08h30 às 09h20
- Segundas e Quartas-feiras das 16h às 16h50
- Segundas e Quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e Quinta-feiras das 07h30 às 08h20
- Terças e Quinta-feiras das 08h30 às 09h20
- Terças e Quinta-feiras das 12h10 às 13h
- Terças e Quinta-feiras das 13h30 às 14h20
- Terças e Quinta-feiras das 14h30 às 15h
- Terças e Quinta-feiras das 20h30 às 21h50
Formas e Valores
Pilates Solo
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova) Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
Local: Rua: Joinville, 524 - Vila Nova
Endereço: Rua: Joinville, 524 - Vila Nova
Horários:
- Segundas e Quartas-feiras das 17h30 às 18h20
- Segundas e Quartas-feiras das 18h30 às 19h20
- Segundas e Quartas-feiras das 19h30 às 20h20
- Terças e Quintas-feiras das 08h30 ás 09h20
- Terças e Quinta-feiras das 09h30 às 10h20
- Terças e Quinta-feiras das 16h00 às 16h50
- Terças e Quinta-feiras das 20h00 às 20h50
- Terças e Quintas-feiras das 08h30 ás 09h20
- Terças e Quinta-feiras das 09h30 às 10h20
- Terças e Quinta-feiras das 16h00 às 16h50
- Terças e Quinta-feiras das 20h00 às 20h50
Formas e Valores
Pilates Solo
Todas as Categorias
R$ 75,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 88,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 98,00
Valor mensal
Brusque Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Brusque
Local: Sesc
Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310
Horário:
2ª e 4 - 7h30 às 8h20
Formas e Valores
Consultar na Unidade
Caçador Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Ler Caçador
Local: Sesc Caçador
Endereço: Rua do Contestado, s/nº - Berger
Diversas turmas e horários: a partir de 14 anos
2X na semana:
2ª e 4º - 15h30 às 16h20
2ª e 4º - 17h30 às 18h20
3ª e 5ª - 08h às 08h50
3ª e 5ª - 17h30 às 18h20
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
3ª e 5ª - 20h30 às 21h20
3X na semana:
2ª, 4º e 6º - 08h30 às 09h20
2ª, 4º e 6º - 15h30 às 16h20
2ª, 4º e 6º - 18h30 às 19h20
2ª, 4º e 6º - 19h30 às 20h20
Vagas limitadas.
3ª e 5ª - 17h30 às 18h20
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
3ª e 5ª - 20h30 às 21h20
3X na semana:
2ª, 4º e 6º - 08h30 às 09h20
2ª, 4º e 6º - 15h30 às 16h20
2ª, 4º e 6º - 18h30 às 19h20
2ª, 4º e 6º - 19h30 às 20h20
Vagas limitadas.
Formas e Valores
Pilates Solo 2X na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Pilates Solo 3X na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Canoinhas Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Ler Canoinhas
Local: Sesc Canoinhas
Endereço: Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde
Horários 2021
Pilates Solo - 08h - 3ª e 5ª
Pilates Solo - 10h - 2ª 4ª 6ª
Pilates Solo - 17h - 2ª 4ª 6ª
Pilates Solo - 19h - 3ª e 5ª
Pilates Solo - 20h - 3ª e 5ª
Pilates Solo - 20h - 2ª e 4ª
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
3x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Convênios
R$ 102,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Chapecó Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Chapecó
Local: Sesc Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330
Horários:
- Segunda, quarta e Sexta
7h15 às 08h
9h15 às 10h
18h15 às 19h
- Segunda e Quarta
7h15 às 08h
9h15 às 10h
18h15 às 19h
- Segunda e Quarta
17h15 às 18h
19h15 às 20h
- Terça e quinta
06h15 às 07h
09h15 às 10h
16h15 às 17h
18h15 às 19h
19h15 às 20h
TURMAS ON-LINE (Valores com 50%)
- Terça e quinta
20h30 às 21h20
20h30 às 21h20
Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.
Programação sujeita a alterações.
Formas e Valores
ON-LINE 2X
Trabalhador do Comércio
R$ 38,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 38,00
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
3x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 98,00
Valor mensal
Convênios
R$ 102,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Concórdia Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Concórdia
Endereço: Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Horários:
Segunda e quarta:
8h às 8h50
14h30 às 15h20
18h15 às 19h05
19h30 às 20h20
Terça e quinta:
7h às 7h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
Dispomos do serviço de treino on-line.
Formas e Valores
2x por semana - on-line
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Criciúma Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Criciúma
Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
Horários:
3ª e 5ª feira das 07h05 às 07h55 3ª e 5ª feira das 10h00 às 10h50
3ª e 5ª feira das 18h20 às 19h25
3ª e 5ª feira das 19h10 às 20h00
2ª e 4ª feira das 20h00 às 20h50
2ª e 4ª feira das 15h30 às 16h20
3ª e 5ª feira das 17h30 às 18h20
2ª e 4ª feira das 20h00 às 20h50
2ª e 4ª feira das 15h30 às 16h20
3ª e 5ª feira das 17h30 às 18h20
2ª e 4ª feira das 18h30 às 19h20
ON-LINE (TURMA NOVA)
3ª e 5ª feira das 9h às 9h50
ATENÇÃO!"Por motivo do COVID 19 , houve redução do número de clientes por turma, conforme decreto do governador, assim, orientamos consultar a Central de Relacionamento com Cliente para verificar a agenda de horário desta atividade".
Formas e Valores
2x semana - ON-LINE
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Curitibanos Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Curitibanos
Local: Sesc Curitibanos
Endereço: Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000
Horários: A partir de 14 anos.
3X na semana:
2ª, 4ª e 6ª - 8h às 8h50
2ª, 4ª e 6ª - 18h30 às 19h20
2X na semana:
3ª e 5ª - 8h00 às 8h50
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
Vagas limitadas.
3X na semana:
2ª, 4ª e 6ª - 8h às 8h50
2ª, 4ª e 6ª - 18h30 às 19h20
2X na semana:
3ª e 5ª - 8h00 às 8h50
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
Vagas limitadas.
Formas e Valores
Pilates Solo 2X na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Pilates Solo 3X na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Florianópolis Saiba mais
Unidade: Sesc Estreito Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Estreito
Local: Unidade Sesc Estreito
Endereço: R. Gen. Eurico Gaspar Dutra, 913, Estreito
Horários:
Pilates 3x semana - Seg, qua e sex:
7h às 7h50
9h às 9h50
Pilates 2x semana - Seg e qua:
11h às 11h50
12h15 às 13h05
16h às 16h50
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Pilates 2x semana - Ter e qui:
7h às 7h50
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
17h às 17h50
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
ON-LINE (TURMA NOVA)
Pilates 3x semana - Seg, qua e sex:
8h às 8h45
10h às 10h45
ATENÇÃO!Por motivo do COVID 19, houve redução do número de clientes por turma, conforme decreto do governador, assim, orientamos consultar a Central de Relacionamento com Cliente para verificar a agenda de horário desda atividade.
Formas e Valores
ON-LINE 3x
Trabalhador do Comércio
R$ 47,50
Valor mensal
Convênios
R$ 49,50
Valor mensal
Público em Geral
R$ 55,00
Valor mensal
Pilates Solo 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 73,00
Valor mensal
Convênios
R$ 86,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 95,00
Valor mensal
Pilates Solo 3x
Trabalhador do Comércio
R$ 95,00
Valor mensal
Convênios
R$ 99,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 110,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Ingleses Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Ingleses
Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Frequência: 2x na semana
Duração: 50min cada aula
Terça e Quinta
10h10 as 11h
16h10 as 17h
Pilates Solo On-line
Segunda e Quarta
12h10 as 12h50
**Alunos do grupo de risco (incluindo idosos) podem frequentar a academia/estúdio desde que disponham de parecer médico liberando para a atividade.**
Formas e Valores
Pilates Solo On-line
Trabalhador do Comércio
R$ 38,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
Pilates Solo
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia) Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia)
Local: Academia Sesc Jardim Atlântico
Endereço: Av. Marinheiro Max Schramm, 3450 - Jardim Atlântico (dentro do Angeloni)
Frequência: 2x na semana
Duração: 50min cada aula
Turma Presencial:
2ª e 4ª 17h10 as 18h
**Alunos do grupo de risco (incluindo idosos) podem frequentar a academia/estúdio desde que disponham de parecer médico liberando para a atividade.**
Formas e Valores
Pilates Solo
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Prainha Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Prainha
Local: Academia Sesc Prainha
Endereço: Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183
3x por semana (Presencial)
Segunda, Quarta e Sexta das 7h às 7h50;
Segunda Quarta e Sexta das 12h10 às 13h;
Segunda, Quarta e Sexta das 15h10 às 16h;
Segunda, Quarta e Sexta das 16h às 16h50;
Segunda, Quarta e Sexta das 7h às 7h50;
Segunda Quarta e Sexta das 12h10 às 13h;
Segunda, Quarta e Sexta das 15h10 às 16h;
Segunda, Quarta e Sexta das 16h às 16h50;
2x por semana (Presencial)
Terça e Quinta das 09h às 09h50;
Terça e Quinta das 13h10 às 14h;
Terça e Quinta das 15h10 às 16h;
Terça e Quinta das 16h às 16h50;
Terça e Quinta das 17h10 às 18h;
Terça e Quinta das 18h10 às 19h;
Terça e Quinta das 19h10 às 20h;
Terça e Quinta das 20h10 às 21h;
Segunda e Quarta das 07h às 07h50;
Segunda e Quarta das 08h às 08h50;
Segunda e Quarta das 10h às 10h50;
Segunda e Quarta das 12h10 às 13h;
Segunda e Quarta das 18h10 às 19h;
Segunda e Quarta das 19h10 às 20h;
Segunda e Quarta das 20h às 20h50;
Aulas On-line (AO VIVO)
Terça e Quinta das 13h10 às 14h;
Terça e Quinta das 15h10 às 16h;
Terça e Quinta das 16h às 16h50;
Terça e Quinta das 17h10 às 18h;
Terça e Quinta das 18h10 às 19h;
Terça e Quinta das 19h10 às 20h;
Terça e Quinta das 20h10 às 21h;
Segunda e Quarta das 07h às 07h50;
Segunda e Quarta das 08h às 08h50;
Segunda e Quarta das 10h às 10h50;
Segunda e Quarta das 12h10 às 13h;
Segunda e Quarta das 18h10 às 19h;
Segunda e Quarta das 19h10 às 20h;
Segunda e Quarta das 20h às 20h50;
Aulas On-line (AO VIVO)
2x por semana (on-line)
Segunda e Quarta das 17h15 às 18h
Terça e Quinta das 11h às 11h50
3x por semana (on-line)
Segunda, Quarta e sexta das 9h às 9h50
Aulas On-line (REMOTO - ENVIO DE LINK)
Terça e Quinta das 18h às 18h40
ATENÇÃO! "Seguindo a Portaria SES nª 258 de 21 de abril de 2020, informamos que , houve redução do número de clientes por turma, assim, orientamos consultar para verificar a agenda de horário desta atividade".
Segunda e Quarta das 17h15 às 18h
Terça e Quinta das 11h às 11h50
3x por semana (on-line)
Segunda, Quarta e sexta das 9h às 9h50
Aulas On-line (REMOTO - ENVIO DE LINK)
Terça e Quinta das 18h às 18h40
ATENÇÃO! "Seguindo a Portaria SES nª 258 de 21 de abril de 2020, informamos que , houve redução do número de clientes por turma, assim, orientamos consultar para verificar a agenda de horário desta atividade".
Formas e Valores
2x na semana On-line
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
3x na semana On-line
Trabalhador do Comércio
R$ 49,00
Valor mensal
Convênios
R$ 51,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 56,50
Valor mensal
2x na semana Presencial
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
3x na semana Presencial
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Convênios
R$ 102,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Itajaí Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Itajaí
Local: Academia Sesc, 5º Andar
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430
Horários:
(2x na semana)
(2x na semana)
- Segunda e quarta-feira das 7h às 7h50
- Segunda e quarta-feira das 8h às 8h50
- Segunda e quarta-feira das 17h às 17h50
- Segunda e quarta-feira das 18h às 18h50
- Segunda e quarta-feira das 19h às 19h50
- Segunda e quarta-feira das 19h às 19h50 (Online)
- Segunda e quarta-feira das 20h às 20h50
- Terça e quinta-feira das 8h às 8h50
- Terça e quinta-feira das 12h às 12h50
- Terça e quinta-feira das 16h às 16h50
- Terça e quinta-feira das 17h às 17h50
- Terça e quinta-feira das 18h às 18h50
- Terça e quinta-feira das 19h às 19h50
- Terça e quinta-feira das 20h às 20h50
(3x na semana)
- Segunda, quarta e sexta-feira das 16h às 16h50
Formas e Valores
2x na semana Online
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
3x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Convênios
R$ 102,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Jaraguá do Sul Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Jaraguá do Sul
Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000
Pilates Solo 2x
3ª e 5ª - 07h -07h50
3ª e 5ª - 08h -08h50
3ª e 5ª -20h10 -21h
2ª e 4ª - 09h -09h50
Pilates solo On-line
2ª e 4ª - 13h -13h50
Aula on-line você pode treinar na sua casa com instrução do professor durante o período inteiro da aula, ela acontece através de uma plataforma de vídeo conferência onde o professor consegue visualizar o aluno e o aluno o professor mantendo assim a comunicação e integração entre aluno e professor.
Aula on-line você pode treinar na sua casa com instrução do professor durante o período inteiro da aula, ela acontece através de uma plataforma de vídeo conferência onde o professor consegue visualizar o aluno e o aluno o professor mantendo assim a comunicação e integração entre aluno e professor.
Formas e Valores
Pilates Solo on-line
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
Pilates Solo
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Joaçaba Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Joaçaba
Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Pilates Solo 2X
3ª e 5ª das 6h50 ás 7h40
Pilates Solo 3X
2ª, 4ª, e 6ª das 21h ás 21h50
Pilates Solo3X EAD
2ª, 4ª, e 6ª das 21h ás 21h50
Formas e Valores
Pilates Solo 3X EAD
Trabalhador do Comércio
R$ 49,00
Valor mensal
Convênios
R$ 51,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 57,00
Valor mensal
Pilates Solo 2X
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Pilates Solo 3X
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Convênios
R$ 102,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Joinville Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Joinville
Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Horários:
Segunda Quarta e Sexta:
10h10 às 11h
12h15 às 13h05
13h10 às 14h
16h às 16h50
Segunda Quarta e Sexta:
10h10 às 11h
12h15 às 13h05
13h10 às 14h
16h às 16h50
19h10 às 20h
Segunda e quarta:
7h05 às 7h55
8h às 8h50
14h10 às 15h
Segunda e quarta:
7h05 às 7h55
8h às 8h50
14h10 às 15h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
20h05 às 20h55
Terça e quinta:
7h05 às 7h55
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
12h10 às 13h
18h10 às 19h
20h05 às 20h55
Terça e quinta:
7h05 às 7h55
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
12h10 às 13h
14h às 14h50
15h às 15h50
15h às 15h50
16h às 16h50
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55
A partir de 14 anos.
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
3x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 98,00
Valor mensal
Convênios
R$ 102,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 113,00
Valor mensal
Lages Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Lages
Endereço: Avenida Dom Pedro II, 1693 - Universitário
Pilates Solo
Seg e qua, 17h as 17h50
Formas e Valores
Pilates solo 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Laguna Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Laguna
Endereço: Rua Tenente Bessa, 211 - Centro - CEP 88790-000
Pilates Solo Presencial.
2ª e 4ª
19h10 às 20h00
20h05 às 20h55
3ª e 5ª
* Horários sujeitos a alterações.
2ª e 4ª
19h10 às 20h00
20h05 às 20h55
3ª e 5ª
09h 00 às 09h50
10h 00 às 10h50
16h 00 às 16h50
16h 00 às 16h50
Pilates Solo On-line:
4ª e 6ª
09h00 as 09h40
2ª e 4ª
17h30 as 18h10
* Horários sujeitos a alterações.
Formas e Valores
2x semana On-line
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Rio do Sul Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Rio do Sul
Local: Academia Sesc
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412
Horários
Segunda e quarta:
14h30 às 15h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20
Terça e quinta:
14h30 às 15h20
18h30 às 19h20
Segunda e quarta:
14h30 às 15h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20
Terça e quinta:
14h30 às 15h20
18h30 às 19h20
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 75,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
São Bento do Sul Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc São Bento do Sul
Local: Academia Sesc São Bento do Sul
Endereço: Rua Jorge Zipperer, 101 - Centro - CEP 89280-490
Horários
Segundas e Quartas
07h10 às 08h
17h10 às 18h
Formas e Valores
Trabalhador do Comércio
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Conveniados
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
São Miguel do Oeste Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Local: Sesc
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
3x por semana, >14 anos , 2ª 4ª e 6ª, 8h às 8h50
2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 17h30 às 18h20
2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 19h30 às 20h20
On-line, 2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 17h30 às 18h15
On-line, 2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 19h30 às 20h15
2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 19h30 às 20h20
On-line, 2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 17h30 às 18h15
On-line, 2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 19h30 às 20h15
Formas e Valores
Trabalhador do Comércio
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Publico em geral
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Tijucas Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Ler Tijucas
Local: Academia Sesc Tijucas
Endereço: R. Neri Francisco Campos, 65
Horários:
Segunda e Quarta, 8h às 8h50 - Presencial
Segunda e Quarta, 18h às 18h50 - Presencial
Segunda e Quarta, 20h às 20h50 - Presencial
Terça e Quinta, 8h às 8h50 - Presencial
Terça e Quinta, 18h às 18h50 - Presencial
Terça e Quinta, 20h às 20h50 - ON-LINE
Faixa Etária: A partir de 14 anos
Formas e Valores
2x ON-LINE
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
Idoso
R$ 49,00
Valor mensal
2x Presencial
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
2x - Presencial
Idoso
R$ 98,00
Valor mensal
Tubarão Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Tubarão
Local: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220
PILATES SOLO
2ª e 4ª
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
3ª e 5ª
08h00 às 08h50
ON-LINE (40 minutos)
3ª e 5ª
17h30 às 18h10
2ª e 4ª
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
3ª e 5ª
08h00 às 08h50
ON-LINE (40 minutos)
3ª e 5ª
17h30 às 18h10
Formas e Valores
PILATES SOLO ON-LINE 2X
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
PILATES SOLO 2X
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
Xanxerê Saiba mais
Pilates Solo
Unidade: Sesc Xanxerê
Local: Sesc Xanxerê
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000
Horários:
Segunda e quarta:
18h15 às 19h05
Terça e quinta:
Terça e quinta:
7h às 7h50
8h às 8h50
9h às 9h50
18h15 às 19h05
19h15 às 20h05
Quarta e sexta
8h às 8h50
Observação: este serviço é oferecido de forma presencial e on-line (50% do valor presencial).
8h às 8h50
9h às 9h50
18h15 às 19h05
19h15 às 20h05
Quarta e sexta
8h às 8h50
Observação: este serviço é oferecido de forma presencial e on-line (50% do valor presencial).
Formas e Valores
2 x semana (on-line)
Trabalhador do Comércio
R$ 37,50
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 37,50
Valor mensal
Convênios
R$ 44,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 49,00
Valor mensal
2 x semana (presencial)
Trabalhador do Comércio
R$ 75,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 75,00
Valor mensal
Convênios
R$ 88,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 98,00
Valor mensal
- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2021.
- Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).