Mobilização em prol das vítimas das chuvas no Rio Grande do Sul

O Pilates é um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força.

Localizado em local estratégico a 7,7km do Parque Vila Germânica, oferece tarifas especiais aos participantes do evento, incluindo café da manhã e jantar.

Foram 35 jogos em 10 dias, com a participação de mais de 240 atletas que vivenciaram uma prática esportiva leal.

Hotel Sesc Cacupé, em Florianópolis, Hotel Sesc Blumenau e Pousada Rural Sesc Lages preparam uma programação especial para os hóspedes curtirem em família.

Opção de lazer e recreação de confiança para os pais, a tradicional colônia de férias do Sesc está em clima de Copa do Mundo.

O evento mobiliza a população contra o sedentarismo com uma competição saudável entre cidades. Ganha quem contabilizar o maior número de pessoas que tenham praticado pelo menos 15 minutos de atividade física

Para apresentar a nova modalidade oferecida na Unidade, o Sesc realiza um aulão gratuito nesta quinta-feira, 21 de junho, às 16h.

Cliente do Sesc em Mafra, a professora aposentada Dulce Maria Puchivailo Martins, de 73 anos, participou de excursão do Turismo Social para Manaus (AM). Roteiros interessantes, diferentes e com valores acessíveis são o que ela busca na hora de contratar um pacote.

O evento acontece em Guabiruba e traz também atividades culturais. As inscrições estão abertas e podem ser realizadas online ou no Sesc em Brusque.

Visita ao engenho, oficina de artes, passeio gastronômico, bate-papo com pescadores locais, refeições com pratos típicos, sapecada de pinhão, tour rural, são algumas das atividades previstas.

Têm muita música, danças, comidas, brincadeiras típicas e gente animada, a partir deste final de semana em nossas Unidades. A programação em cada cidade, com data, horário e local, pode ser consultada no site do Sesc.

Alunos da Academia Sesc nos contam sobre como manter a rotina de atividades físicas durante o inverno e mostram que vale a pena!