Nesta semana republicamos a #TopDicaSesc_SC com a colaboradora do Sesc Sílvia Simoni, que explica o que é o Treinamento Multifuncional, um programa de exercícios físicos utilizado nas Academias do Sesc. A variedade de exercícios e métodos contribui para a motivação do aluno e assim na continuidade da atividade, sempre acompanhado de um profissional qualificado.Confira mais conteúdos como este no canal do Sesc no youtube ou em nossas redes sociais.
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