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Serviços

Publicado em 23/10/2017

O Pilates é um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força. No formato Solo, conta com o auxílio de acessórios que desafiam o aluno a desenvolver força, flexibilidade e capacidade de percepção do próprio corpo.


Acima de 14 anos.
A aula tem duração de 50 minutos.

Atividades Físicas

Informações:

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Programação para sua cidade

Balneário Camboriú Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Balneário Camboriú

Local: Prédio do SESC, 1º Andar
Endereço: Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668

Horários:

- Segundas e Quartas-feiras das 10h30 às 11h20
- Segundas e Quartas-feiras das 16h10 às 17h
- Terças e Quinta-feiras das 18h10 às 19h
- Terças e Quinta-feiras das 16h às 16h40 - Online
- Terças e Quinta-feiras das 11h às 11h40 - Online

Formas e Valores

2x na semana - Online
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Blumenau Saiba mais

Unidade: Hotel Sesc Blumenau Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Hotel Sesc Blumenau

Endereço: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100

Horários:
- Segundas, Quartas e Sextas feiras das 08h às 08h50
- Segundas, Quartas e Sextas feiras das 10h às 10h50
- Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 15h às 15h50
- Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 18h às 18h50
- Segundas, Quartas e Sextas-feiras das 20h às 20h50
- Segundas, Quarta feiras das 21h às 21h50 
- Terças e Quinta-feiras das 12h às 12h50
- Terças e Quinta-feiras das 16h às 16h50
- Terças e Quinta-feiras das 20h às 20h50
- Terças e Quinta-feiras das 19h às 19h50

Formas e Valores

Pilates Solo 2x Semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 89,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 99,00 Valor mensal
Pilates Solo 3x Semana
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Convênios R$ 102,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Unidade: Sesc Blumenau Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Blumenau

Local: Rua Presidente Getúlio Vargas - 170 - Centro - CEP 89010-140
Endereço: Rua Presidente Getúlio Vargas - 170 - Centro - CEP 89010-140

Horários:

- Segundas e Quartas-feiras das 08h30 às 09h20 
- Segundas e Quartas-feiras das 16h às 16h50
- Segundas e Quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e Quinta-feiras das 07h30 às 08h20
- Terças e Quinta-feiras das 08h30 às 09h20
- Terças e Quinta-feiras das 12h10 às 13h
- Terças e Quinta-feiras das 13h30 às 14h20
- Terças e Quinta-feiras das 14h30 às 15h
- Terças e Quinta-feiras das 20h30 às 21h50





Formas e Valores

Pilates Solo
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova) Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)

Local: Rua: Joinville, 524 - Vila Nova
Endereço: Rua: Joinville, 524 - Vila Nova

Horários:
- Segundas e Quartas-feiras das 17h30 às 18h20 
- Segundas e Quartas-feiras das 18h30 às 19h20
- Segundas e Quartas-feiras das 19h30 às 20h20
- Terças e Quintas-feiras das 08h30 ás 09h20
- Terças e Quinta-feiras das 09h30 às 10h20
- Terças e Quinta-feiras das 16h00 às 16h50
- Terças e Quinta-feiras das 20h00 às 20h50


Formas e Valores

Pilates Solo
Todas as Categorias R$ 75,00 Valor mensal
Todas as Categorias R$ 88,00 Valor mensal
Todas as Categorias R$ 98,00 Valor mensal

Brusque Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Brusque

Local: Sesc
Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310

Horário:
2ª e 4 - 7h30 às 8h20

Formas e Valores

Consultar na Unidade

Caçador Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Ler Caçador

Local: Sesc Caçador
Endereço: Rua do Contestado, s/nº - Berger

Diversas turmas e horários: a partir de 14 anos

 
2X na semana:
2ª e 4º -  15h30 às 16h20
2ª e 4º -  17h30 às 18h20
3ª e 5ª - 08h às 08h50
3ª e 5ª - 17h30 às 18h20
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
3ª e 5ª - 20h30 às 21h20


3X na semana:
2ª, 4º e 6º - 08h30 às 09h20
2ª, 4º e 6º - 15h30 às 16h20
2ª, 4º e 6º - 18h30 às 19h20
2ª, 4º e 6º - 19h30 às 20h20


Vagas limitadas.



Formas e Valores

Pilates Solo 2X na semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
Pilates Solo 3X na semana
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Canoinhas Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Ler Canoinhas

Local: Sesc Canoinhas
Endereço: Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde

Horários 2021

Pilates Solo - 08h - 3ª e 5ª
Pilates Solo - 10h - 2ª 4ª 6ª
Pilates Solo - 17h - 2ª 4ª 6ª
Pilates Solo - 19h - 3ª e 5ª
Pilates Solo - 20h - 3ª e 5ª
Pilates Solo - 20h - 2ª e 4ª

Formas e Valores

2x semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
3x semana
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Convênios R$ 102,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Chapecó Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Chapecó

Local: Sesc Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330

Horários:
- Segunda, quarta e Sexta
7h15 às 08h 
9h15 às 10h
18h15 às 19h 

- Segunda e Quarta
17h15 às 18h
19h15 às 20h

- Terça e quinta
06h15 às 07h
09h15 às 10h
16h15 às 17h
18h15 às 19h
19h15 às 20h
 

TURMAS ON-LINE (Valores com 50%)
- Terça e quinta
20h30 às 21h20 


Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.

Programação sujeita a alterações.

Formas e Valores

ON-LINE 2X
Trabalhador do Comércio R$ 38,00 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 38,00 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
2x semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
3x semana
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 98,00 Valor mensal
Convênios R$ 102,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Concórdia Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Concórdia

Endereço: Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000

Horários:
Segunda e quarta:
8h às 8h50
14h30 às 15h20
18h15 às 19h05
19h30 às 20h20

Terça e quinta:
7h às 7h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50

Dispomos do serviço de treino on-line.

Formas e Valores

2x por semana - on-line
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
2x por semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Criciúma Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Criciúma

Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570

Horários:
3ª e 5ª feira das 07h05 às 07h55
3ª e 5ª feira das 10h00 às 10h50
3ª e 5ª feira das 18h20 às 19h25
3ª e 5ª feira das 19h10 às 20h00
2ª e 4ª feira das 20h00 às 20h50
2ª e 4ª feira das 15h30 às 16h20
3ª e 5ª feira das 17h30 às 18h20
2ª e 4ª feira das 18h30 às 19h20

ON-LINE (TURMA NOVA)

3ª e 5ª feira das 9h às 9h50

ATENÇÃO!"Por motivo do COVID 19 , houve redução do número de clientes por turma, conforme decreto do governador, assim, orientamos consultar a Central de Relacionamento com Cliente para verificar a agenda de horário desta atividade".


Formas e Valores

2x semana - ON-LINE
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
2x semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Curitibanos Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Curitibanos

Local: Sesc Curitibanos
Endereço: Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000

Horários: A partir de 14 anos.

3X na semana:
2ª, 4ª e 6ª - 8h às 8h50
2ª, 4ª e 6ª - 18h30 às 19h20


2X na semana:
3ª e 5ª - 8h00 às 8h50
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20



Vagas limitadas.


Formas e Valores

Pilates Solo 2X na semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
Pilates Solo 3X na semana
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Florianópolis Saiba mais

Unidade: Sesc Estreito Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Estreito

Local: Unidade Sesc Estreito
Endereço: R. Gen. Eurico Gaspar Dutra, 913, Estreito

Horários:

Pilates 3x semana - Seg, qua e sex:
7h às 7h50
9h às 9h50

Pilates 2x semana - Seg e qua:
11h às 11h50
12h15 às 13h05
16h às 16h50
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20

Pilates 2x semana - Ter e qui:
7h às 7h50
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
17h às 17h50
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20

ON-LINE (TURMA NOVA)
Pilates 3x semana - Seg, qua e sex:
8h às 8h45
10h às 10h45

ATENÇÃO!Por motivo do COVID 19, houve redução do número de clientes por turma, conforme decreto do governador, assim, orientamos consultar a Central de Relacionamento com Cliente para verificar a agenda de horário desda atividade.

Formas e Valores

ON-LINE 3x
Trabalhador do Comércio R$ 47,50 Valor mensal
Convênios R$ 49,50 Valor mensal
Público em Geral R$ 55,00 Valor mensal
Pilates Solo 2x
Trabalhador do Comércio R$ 73,00 Valor mensal
Convênios R$ 86,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 95,00 Valor mensal
Pilates Solo 3x
Trabalhador do Comércio R$ 95,00 Valor mensal
Convênios R$ 99,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 110,00 Valor mensal

Unidade: Sesc Ingleses Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Ingleses

Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses

Frequência: 2x na semana
Duração: 50min cada aula
 

Terça e Quinta
10h10 as 11h
16h10 as 17h

Pilates Solo On-line

Segunda e Quarta
12h10 as 12h50

**Alunos do grupo de risco (incluindo idosos) podem frequentar a academia/estúdio desde que disponham de parecer médico liberando para a atividade.**

Formas e Valores

Pilates Solo On-line
Trabalhador do Comércio R$ 38,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
Pilates Solo
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia) Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia)

Local: Academia Sesc Jardim Atlântico
Endereço: Av. Marinheiro Max Schramm, 3450 - Jardim Atlântico (dentro do Angeloni)

Frequência: 2x na semana
Duração: 50min cada aula
 

Turma Presencial:

2ª e 4ª 17h10 as 18h

**Alunos do grupo de risco (incluindo idosos) podem frequentar a academia/estúdio desde que disponham de parecer médico liberando para a atividade.**

Formas e Valores

Pilates Solo
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Unidade: Sesc Prainha Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Prainha

Local: Academia Sesc Prainha
Endereço: Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183

3x por semana (Presencial)
Segunda, Quarta e Sexta das 7h às 7h50; 
Segunda Quarta e Sexta das 12h10 às 13h; 
Segunda, Quarta e Sexta das 15h10 às 16h;
Segunda, Quarta e Sexta das 16h às 16h50;

2x por semana (Presencial)
Terça e Quinta das 09h às 09h50;
Terça e Quinta das 13h10 às 14h;
Terça e Quinta das 15h10 às 16h;
Terça e Quinta das 16h às 16h50;
Terça e Quinta das 17h10 às 18h;
Terça e Quinta das 18h10 às 19h;
Terça e Quinta das 19h10 às 20h;
Terça e Quinta das 20h10 às 21h; 
Segunda e Quarta das 07h às 07h50;
Segunda e Quarta das 08h às 08h50;
Segunda e Quarta das 10h às 10h50;
Segunda e Quarta das 12h10 às 13h;
Segunda e Quarta das 18h10 às 19h;
Segunda e Quarta das 19h10 às 20h;
Segunda e Quarta das 20h às 20h50;



Aulas On-line (AO VIVO)
2x por semana (on-line)
Segunda e Quarta das 17h15 às 18h
Terça e Quinta das 11h às 11h50


3x por semana (on-line)
Segunda, Quarta e sexta das 9h às 9h50


Aulas On-line (REMOTO - ENVIO DE LINK)

Terça e Quinta das 18h às 18h40

ATENÇÃO! "Seguindo a Portaria SES nª 258 de 21 de abril de 2020, informamos que , houve redução do número de clientes por turma, assim, orientamos consultar para verificar a agenda de horário desta atividade".

Formas e Valores

2x na semana On-line
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
3x na semana On-line
Trabalhador do Comércio R$ 49,00 Valor mensal
Convênios R$ 51,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 56,50 Valor mensal
2x na semana Presencial
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
3x na semana Presencial
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Convênios R$ 102,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Itajaí Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Itajaí

Local: Academia Sesc, 5º Andar
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430

Horários:

(2x na semana) 
- Segunda e quarta-feira das 7h às 7h50

- Segunda e quarta-feira das 8h às 8h50

- Segunda e quarta-feira das 17h às 17h50

- Segunda e quarta-feira das 18h às 18h50

- Segunda e quarta-feira das 19h às 19h50

- Segunda e quarta-feira das 19h às 19h50 (Online)

- Segunda e quarta-feira das 20h às 20h50

- Terça e quinta-feira das 8h às 8h50

- Terça e quinta-feira das 12h às 12h50

- Terça e quinta-feira das 16h às 16h50

- Terça e quinta-feira das 17h às 17h50

- Terça e quinta-feira das 18h às 18h50

- Terça e quinta-feira das 19h às 19h50

- Terça e quinta-feira das 20h às 20h50

 (3x na semana) 
- Segunda, quarta e sexta-feira das 16h às 16h50

Formas e Valores

2x na semana Online
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
3x na semana
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Convênios R$ 102,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Jaraguá do Sul Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Jaraguá do Sul

Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000

Pilates Solo 2x

3ª e 5ª - 07h -07h50 
3ª e 5ª - 08h -08h50
3ª e 5ª -20h10 -21h 
2ª e 4ª - 09h -09h50


Pilates solo On-line
 2ª e 4ª - 13h -13h50 

Aula on-line você pode treinar na sua casa com instrução do professor durante o período inteiro da aula, ela acontece através de uma plataforma de vídeo conferência onde o professor consegue visualizar o aluno e o aluno o professor mantendo assim a comunicação e integração entre aluno e professor.



Formas e Valores

Pilates Solo on-line
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
Pilates Solo
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Joaçaba Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Joaçaba

Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000

Pilates Solo 2X
 3ª e 5ª das 6h50 ás 7h40

Pilates Solo 3X
2ª, 4ª, e 6ª das 21h ás 21h50

Pilates Solo3X EAD
2ª, 4ª, e 6ª das 21h ás 21h50 



Formas e Valores

Pilates Solo 3X EAD
Trabalhador do Comércio R$ 49,00 Valor mensal
Convênios R$ 51,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 57,00 Valor mensal
Pilates Solo 2X
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
Pilates Solo 3X
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Convênios R$ 102,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Joinville Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Joinville

Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100

Horários:

Segunda Quarta e Sexta:
10h10 às 11h
12h15 às 13h05
13h10 às 14h
16h às 16h50
19h10 às 20h

Segunda e quarta:
7h05 às 7h55
8h às 8h50
14h10 às 15h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
20h05 às 20h55

Terça e quinta:
7h05 às 7h55
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
12h10 às 13h
14h às 14h50
15h às 15h50
16h às 16h50 
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55 

A partir de 14 anos.

Formas e Valores

2x por semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
3x por semana
Trabalhador do Comércio R$ 98,00 Valor mensal
Convênios R$ 102,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 113,00 Valor mensal

Lages Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Lages

Endereço: Avenida Dom Pedro II, 1693 - Universitário

Pilates Solo

Seg e qua, 17h as 17h50

Formas e Valores

Pilates solo 2x
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Laguna Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Laguna

Endereço: Rua Tenente Bessa, 211 - Centro - CEP 88790-000

Pilates Solo Presencial.

2ª e 4ª
19h10 às 20h00
20h05 às 20h55

3ª e 5ª
09h 00 às 09h50
10h 00 às 10h50
16h 00 às 16h50

Pilates Solo On-line:

4ª e 6ª
09h00 as 09h40

2ª e 4ª
17h30 as 18h10

* Horários sujeitos a alterações.

Formas e Valores

2x semana On-line
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
2x semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Rio do Sul Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Rio do Sul

Local: Academia Sesc
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412

Horários

Segunda e quarta:
14h30 às 15h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20

Terça e quinta:
14h30 às 15h20
18h30 às 19h20




Formas e Valores

2x por semana
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 75,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

São Bento do Sul Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc São Bento do Sul

Local: Academia Sesc São Bento do Sul
Endereço: Rua Jorge Zipperer, 101 - Centro - CEP 89280-490

Horários 
Segundas e Quartas
07h10 às 08h
17h10 às 18h


Formas e Valores

Trabalhador do Comércio
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Conveniados
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

São Miguel do Oeste Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc São Miguel do Oeste

Local: Sesc
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000

3x por semana,  >14 anos , 2ª 4ª e 6ª, 8h às 8h50 
2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 17h30 às 18h20
2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 19h30 às 20h20
On-line, 2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 17h30 às 18h15
On-line, 2x por semana, >14 anos, 3ª e 5ª, 19h30 às 20h15

Formas e Valores

Trabalhador do Comércio
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Publico em geral
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Tijucas Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Ler Tijucas

Local: Academia Sesc Tijucas
Endereço: R. Neri Francisco Campos, 65

Horários:

Segunda e Quarta, 8h às 8h50 - Presencial
Segunda e Quarta, 18h às 18h50 - Presencial
Segunda e Quarta, 20h às 20h50 - Presencial
Terça e Quinta, 8h às 8h50 - Presencial
Terça e Quinta, 18h às 18h50 - Presencial
Terça e Quinta, 20h às 20h50 - ON-LINE

Faixa Etária: A partir de 14 anos

Formas e Valores

2x ON-LINE
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
Idoso R$ 49,00 Valor mensal
2x Presencial
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal
2x - Presencial
Idoso R$ 98,00 Valor mensal

Tubarão Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Tubarão

Local: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220

PILATES SOLO

2ª e 4ª
19h30 às 20h20

3ª e 5ª
08h00 às 08h50


ON-LINE (40 minutos)
3ª e 5ª
17h30 às 18h10



Formas e Valores

PILATES SOLO ON-LINE 2X
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
PILATES SOLO 2X
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

Xanxerê Saiba mais

Pilates Solo

Unidade: Sesc Xanxerê

Local: Sesc Xanxerê
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000

Horários: 

Segunda e quarta: 
18h15 às 19h05

Terça e quinta:
7h às 7h50 
8h às 8h50 
9h às 9h50

18h15 às 19h05 
19h15 às 20h05 


Quarta e sexta
8h às 8h50
 
Observação: este serviço é oferecido de forma presencial e on-line (50% do valor presencial).

Formas e Valores

2 x semana (on-line)
Trabalhador do Comércio R$ 37,50 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 37,50 Valor mensal
Convênios R$ 44,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 49,00 Valor mensal
2 x semana (presencial)
Trabalhador do Comércio R$ 75,00 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 75,00 Valor mensal
Convênios R$ 88,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 98,00 Valor mensal

- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2021.
- Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).

Fale com o Sesc

0800 645 5454 | (48) 3251 4627
faleconosco@sesc-sc.com.br

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