Aula de ginástica aeróbia que estimula o sistema cardiovascular, realizada em cima de um mini-trampolim. Proporciona alta queima calórica, através de movimentos pré-coreografados. Desenvolve a coordenação motora, o ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Nesta aula, cada aluno pode controlar a intensidade do seu treino, aumentando ou diminuindo a amplitude dos seus movimentos. Acima de 14 anos.
A aula tem duração de 50 minutos.