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Publicado em 23/10/2017

Aula de ginástica aeróbia que estimula o sistema cardiovascular, realizada em cima de um mini-trampolim. Proporciona alta queima calórica, através de movimentos pré-coreografados. Desenvolve a coordenação motora, o ritmo, estimula o domínio corporal, trabalhando o corpo de forma integral. Nesta aula, cada aluno pode controlar a intensidade do seu treino, aumentando ou diminuindo a amplitude dos seus movimentos. Acima de 14 anos.

A aula tem duração de 50 minutos.

Atividades Físicas

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Brusque Saiba mais

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Unidade: Sesc Brusque

Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310

Horários:
2ª e 4ª - 18h30 às 19h20

Formas e Valores

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Joaçaba Saiba mais

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Unidade: Sesc Joaçaba

Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000

Jump 2X
3ª e 5ª das 18h10 ás 19h

Jump 3X
2ª, 4ª, 6ª das 20h ás 20h50

Formas e Valores

Ginástica Jump 2X
Trabalhador do Comércio R$ 53,00 Valor mensal
Convênios R$ 59,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 66,00 Valor mensal
Ginástica Jump 3X
Trabalhador do Comércio R$ 58,00 Valor mensal
Convênios R$ 68,00 Valor único
Público em Geral R$ 76,00 Valor mensal

Mafra Saiba mais

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Unidade: Sesc Mafra

Local: Academia Sesc Mafra
Endereço: Rua São João Maria, 520 - CEP 89.300-116

Horários 
Segundas e quartas 18h10 às 19h
Terças e Quintas 18h10 às 19h

Formas e Valores

Trabalhador do Comércio
Trabalhador do Comércio R$ 53,00 Valor mensal
Conveniado
Convênios R$ 59,00 Valor mensal
Público em Geral
Público em Geral R$ 66,00 Valor mensal

Rio do Sul Saiba mais

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Unidade: Sesc Rio do Sul

Local: Academia Sesc
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412

3x por semana, 2ª, 4ª, e 6ª das 18h30 às 19h20


Formas e Valores

3x por semama
Trabalhador do Comércio R$ 58,00 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 58,00 Valor mensal
Convênios R$ 68,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 76,00 Valor mensal

Xanxerê Saiba mais

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Unidade: Sesc Xanxerê

Local: Sesc Xanxerê
Endereço: Rua Cel. Passos Maia, 691 - Centro - CEP 89820-000

Horários:

Jump 2x por semana
3ª e 5ª  17h30 às 18h20


Jump 3x por semana
2ª, 4ª e 6ª 18h30 às 19h20


Formas e Valores

Jump 2 X na semana
Trabalhador do Comércio R$ 53,00 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 53,00 Valor mensal
Convênios R$ 59,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 66,00 Valor mensal
Jump 3 X na semana
Trabalhador do Comércio R$ 58,00 Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos R$ 58,00 Valor mensal
Convênios R$ 68,00 Valor mensal
Público em Geral R$ 76,00 Valor mensal

- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2021.
- Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).

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