Vem aí: edição de inverno do Brincando nas Férias

Programação especial para os pequenos no período de recesso escolar

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Lazer

08/07/2020

Conheça o Pilates Solo On-line e inscreva-se na atividade pelo App Sesc-SC

Neste post apresentamos a modalidade Pilates Solo on-line, primeira a abrir inscrições pelo nosso aplicativo. Destacamos os princípios do método, pontos importantes para esse tipo de aula e depoimentos de alunos.

#Academia
#Lazer

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25/06/2020

Academia Sesc amplia oferta de aulas e treinos on-line

Alunos que seguem em quarentena ou preferem praticar atividades físicas em casa, podem participar de aulas por videoconferência ou receber os treinos pelo whatsapp, mantendo o acompanhamento e supervisão de profissionais capacitados, formados em educação física.

#Academia
#Lazer

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02/06/2020

Academia Sesc realiza lives nas quartas-feiras de junho

As aulas on-line da Academia Sesc estão de volta! No mês de junho, toda quarta-feira, às 19h, teremos uma aula ao vivo diferente. Todo mundo pode participar, basta conectar-se no Instagram @sesc_sc e estar preparado para se movimentar!

#Academia
#Lazer

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01/06/2020

Kiotsuke! Shomen ni! Rei! Agora o judô no Sesc Joaçaba é on-line

A aprendizagem da modalidade continua de forma remota, estabelecendo novas formas de interação entre a professora e os alunos, desafiados por um novo repertório de estratégias e recursos para o desenvolvimento da aula virtual.

#esporte
#Lazer

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28/05/2020

Sesc SC e a Semana Mundial do Brincar: compartilhe lembranças de bons momentos brincantes

Para marcar essa data e reforçar a importância da brincar, convidamos todos para compartilharem as lembranças de bons momentos brincantes em nossas Unidades e em casa. Para inspirar a diversão em família, destacamos algumas ideias de atividades e brincadeiras lúdicas e educativas.

#Lazer
#recreação

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20/05/2020

Alunos contam porque se sentem seguros em treinar nas Academias Sesc

Referência nas medidas de segurança adotadas, as Academias Sesc-SC foram redesenhadas para receber os clientes e os treinos precisam ser agendados previamente para não ultrapassar o limite máximo permitido, entre outros cuidados.

#Academia
#Lazer

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08/05/2020

Academia Sesc: Agendamento para aulas de Treinamento Multifuncional

Confira as orientações e cuidados para praticar atividades físicas em nossas Academias. Todas as medidas de segurança estão sendo tomadas a fim de garantir os cuidados com a saúde de nossos clientes.

#Academia
#Lazer

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30/04/2020

Este ano o Dia do Pedal é em casa

Este ano o tradicional Dia do Pedal - promovido no dia 1 de maio - não acontece, já que pedalar em grupo não é possível, em função da pandemia do novo Coronavírus (Covid-19), mas o amor pelo pedal segue vivo e em prontidão, para a qualquer momento voltar para as ruas e sentir as mais diversas sensações produzidas por essa prática esportiva.

#Dia do Pedal
#Ficar em casa
#Lazer

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13/04/2020

Exercício Físico: uma importante ferramenta para o controle da ansiedade

A prática de exercícios físicos constitui importante via terapêutica no tratamento da ansiedade e depressão. Para ajudar nossos alunos a controlarem melhor a ansiedade neste período de quarentena, a instrutora do Sesc Prainha (Florianópolis) preparou uma aula de Ioga com este foco.

#Ficar em casa
#Lazer

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30/03/2020

O poder da brincadeira para melhorar a qualidade de vida dos adultos

O que o brincar pode fazer pelo seu cérebro? Ao longo dos últimos anos, diversas áreas da ciência têm se dedicado ao tema. E têm descoberto o poder da brincadeira, não só para o desenvolvimento das crianças, mas também para melhorar a qualidade de vida dos adultos.

#brincar
#Ficar em casa
#Lazer

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28/03/2020

Dicas de atividades divertidas, embasadas nas ações de recreação do Sesc-SC

Com criatividade, a brincadeira dentro e casa pode entreter as crianças de forma lúdica e educativa, trazendo bons momentos de diversão para a família. Confira as dicas da nossa equipe de Lazer, com conteúdos esportivos, manuais, intelectuais, sociais, artísticos e virtuais.

#Dicas Sesc
#Ficar em casa
#Lazer
#recreação

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26/03/2020

6 filmes inspiradores para assistir com toda a família durante a quarentena

Nossa equipe de Lazer compartilha sugestões de filmes e documentários leves e divertidos, indicados para todas as idades, que estão disponíveis na Netflix, na Amazon Prime Vídeo e no YouTube.

#Ficar em casa
#Lazer

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