Serviços
O Pilates é um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força.
No formato Estúdio, a turma tem número reduzido de alunos, que são desafiados a desenvolver força, flexibilidade e percepção corporal com o auxilio de aparelhos e acessórios. Acima de 14 anos.
Programação para sua cidade
Araranguá Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Araranguá (Centro)
Endereço: Avenida Sete de Setembro, 755, Centro, CEP: 88900-015
Horários:
Terça e Quinta:
07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
Segunda e Quarta
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
19h00 às 19h50
ATENÇÃO!
Por motivo do COVID 19 , houve redução do número de clientes por turma, conforme decreto do governador, assim, orientamos consultar a Central de Relacionamento com Cliente para verificar a agenda de horário desta atividade.
Vagas limitadas.
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 135,00
Valor mensal
Convênios
R$ 152,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 169,00
Valor mensal
Balneário Camboriú Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Balneário Camboriú
Local: 1º Andar
Endereço: Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668
Horários:
(2x na semana)
- Segundas e quartas-feiras das 7h10 às 8h
- Segundas e quartas-feiras das 9h10 às 10h
- Segundas e quartas-feiras das 11h10 às 12h
- Segundas e quartas-feiras das 15h10 às 16h
- Segundas e quartas-feiras das 17h10 às 18h
- Segundas e quartas-feiras das 18h10 às 19h
- Segundas e quartas-feiras das 19h10 às 20h
- Segundas e quartas-feiras das 20h10 às 21h
- Segundas e quartas-feiras das 21h10 às 22h
- Terças e quintas-feiras das 7h10 às 8h
- Terças e quintas-feiras das 8h10 às 9h
- Terças e quintas-feiras das 9h10 às 10h
- Terças e quintas-feiras das 10h10 às 11h
- Terças e quintas-feiras das 11h10 às 12h
- Terças e quintas-feiras das 12h10 às 13h
- Terças e quintas-feiras das 13h10 às 14h
- Terças e quintas-feiras das 14h10 às 15h
- Terças e quintas-feiras das 15h10 às 16h
- Terças e quintas-feiras das 16h10 às 17h
- Terças e quintas-feiras das 17h10 às 18h
- Terças e quintas-feiras das 18h10 às 19h
- Terças e quintas-feiras das 19h10 às 20h
- Terças e quintas-feiras das 20h10 às 21h
- Terças e quintas-feiras das 21h10 às 22h
(3x na semana)
- Segundas quartas e sextas-feiras das 8h10 às 9h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 10h10 às 11h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 12h10 às 13h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 13h10 às 14h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 14h10 às 15h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 16h10 ás 17h
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 195,00
Valor mensal
Convênios
R$ 250,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 280,00
Valor mensal
Biguaçu Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Biguaçu (Academia)
Local: Academia Sesc Biguaçu
Endereço: Rua Coronel Teixeira De Oliveira, 128, Centro, Dentro do Angeloni, 2º andar.
Pilates Estúdio (turmas com 5 alunos)
Dias e horários:
- 2ª e 4ª, 16h10 às 17h
- 2ª e 4ª, 17h10 às 18h
- 2ª e 4ª, 18h10 às 19h
- 2ª e 4ª, 19h10 às 20h
- 2ª e 4ª, 20h10 às 21h
- 3ª e 5ª, 8h10 às 9h
- 3ª e 5ª, 9h10 às 10h
- 3ª e 5ª, 10h10 às 11h
- 3ª e 5ª, 16h10 às 17h
- 3ª e 5ª, 17h10 às 18h
- 3ª e 5ª, 18h10 às 19h
- 3ª e 5ª, 19h10 às 20h
- 3ª e 5ª, 20h10 às 21h
Formas e Valores
Pilates Estúdio 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Convênios
R$ 149,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 165,00
Valor mensal
Blumenau Saiba mais
Unidade: Hotel Sesc Blumenau Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Hotel Sesc Blumenau
Endereço: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Horários:
- Segundas e quartas-feiras das 20h às 20h50
- Segundas e quartas-feiras das 17às 17h50
- Terças e quintas-feiras das 07h às 07h50
- Terças e quintas-feiras das 08h às 08h50
- Segundas e quartas-feiras das 17às 17h50
- Terças e quintas-feiras das 07h às 07h50
- Terças e quintas-feiras das 08h às 08h50
- Terças e quintas-feiras das 09h às 09h50
- Terças e quintas-feiras das 10h às 10h50
- Terças e quintas-feiras das 14h às 14h50
- Terças e quintas-feiras das 18h às 18h50
- Terças e quintas-feiras das 19h às 19h50
- Terças e quintas-feiras das 21h às 21h50
- Terças e quintas-feiras das 10h às 10h50
- Terças e quintas-feiras das 14h às 14h50
- Terças e quintas-feiras das 18h às 18h50
- Terças e quintas-feiras das 19h às 19h50
- Terças e quintas-feiras das 21h às 21h50
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Blumenau
Local: Rua Presidente Getúlio Vargas 170 - Centro - CEP 89010 -140
Endereço: Rua Presidente Getúlio Vargas 170 - Centro - CEP 89010 -140
Horários:
- Segundas e quartas-feiras das 06h30 às 07h20
- Segundas e quartas-feiras das 12h10 às 13h
- Segundas e quartas-feiras das 13h30 às 14h20
- Segundas e quartas-feiras das 14h30 às 15h20
- Segundas e quartas-feiras das 14h30 às 15h20
- Segundas e quartas-feiras das 17h30 às 18h20
- Segundas e quartas-feiras das 18h30 às 19h20
- Segundas e quartas-feiras das 19h30 às 20h20
- Segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e quintas-feiras das 06h30 às 07h20
- Terças e quintas-feiras das 09h30 às 10h20
- Terças e quintas-feiras das 15h30 às 16h20
- Terças e quintas-feiras das 16h30 às 17h20
- Terças e quintas-feiras das 16h30 às 17h20
- Terças e quintas-feiras das 17h30 às 18h20
- Terças e quintas-feiras das 18h30 às 19h20
- Terças e quintas-feiras das 19h30 às 20h20
- Terças e quintas-feiras das 20h30 às 21h30
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova) Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
Local: Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova
Endereço: Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova
Horários:
- Segundas e quartas-feiras das 07h às 07h50
- Segundas e quartas-feiras das 07h às 07h50
- Segundas e quartas-feiras das 08h às 08h50
- Segundas e quartas-feiras das 09h às 09h50
- Segundas e quartas-feiras das 16h30 às 17h20
- Segundas e quartas-feiras das 17h30 às 18h20
- Segundas e quartas-feiras das 09h às 09h50
- Segundas e quartas-feiras das 16h30 às 17h20
- Segundas e quartas-feiras das 17h30 às 18h20
- Segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e quintas-feiras das 17h às 17h50
- Terças e quintas-feiras das 18h às 18h50
- Terças e quintas-feiras das 19h às 19h50
- Terças e quintas-feiras das 07h30 às 08h502
- Terças e quintas-feiras das 08h30 às 09h20
- Terças e quintas-feiras das 18h às 18h50
- Terças e quintas-feiras das 19h às 19h50
- Terças e quintas-feiras das 07h30 às 08h502
- Terças e quintas-feiras das 08h30 às 09h20
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Brusque Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Brusque
Local: Sesc
Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310
Horários:
Pilates 2x 2ª e 4ª 6h30 às 7h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 8h30 às 9h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 9h30 às 10h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 10h30 às 11h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 12h00 às 12h50
Pilates 2x 2ª e 4ª 13h00 às 13h50
Pilates 2x 2ª e 4ª 14h00 às 14h50
Pilates 2x 2ª e 4ª 16h30 às 17h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 17h30 às 18h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 18h30 às 19h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 19h30 às 20h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 20h30 às 21h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 6h30 às 7h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 7h30 às 8h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 8h30 às 9h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 9h30 às 10h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 10h30 às 11h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 12h00 às 12h50
Pilates 2x 3ª e 5ª 13h00 às 13h50
Pilates 2x 3ª e 5ª 14h00 às 14h50
Pilates 2x 3ª e 5ª 16h30 às 17h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 17h30 às 18h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 18h30 às 19h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 19h30 às 20h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 20h30 às 21h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 6h30 às 7h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 8h30 às 9h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 9h30 às 10h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 10h30 às 11h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 12h00 às 12h50
Pilates 2x 2ª e 4ª 13h00 às 13h50
Pilates 2x 2ª e 4ª 14h00 às 14h50
Pilates 2x 2ª e 4ª 16h30 às 17h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 17h30 às 18h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 18h30 às 19h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 19h30 às 20h20
Pilates 2x 2ª e 4ª 20h30 às 21h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 6h30 às 7h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 7h30 às 8h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 8h30 às 9h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 9h30 às 10h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 10h30 às 11h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 12h00 às 12h50
Pilates 2x 3ª e 5ª 13h00 às 13h50
Pilates 2x 3ª e 5ª 14h00 às 14h50
Pilates 2x 3ª e 5ª 16h30 às 17h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 17h30 às 18h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 18h30 às 19h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 19h30 às 20h20
Pilates 2x 3ª e 5ª 20h30 às 21h20
Formas e Valores
Consultar na Unidade
Canoinhas Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Ler Canoinhas
Local: Sesc Ler Canoinhas
Endereço: Av. dos Expedicionários, 2100, Campo da Água Verde
INSCRIÇÕES A PARTIR DE FEVEREIRO:
Pilates Estúdio - 18h - 2ª e 4ª
Pilates Estúdio - 18h - 3ª e 5ª
Pilates Estúdio - 19h - 2ª e 4ª
Pilates Estúdio - 19h - 3ª e 5ª
Pilates Estúdio - 20h - 2ª e 4ª
* As turmas são de 05 participantes.
Pilates Estúdio - 18h - 3ª e 5ª
Pilates Estúdio - 19h - 2ª e 4ª
Pilates Estúdio - 19h - 3ª e 5ª
Pilates Estúdio - 20h - 2ª e 4ª
* As turmas são de 05 participantes.
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Chapecó Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Chapecó
Local: Sesc Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330
Horários:
- Segunda e Quarta:
08h15 as 09h
09h15 as 10h
16h15 as 17h
18h15 as 19h
19h15 as 20h
20h15 as 21h
- Terça e quinta:
17h15 as 18h
18h15 as 19h
19h15 as 20h
Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.
Programação sujeita a alterações.
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Concórdia Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Concórdia
Endereço: Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Horários:
Segunda e quarta:
11h às 11h50
Terça e quinta:
6h às 6h50
8h às 8h50
15h30 às 16h20
17h às 17h50
20h às 20h50
Sexta:
19h às 19h50
Formas e Valores
On-line
Trabalhador do Comércio
R$ 74,50
Valor mensal
Convênios
R$ 98,50
Valor mensal
Público em Geral
R$ 109,50
Valor mensal
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Criciúma Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Criciúma
Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
3ª e 5ª feira das 07h00 as 07h50
3ª e 5ª feira das 08h00 as 08h50
3ª e 5ª feira das 09h00 as 09h50
3ª e 5ª feira das 11h00 as 11h50
3ª e 5ª feira das 17h00 as 17h50
3ª e 5ª feira das 18h00 as 18h50
3ª e 5ª feira das 19h00 as 19h50
2ª e 4ª feira das 10h00 as 10h50
2ª e 4ª feira das 11h00 as 11h50
3ª e 5ª feira das 09h00 as 09h50
3ª e 5ª feira das 11h00 as 11h50
3ª e 5ª feira das 17h00 as 17h50
3ª e 5ª feira das 18h00 as 18h50
3ª e 5ª feira das 19h00 as 19h50
2ª e 4ª feira das 10h00 as 10h50
2ª e 4ª feira das 11h00 as 11h50
2ª e 4ª feira das 16h00 as 17h00
2ª e 4ª feira das 17h00 as 17h50
2ª e 4ª feira das 18h00 as 18h50
2ª e 4ª feira das 19h00 as 19h50
2ª e 4ª feira das 17h00 as 17h50
2ª e 4ª feira das 18h00 as 18h50
2ª e 4ª feira das 19h00 as 19h50
ATENÇÃO!"Por motivo do COVID 19 , houve redução do número de clientes por turma, conforme decreto do governador, assim, orientamos consultar a Central de Relacionamento com Cliente para verificar a agenda de horário desta atividade".
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Curitibanos Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Curitibanos
Local: Sesc Curitibanos
Endereço: Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000
Horários:
3X na semana:
2ª, 4ª e 6ª - 7h00 às 7h50
2ª, 4ª e 6ª - 8h00 às 8h50
2X na semana:
2ª e 4ª - 9h00 às 9h50
2ª e 4ª - 10h00 às 10h50
3ª e 5ª - 16h00 às 16h50
3ª e 5ª - 17h00 às 17h50
3ª e 5ª' - 18h00 às 18h50
3ª e 5ª - 19h00 às 19h50
2X na semana:
2ª e 4ª - 9h00 às 9h50
2ª e 4ª - 10h00 às 10h50
3ª e 5ª - 16h00 às 16h50
3ª e 5ª - 17h00 às 17h50
3ª e 5ª' - 18h00 às 18h50
3ª e 5ª - 19h00 às 19h50
A partir de 14 anos.
Formas e Valores
Pilates Estúdio 2X na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Pilates Estúdio 3X na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 195,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 280,00
Valor mensal
Florianópolis Saiba mais
Unidade: Sesc Ingleses Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Ingleses
Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Frequência : 2x na semana
Duração : 50min cada aula
Turmas Presenciais
- 2ª e 4ª : 7h10 às 8h
- 2ª e 4ª : 8h10 às 9h
- 2ª e 4ª : 9h10 às 10h
- 2ª e 4ª : 10h10 as 11h
- 2ª e 4ª : 11h10 às 12h
- 2ª e 4ª : 13h10 às 14h
-3ª e 5ª : 8h10 às 9h
-3ª e 5ª : 9h10 às 10h
-3ª e 5ª : 10h10 às 11h
-3ª e 5ª : 11h10 às 12h
-3ª e 5ª : 12h10 as 13h
-3ª e 5ª : 13h10 as 14h
-3ª e 5ª : 15h10 às 16h
-3ª e 5ª : 17h10 às 18h
-3ª e 5ª : 18h10 às 19h
-3ª e 5ª : 19h10 às 20h
-3ª e 5ª : 20h10 às 21h
-4ª e 6ª : 14h10 as 15h
-4ª e 6ª : 15h10 as 16h
-4ª e 6ª : 16h10 às 17h
-4ª e 6ª : 17h10 às 18h
-4ª e 6ª : 18h10 às 19h
-4ª e 6ª : 19h10 às 20h
**Alunos do grupo de risco (incluindo idosos) podem frequentar a academia/estúdio desde que disponham de parecer médico liberando para a atividade.**
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia) Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia)
Local: Academia Sesc Jardim Atlântico
Endereço: Av. Marinheiro Max Schramm, 3450 - Jardim Atlântico (dentro do Angeloni)
Frequência: 2x na semana
Duração: 50min cada aula
Turmas:
- 2ª e 4ª : 15h10 às 16h
- 2ª e 4ª : 16h10 às 17h
- 2ª e 4ª : 18h10 às 19h
- 2ª e 4ª : 19h10 às 20h
- 3ª e 5ª : 7h10 às 8h
- 3ª e 5ª : 8h10 às 9h
- 3ª e 5ª : 9h10 às 10h
- 3ª e 5ª : 18h10 às 19h
- 3ª e 5ª : 19h10 às 20h
- 2ª e 4ª : 15h10 às 16h
- 2ª e 4ª : 16h10 às 17h
- 2ª e 4ª : 18h10 às 19h
- 2ª e 4ª : 19h10 às 20h
- 3ª e 5ª : 7h10 às 8h
- 3ª e 5ª : 8h10 às 9h
- 3ª e 5ª : 9h10 às 10h
- 3ª e 5ª : 18h10 às 19h
- 3ª e 5ª : 19h10 às 20h
- 3ª e 5ª : 20h10 as 21h
**Alunos do grupo de risco (incluindo idosos) podem frequentar a academia/estúdio desde que disponham de parecer médico liberando para a atividade.**
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Prainha Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Prainha
Local: Sala de Pilates Estúdio
Endereço: Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183
PILATES ESTÚDIO 1 - SALA ACADEMIA
2x por semana
Segunda e Quarta das 7h10 às 8h
Segunda e Quarta das 8h às 8h50
Segunda e Quarta das 9h às 9h50
Segunda e Quarta das 10h às 10h50
Segunda e Quarta das 12h às 12h50
Segunda e Quarta das 13h10 às 14h
Segunda e Quarta das 14h10 às 15h
Segunda e Quarta das 15h às 15h50
Segunda e Quarta das 16h às 16h50
Segunda e Quarta das 17h às 17h50
Segunda e Quarta das 18h às 18h50
Segunda e Quarta das 19h às 19h50
Terça e Quinta das 7h10 às 8h
Terça e Quinta das 8h às 8h50
Terça e Quinta das 9h às 9h50
Terça e Quinta das 10h às 10h50
Terça e Quinta das 11h às 11h50
Terça e Quinta das 12h10 às 13h
Terça e Quinta das 12h10 às 13h
Terça e Quinta das 13h10 às 14h
Terça e Quinta das 14h às 14h50
Terça e Quinta das 15h às 15h50
Terça e Quinta das 16h10 às 17h
Terça e Quinta das 17h10 às 18h
Terça e Quinta das 18h10 às 19h
Terça e Quinta das 19h10 às 20h
PILATES ESTÚDIO 2 - SALA 116
2x por semana
Segunda e quarta das 15h às 15h45
Segunda e quarta das 18h15 às 19h
Segunda e quarta das 19h15 às 20h
Terça e quinta das 7h15 às 8h
Terça e quinta das 8h15 às 9h
Terça e quinta das 10h às 10h45
Terça e quinta das 11h15 às 12h
Terça e quinta 12h15 às 13h
1x na semana
Sexta-feira das 17h15 às 18h
ATENÇÃO! "Seguindo a Portaria SES nª 258 de 21 de abril de 2020, informamos que , houve redução do número de clientes por turma, assim, orientamos consultar para verificar a agenda de horário desta atividade".
2x por semana
Segunda e Quarta das 7h10 às 8h
Segunda e Quarta das 8h às 8h50
Segunda e Quarta das 9h às 9h50
Segunda e Quarta das 10h às 10h50
Segunda e Quarta das 12h às 12h50
Segunda e Quarta das 13h10 às 14h
Segunda e Quarta das 14h10 às 15h
Segunda e Quarta das 15h às 15h50
Segunda e Quarta das 16h às 16h50
Segunda e Quarta das 17h às 17h50
Segunda e Quarta das 18h às 18h50
Segunda e Quarta das 19h às 19h50
Terça e Quinta das 7h10 às 8h
Terça e Quinta das 8h às 8h50
Terça e Quinta das 9h às 9h50
Terça e Quinta das 10h às 10h50
Terça e Quinta das 11h às 11h50
Terça e Quinta das 12h10 às 13h
Terça e Quinta das 12h10 às 13h
Terça e Quinta das 13h10 às 14h
Terça e Quinta das 14h às 14h50
Terça e Quinta das 15h às 15h50
Terça e Quinta das 16h10 às 17h
Terça e Quinta das 17h10 às 18h
Terça e Quinta das 18h10 às 19h
Terça e Quinta das 19h10 às 20h
PILATES ESTÚDIO 2 - SALA 116
2x por semana
Segunda e quarta das 15h às 15h45
Segunda e quarta das 18h15 às 19h
Segunda e quarta das 19h15 às 20h
Terça e quinta das 7h15 às 8h
Terça e quinta das 8h15 às 9h
Terça e quinta das 10h às 10h45
Terça e quinta das 11h15 às 12h
Terça e quinta 12h15 às 13h
1x na semana
Sexta-feira das 17h15 às 18h
ATENÇÃO! "Seguindo a Portaria SES nª 258 de 21 de abril de 2020, informamos que , houve redução do número de clientes por turma, assim, orientamos consultar para verificar a agenda de horário desta atividade".
Formas e Valores
1x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 104,00
Valor mensal
Convênios
R$ 135,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 150,00
Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Itajaí Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Itajaí
Local: Academia do Sesc, 5º Andar
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430
Horários:
(1x na semana)
- Sexta-feira das 07h às 07h50
- Sexta-feira das 08h às 08h50
- Sexta-feira das 10h às 10h50
- Sexta-feira das 15h às 15h50
- Sexta-feira das 18h às 18h50
- Sexta-feira das 19h às 19h50
- Sexta-feira das 20h às 20h50
(2x na semana)
- Segunda e quarta-feira das 7h às 7h50
- Segunda e quarta-feira das 8h às 8h50
- Segunda e quarta-feira das 10h às 10h50
- Segunda e quarta-feira das 11h às 11h50
- Segunda e quarta-feira das 12h às 12h50
- Segunda e quarta-feira das 13h às 13h50
- Segunda e quarta-feira das 14h às 14h50
- Segunda e quarta-feira das 15h às 15h50
- Segunda e quarta-feira das 16h às 16h50
- Segunda e quarta-feira das 17h às 17h50
- Segunda e quarta-feira das 18h às 18h50
- Segunda e quarta-feira das 19h às 19h50
- Segunda e quarta-feira das 20h às 20h50
- Terça e quinta-feira das 7h às 7h50
- Terça e quinta-feira das 8h às 8h50
- Terça e quinta-feira das 10h às 10h50
- Terça e quinta-feira das 11h às 11h50
- Terça e quinta-feira das 12h às 12h50
- Terça e quinta-feira das 13h às 13h50
- Terça e quinta-feira das 14h às 14h50
- Terça e quinta-feira das 15h às 15h50
- Terça e quinta-feira das 16h às 16h50
- Terça e quinta-feira das 17h às 17h50
- Terça e quinta-feira das 18h às 18h50
- Terça e quinta-feira das 19h às 19h05
- Terça e quinta-feira das 20h às 20h50
-Terça e quinta-feira das 21h ás 21h50
(3x na semana)
-Segunda, quarta e sexta-feira das 9h ás 9h50
- Segunda, quarta e sexta-feira das 21h às 21h50
Formas e Valores
1x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 104,00
Valor mensal
Convênios
R$ 135,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 150,00
Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 195,00
Valor mensal
Convênios
R$ 250,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 280,00
Valor mensal
Jaraguá do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Jaraguá do Sul
Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000
Horários 2x
2ª E 4ª, 07h-07h50
2ª E 4ª, 08h-08h50
2ª E 4ª, 17h-17h50
2ª E 4ª, 18h-18h50
2ª E 4ª, 19h-19h50
2ª E 4ª, 20h-20h50
3ª E 5ª, 08h-08h50
3ª E 5ª, 09h-09h50
3ª E 5ª, 14h-14h50
3ª E 5ª, 08h-08h50
3ª E 5ª, 09h-09h50
3ª E 5ª, 14h-14h50
3ª E 5ª, 18h-18h50
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Joaçaba Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Joaçaba
Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Pilates Estúdio 1X
2ª das 7h ás 7h50
2ª das 8h ás 8h50
2ª das 9h ás 9h50
2ª das 18h ás 18h50
2ª das 19h ás 19h50
2ª das 20h ás 20h50
4ª das 17h ás 17h50
4ª das 18h ás 18h50
4ª das 19h ás 19h50
4ª das 20h ás 20h50
6ª das 7h ás 7h50
6ª das 8h ás 8h50
6ª das 9h ás 9h50
6ª das 17h ás 17h50
6ª das 19h ás 19h50
Pilates Estúdio 2X
3ª e 5ª das 8h ás 8h50
3ª e 5ª das 18h ás 18h50
3ª e 5ª das 19h ás 19h50
3ª e 5ª das 20h ás 20h50
Formas e Valores
Pilates Estúdio 1X
Trabalhador do Comércio
R$ 104,00
Valor mensal
Convênios
R$ 135,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 150,00
Valor mensal
Pilates Estúdio 2X
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Joinville Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Joinville
Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Horários:
Segunda Quarta e Sexta:
15h às 15h50
Segunda e quarta:
7h05 às 7h55
8h às 8h50
9h10 às 10h
10h às 10h50
10h às 10h50
11h às 11h50
12h10 às 13h
13h10 às 14h
13h10 às 14h
14h10 às 15h
16h às 16h50
16h às 16h50
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55
Terça e quinta:
7h10 às 8h
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
11h às 11h50
12h10 às 13h
13h10 às 13h50
14h05 às 14h55
15h05 às 15h55
16h às 16h50
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55
Sexta
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h10 às 10h
10h às 10h50
13h10 às 14h
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h10 às 10h
10h às 10h50
13h10 às 14h
18h10 às 19h
A partir de 14 anos
Formas e Valores
1x/ Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 104,00
Valor mensal
Convênios
R$ 135,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 150,00
Valor mensal
2x/ Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x/ Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 195,00
Valor mensal
Convênios
R$ 250,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 280,00
Valor mensal
Lages Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Lages
Local: Centro Cultural Vidal Ramos
Endereço: R. Vidal Ramos Júnior, 101-107 - Centro, Lages - SC, 88502-120
Em atenção a Portaria SES nª 258 de 21 de abril de 2020, informamos que estão suspensas a frequência as atividades físicas durante o período da pandemia para os clientes de grupo de risco incluindo pessoas com mais de 60 anos.
Segunda e quarta:
10h às 10h50
17h às 17h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
Segunda, quarta e Sexta:
08h às 08h50
09h às 09h50
Terça e quinta:
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
19h às 19h50
Segunda, quarta e Sexta:
08h às 08h50
09h às 09h50
Terça e quinta:
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
Formas e Valores
2x Por Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x Por Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 195,00
Valor mensal
Convênios
R$ 250,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 280,00
Valor mensal
Mafra Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Mafra
Local: Academia Sesc Mafra
Endereço: Rua São João Maria, 520 - CEP 89.300-116
Horários
Segundas e Quartas
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h
Terças e Quintas
07h30 às 08h20
17h10 às 18h
18h10 às 19h
Formas e Valores
Trabalhador do Comércio
Trabalhador do Comércio
R$ 135,00
Valor mensal
Conveniado
Convênios
R$ 152,00
Valor mensal
Público em Geral
Público em Geral
R$ 169,00
Valor mensal
Palhoça Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Palhoça
Local: Unidade Sesc Palhoça
Endereço: Rua João Pereira dos Santos, 303 - Ponte Imaruim - CEP 88130-475
Horários:
Segunda e quarta 2x
Terça e quinta 2x
Segunda e quarta 2x
10h15 às 11h05
11h10 às 12h
12h05 às 12h55
14h05 às 14h55
18h10 às 19h
19h05 às 19h55
20h às 20h50
Terça e quinta 2x
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h05 às 9h55
10h15 às 11h05
11h10 às 12h
8h10 às 9h
9h05 às 9h55
10h15 às 11h05
11h10 às 12h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h05 às 19h55
20h às 20h50
18h10 às 19h
19h05 às 19h55
20h às 20h50
ATENÇÃO!
Por motivo do COVID 19, houve redução do número de clientes por turma, conforme decreto do governador, assim, orientamos consultar a Central de Relacionamento com Cliente para verificar a agenda de horário desda atividade.
Por motivo do COVID 19, houve redução do número de clientes por turma, conforme decreto do governador, assim, orientamos consultar a Central de Relacionamento com Cliente para verificar a agenda de horário desda atividade.
Formas e Valores
Pilates 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Rio do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Rio do Sul
Local: Academia Sesc
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412
Horários:
Segunda e quarta:
18h30 ás 19h20
15h30 às 16h20
Terça e quinta:
08h10 às 09h
09h10 às 10h
15h30 as 16h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Segunda e quarta:
18h30 ás 19h20
15h30 às 16h20
Terça e quinta:
08h10 às 09h
09h10 às 10h
15h30 as 16h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 149,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
São Bento do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Bento do Sul
Local: Academia Sesc São Bento do Sul
Endereço: Rua Jorge Zipperer, 101 - Centro - CEP 89280-490
Horários
Segundas e Quartas:
08h10 às 09h
09h10 às 10h
18h10 às 19h
Ter e Qui
07h10 às 08h00
08h10 às 09h00
09h10 às 10h00
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
Formas e Valores
Trabalhador do Comércio
Trabalhador do Comércio
R$ 135,00
Valor mensal
Conveniados
Convênios
R$ 152,00
Valor mensal
Público em Geral
Público em Geral
R$ 169,00
Valor mensal
São João Batista Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São João Batista
Endereço: Avenida Egídio Manoel Cordeiro, s/nº - Centro - CEP 88240-000
Horários:
Segunda e Quarta: 7h às 7h50
Segunda e Quarta: 8h às 8h50
Segunda e Quarta: 19h às 19h50
Segunda e Quarta, 20h às 20h50
Terça e Quinta: 8h às 8h50
Terça e Quinta: 16h às 16h50
Terça e Quinta: 18h às 18h50
Terça e Quinta: 19h às 19h50
Terça e Quinta: 20h às 20h50
Faixa Etária: A partir de 14 anos
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 115,00
Valor mensal
Convênios
R$ 120,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 135,00
Valor mensal
São Joaquim Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Joaquim
Local: Unidade SJOA
Endereço: Rua Marcos Batista, nº 1.040 - Centro - 88.600-000
Horários:
Segunda e Quarta 15 horas
Segunda e Quarta 16 horas Turma On-li
Segunda e Quarta 17 horas
Segunda e Quarta 18 horas
Segunda e Quarta 19 horas
Segunda e Quarta 20 horas
Terça e Quinta 08 horas
Terça e Quinta 09 horas
Terça e Quinta 10 horas
Terça e Quinta 16 horas
Terça e Quinta 17 horas
Terça e Quinta 18 horas
Terça e Quinta 20 horas
A unidade Oferece uma turma on-line
Formas e Valores
Pilates Studio On-line
Trabalhador do Comércio
R$ 67,50
Valor mensal
Idoso
R$ 67,50
Valor mensal
Convênios
R$ 76,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 84,50
Valor mensal
Pilates Studio
Trabalhador do Comércio
R$ 135,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 135,00
Valor mensal
Idoso
R$ 135,00
Valor mensal
Convênios
R$ 152,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 169,00
Valor mensal
São José Saiba mais
Unidade: Sesc São José Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São José
Local: Sesc São José
Endereço: Rua João Sandim, 402 - Ipiranga, São José CEP: 88111350
Horários:
2ª e 4ª 16h10 - 17h
2ª e 4ª 7h - 7h50
2ª e 4ª 8h - 8h50
2ª e 4ª 9h - 9h50
2ª e 4ª 10h - 10h50
2ª e 4ª 11h - 11h50
3ª e 5ª 7h - 7h50
3ª e 5ª 8h - 8h50
3ª e 5ª 9h - 9h50
3ª e 5ª 10h - 10h50
2ª e 4ª 16h10 - 17h
2ª e 4ª 17h10 - 18h
2ª e 4ª 18h10 - 19h
2ª e 4ª 19h10 - 20h
2ª e 4ª 20h10 - 21h
3ª e 5ª 17h10 - 18h
3ª e 5ª 18h10 - 19h
3ª e 5ª 19h10 - 20h
3ª e 5ª 20h10 - 21h
Formas e Valores
2 x Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc São José (ERRO ACADEMIA) Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São José (ERRO ACADEMIA)
Endereço: Rua João Sandim, 402 - Ipiranga, São José CEP: 88111350
Horários:
2ª e 4ª 16h10 - 17h
2ª e 4ª 17h10 - 18h
2ª e 4ª 18h10 - 19h
2ª e 4ª 19h10 - 20h
2ª e 4ª 20h10 - 21h
3ª e 5ª 17h10 - 18h
3ª e 5ª 18h10 - 19h
3ª e 5ª 19h10 - 20h
3ª e 5ª 20h10 - 21h
2ª e 4ª 16h10 - 17h
2ª e 4ª 17h10 - 18h
2ª e 4ª 18h10 - 19h
2ª e 4ª 19h10 - 20h
2ª e 4ª 20h10 - 21h
3ª e 5ª 17h10 - 18h
3ª e 5ª 18h10 - 19h
3ª e 5ª 19h10 - 20h
3ª e 5ª 20h10 - 21h
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
São Miguel do Oeste Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Local: Sesc
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 2ª e 4ª, 17h30 às 18h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 8h às 8h50
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 2ª e 4ª, 18h30 às19h20,
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 16h30 às 17h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 2ª e 4ª, 7h às 7h50
Pilates Estúdio, 1x, >14 anos, 6ª, 18h30 às 19h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 18h30 às 19h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 2ªe 4ª, 19h30 às 20h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 9h às 9h50
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 20h30 às 21h20
Pilates Estúdio, 1x, >14 anos, 6ª, 17h30 às18h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 2ª e 4ª, 18h30 às19h20,
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 16h30 às 17h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 2ª e 4ª, 7h às 7h50
Pilates Estúdio, 1x, >14 anos, 6ª, 18h30 às 19h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 18h30 às 19h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 2ªe 4ª, 19h30 às 20h20
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 9h às 9h50
Pilates Estúdio, 2x, >14 anos, 3ª e 5ª, 20h30 às 21h20
Pilates Estúdio, 1x, >14 anos, 6ª, 17h30 às18h20
Formas e Valores
Trabalhador do Comércio
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Publico em geral
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Tubarão Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Tubarão
Local: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220
2ª e 4ª
07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
12h às 12h50
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20
21h30 às 22h20
3ª e 5ª
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20
21h30 às 22h20
07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
12h às 12h50
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20
21h30 às 22h20
3ª e 5ª
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20
21h30 às 22h20
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 149,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor único
Público em Geral
R$ 219,00
Valor único
Urubici Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Urubici
Local: Bem Estar
Endereço: Rua: Padre José G. Espindola, 655 Urubici, SC
Unidade Sesc Urubici - Bem Estar
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 18h00 às 18h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 19h00 às 19h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 17h00 às 17h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 20h00 às 20h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 10h00 às 10h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 16h00 às 16h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 14h00 às 14h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 18h00 às 18h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 19h00 às 19h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 20h00 às 20h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 15h00 às 15h50
Vagas limitadas.
Formas e Valores
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2021.
- Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).