Serviços
O Pilates é um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força.
No formato Estúdio, a turma tem número reduzido de alunos, que são
desafiados a desenvolver força, flexibilidade e percepção corporal com o
auxilio de aparelhos e acessórios. Acima de 14 anos.
Programação para sua cidade
Araranguá Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Araranguá
Endereço: Avenida Sete de Setembro, 1030, Centro, CEP: 88900-015
Horários:
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 07h às 07h50
- Diurno: Segunda e Quarta-feira das 08h às 08h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 08h às 08h50
- Diurno: Segunda e Quarta-feira das 09h às 09h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 09h às 09h50
- Diurno: Segunda e Quarta-feira das 10h às 10h50
- Diurno: Segunda e Quarta-feira das 12h às 12h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 14h às 14h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 15h às 15h50
- Diurno: Segunda e Quarta-feira das 16h às 16h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 16h às 16h50
- Noturno: Segunda e Quarta-feira das 17h às 17h50
- Noturno: Segunda e Quarta-feira das 18h às 18h50
- Noturno: Terça e Quinta-feira das 18h às 18h50
- Noturno: Segunda e Quarta-feira das 19h às 19h50
- Noturno: Terça e Quinta-feira das 19h às 19h50
- Noturno: Segunda e Quarta-feira das 20h às 20h50
- Noturno: Terça e Quinta-feira das 20h às 20h50
* favor consultar o Espaço de Relacionamento com Clientes sobre vagas, início de turmas e horários.
* favor consultar o Espaço de Relacionamento com Clientes sobre vagas, início de turmas e horários.
Formas e Valores
Diurno
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Noturno
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Balneário Camboriú Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Balneário Camboriú
Endereço: Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668
Horários:
(2x na semana)
- Segundas e quartas-feiras das 7h10 às 8h
- Segundas e quartas-feiras das 8h10 às 9h
- Segundas e quartas-feiras das 9h10 às 10h
- Segundas e quartas-feiras das 10h10 às 11h
- Segundas e quartas-feiras das 11h10 às 12h
- Segundas e quartas-feiras das 12h10 às 13h
- Segundas e quartas-feiras das 13h10 às 14h
- Segundas e quartas-feiras das 14h10 às 15h
- Segundas e quartas-feiras das 15h10 às 16h
- Segundas e quartas-feiras das 16h10 às 17h
- Segundas e quartas-feiras das 17h10 às 18h
- Segundas e quartas-feiras das 18h10 às 19h
- Segundas e quartas-feiras das 19h10 às 20h
- Segundas e quartas-feiras das 20h10 às 21h
- Segundas e quartas-feiras das 21h10 às 22h
- Terças e quintas-feiras das 7h10 às 8h
- Terças e quintas-feiras das 8h10 às 9h
- Terças e quintas-feiras das 9h10 às 10h
- Terças e quintas-feiras das 10h10 às 11h
- Terças e quintas-feiras das 11h10 às 12h
- Terças e quintas-feiras das 12h10 às 13h
- Terças e quintas-feiras das 13h10 às 14h
- Terças e quintas-feiras das 14h10 às 15h
- Terças e quintas-feiras das 15h10 às 16h
- Terças e quintas-feiras das 16h10 às 17h
- Terças e quintas-feiras das 17h10 às 18h
- Terças e quintas-feiras das 18h10 às 19h
- Terças e quintas-feiras das 19h10 às 20h
- Terças e quintas-feiras das 20h10 às 21h
- Terças e quintas-feiras das 21h10 às 22h
(3x na semana)
- Segundas quartas e sextas-feiras das 8h10 às 9h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 9h10 às 10h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 10h10 às 11h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 12h10 às 13h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 13h10 às 14h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 14h10 às 15h
Formas e Valores
3 x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 260,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 289,00
Valor mensal
2 x na semana
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Biguaçu Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Biguaçu (Academia)
Local: Academia Biguaçu
Endereço: Rua Coronel Teixeira De Oliveira, 128, Centro, Dentro do Angeloni, 2º andar.
Horários:
Segunda e quarta
14h10 às 15h00
16h10 às 17h00
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
20h10 às 21h00
terça e quinta
08h10 às 09h00
09h10 às 10h00
10h10 às 11h00
16h10 às 17h00
17h10 às 18h00
18h10 às 19h00
19h10 às 20h00
20h10 às 21h00
Formas e Valores
Pilates
Convênios/Empresas
R$ 149,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 165,00
Valor mensal
Blumenau Saiba mais
Unidade: Hotel Sesc Blumenau Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Hotel Sesc Blumenau
Endereço: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Horários:
Seg e qua – 15h às 15:50h
Seg e qua – 16h às 16:50h
Seg e qua – 17h às 17:50h
Seg e qua – 18h às 18:50h
Seg e qua – 19h às 19:50h
Seg e qua – 20h às 20:50h
Seg e qua – 17h às 17:50h
Seg e qua – 18h às 18:50h
Seg e qua – 19h às 19:50h
Seg e qua – 20h às 20:50h
Ter e qui – 07h às 07:50h
Ter e qui – 08h às 08:50h
Ter e qui – 09h às 09:50h
Ter e qui – 10h às 10:50h
Ter e qui – 09h às 09:50h
Ter e qui – 10h às 10:50h
Ter e qui – 14h às 14:50h
Ter e qui – 21h às 21:50h
Ter e qui – 21h às 21:50h
Formas e Valores
2x por semana
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Blumenau
Endereço: Rua Dr. Amadeu da Luz, 165 - Centro - CEP 89010-160
Horários:
Seg e qua -06h30 às 07h20
Seg e qua - 09h30 às 10h20
Seg e qua –12h10 às 13h
Seg e qua –13h30 às 14h20
Seg e qua –14h30 às 15h20
Seg e qua -15h30 às 16h20
Seg e qua -17h30 às 18h20
Seg e qua -18h30 às 19h20
Seg e qua -19h30 às 20h20
Seg e qua -20h30 às 21h20
Ter e qui -06h30 às 07h20
Ter e qui -09h30 às 10h20
Ter e qui -12h10 às 13h
Ter e qui -13h30 às 14h20
Ter e qui -15h30 às 16h20
Ter e qui -16h30 às 17h20
Ter e qui -17h30 às 18h20
Ter e qui -18h30 às 19h20
Ter e qui -19h30 às 20h20
Ter e qui -20h30 às 21h20
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova) Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
Local: Sesc Vila Nova
Endereço: Rua Joinville, 524
Pilates Estudio (+14 anos)
2ª e 4ª - 07h às 07h50
2ª e 4ª - 07h às 07h50
2ª e 4ª - 08h às 08h50
2ª e 4ª - 09h às 09h50
2ª e 4ª - 10h às 10h50
2ª e 4ª - 11h às 11h50
3ª e 5ª - 16h às 16h50
3ª e 5ª - 16h às 16h50
3ª e 5ª - 17h às 17h50
3ª e 5ª - 18h às 18h50
3ª e 5ª - 19h às 19h50
3ª e 5ª - 19h às 19h50
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor único
Brusque Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Brusque
Local: Av. Arno Carlos Gracher 611
Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310
Horários:
- segunda e quarta-feira das 8h30 às 9h20
- segunda e quarta-feira das 9h30 às 10h20
- segunda e quarta-feira das 17h30 às 18h20
- segunda e quarta-feira das 18h30 às 19h20
- segunda e quarta-feira das 19h30 às 20h30
- terça e quinta-feira das 7h35 às 8h25
- terça e quinta-feira das 8h30 às 9h20
- terça e quinta-feira das 9h30 às 10h20
- terça e quinta-feira das 18h15 às 19h05
- terça e quinta-feira das 19h15 às 20h05
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Chapecó Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Chapecó
Local: Sesc em Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330
Horários:
- Segunda e Quarta
07h30 às 08h20
08h30 às 09h20
09h30 às 10h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20
21h30 às 22h20
- Terça e quinta
07h30 às 08h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
20h30 às 21h20
* Duração das aulas de 50’minutos
Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.
Programação sujeita a alterações.
Programação sujeita a alterações.
Formas e Valores
MENSAL
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor único
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor único
Concórdia Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Concórdia
Endereço: Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Turmas e horários:
2x/semana:
Segunda e Quarta-feira: 06h, 07h, 09h, 15h30, 19h15 e às 20h30
Terça e Quinta-feira: 06h, 08h, 10h, 19h e as 20h30
Aula com duração de 50 minutos.
2x/semana:
Segunda e Quarta-feira: 06h, 07h, 09h, 15h30, 19h15 e às 20h30
Terça e Quinta-feira: 06h, 08h, 10h, 19h e as 20h30
Aula com duração de 50 minutos.
Formas e Valores
2x
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Criciúma Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Criciúma
Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
Horários:
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 07h às 07h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 08h às 08h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 09h às 09h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 10h às 10h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 11h05 às 11h55
- Diurno: Segunda e Quarta - feira das 11h00 às 11h50
- Diurno: Terça e Quinta-feira das 16h às 16h50
- Noturno: Terça e Quinta-feira das 17h às 17h50
- Noturno: Terça e Quinta-feira das 18h às 18h50
- Noturno: Terça e Quinta-feira das 19h às 19h50
- Diurno: Segunda e Quarta-feira das 16h às 16h50
- Noturno: Segunda e Quarta-feira das 17h às 17h50
- Noturno: Segunda e Quarta-feira das 18h às 18h50
- Noturno: Segunda e Quarta-feira das 19h às 19h50
* Favor consultar o Espaço de Relacionamento com Clientes sobre vagas, início de turmas e horários.
Formas e Valores
Noturno/Diurno
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Curitibanos Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Curitibanos
Endereço: Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000
Horários:
Diurno: Segunda, quarta e sexta-feira, das 07h às 07h50;
Diurno: Segunda, quarta e sexta-feira, das 08h às 08h50;
Diurno: Segunda, quarta e sexta-feira, das 09h às 09h50;
Diurno: Segunda, quarta e sexta-feira, das 10h às 10h50;
Diurno: Terça e quinta-feira, das 16h às 16h50;
Diurno: Terça e quinta-feira, das 17h às 17h50;
Noturno: Terça e quinta-feira, das 18h às 18h50;
Noturno: Terça e quinta-feira, das 19h às 19h50.
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 260,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 289,00
Valor mensal
Florianópolis Saiba mais
Unidade: Sesc Ingleses Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Ingleses
Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Turmas 2x na semana
4ª e 6ª: 16h10 a 17h
4ª e 6ª: 17h10 a 18h
4ª e 6ª: 18h10 a 19h
4ª e 6ª: 19h10 a 20h
4ª e 6ª: 20h10 a 21h
2ª e 4ª: 07h10 a 08h
2ª e 4ª: 08h10 a 09h
2ª e 4ª: 09h10 a 10h
2ª e 4ª: 11h10 a 12h
2ª e 4ª: 12h10 a 13h
2ª e 4ª: 14h10 a 15h
2ª e 4ª: 15h10 a 16h
2ª e 4ª: 15h10 a 16h
3ª e 5ª: 07h10 a 08h
3ª e 5ª: 08h10 a 09h
3ª e 5ª: 09h10 a 10h
3ª e 5ª: 10h10 a 11h
3ª e 5ª: 11h10 a 12h
3 e 5ª: 12h10 as 13h
3ª e 5ª: 14h10 a 15h
3ª e 5ª: 15h10 a 16h
3ª e 5ª: 17h10 a 18h
3ª e 5ª: 18h10 a 19h
3ª e 5ª: 1910 a 20h
3ª e 5ª: 2010 a 21h
3ª e 5ª: 1910 a 20h
3ª e 5ª: 2010 a 21h
Turmas 1x na semana
6ª: 07h10 as 08h
6ª: 0810 as 09h
6ª: 09h10 as 10h
6ª: 10h10 as 11h
6ª: 11h10 as 12h
6ª: 12h10 as 13h
Formas e Valores
Pilates Estúdio 2x
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Pilates Estúdio 1x
Trabalhador do Comércio
R$ 125,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 170,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 189,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia) Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia)
Local: Academia Jardim Atlântico
Endereço: Av. Marinheiro Max Schramm, 3450 - Jardim Atlântico (dentro do Angeloni)
Segunda e quarta
07h10 às 08h
08h10 às 09h
09h10 às 10h
10h10 às 11h
11h10 às 12h
14h10 às 15h
15h10 às 16h
16h10 às 15h
17h10 às 16h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h
Terça e quinta
07h10 às 08h
08h10 às 09h
09h10 às 10h
10h10 às 11h
12h10 às 13h
14h10 às 15h
15h10 às 16h
17h10 às 16h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h
Formas e Valores
Pitales Estudio
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Prainha Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Prainha
Endereço: Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183
Horários:
2x na semana
Segunda e Quarta:
-7h às 7h50;-8h às 8h50;
-9h às 9h50;
-12h às 12h50;
-14h10 às 15h;
-15h às 15h50;
-16h às 16h50;
-17h às 17h50;
-18h às 18h50;
-19h às 19h50;
Terça e Quinta:
-7h às 7h50;
-8h às 8h50;
-9h às 9h50;
-10h às 10h50;
-11h às 11h50;
-12h às 12h50;
-13h10 às 14h;
-14h10 às 15h;
-15h10 às 16h;
-17h às 17h50;
-18h às 18h50;
-19h às 19h50.
1x por semana
Sexta:
-7h às 7h50;
-8h às 8h50.
2x na semana
Segunda e Quarta:
-7h às 7h50;-8h às 8h50;
-9h às 9h50;
-12h às 12h50;
-14h10 às 15h;
-15h às 15h50;
-16h às 16h50;
-17h às 17h50;
-18h às 18h50;
-19h às 19h50;
Terça e Quinta:
-7h às 7h50;
-8h às 8h50;
-9h às 9h50;
-10h às 10h50;
-11h às 11h50;
-12h às 12h50;
-13h10 às 14h;
-14h10 às 15h;
-15h10 às 16h;
-17h às 17h50;
-18h às 18h50;
-19h às 19h50.
1x por semana
Sexta:
-7h às 7h50;
-8h às 8h50.
Formas e Valores
1x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 125,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 170,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 189,00
Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Itajaí Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Itajaí
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430
Horários:
(1x na semana)
- Sexta-feira das 7h às 7h50
- Sexta-feira das 8h às 8h50
- Sexta-feira das 9h às 9h50
- Sexta-feira das 10h às 10h50
- Sexta-feira das 13h às 13h50
- Sexta-feira das 14h às 14h50
- Sexta-feira das 15h às 15h50
- Sexta-feira das 16h às 16h50
- Sexta-feira das 17h às 17h50
- Sexta-feira das 9h às 9h50
- Sexta-feira das 10h às 10h50
- Sexta-feira das 13h às 13h50
- Sexta-feira das 14h às 14h50
- Sexta-feira das 15h às 15h50
- Sexta-feira das 16h às 16h50
- Sexta-feira das 17h às 17h50
- Sexta-feira das 18h às 18h50
- Sexta-feira das 19h às19h50
- Sexta-feira das 20h às 20h50
(2x na semana)
- Segunda e quarta-feira das 7h às 7h50
- Segunda e quarta-feira das 8h às 8h50
- Segunda e quarta-feira das 9h às 9h50
- Segunda e quarta-feira das 10h às 10h50
- Segunda e quarta-feira das 12h às 12h50
- Segunda e quarta-feira das 14h às 14h50
- Segunda e quarta-feira das 15h às 15h50
- Segunda e quarta-feira das 16h às 16h50
- Segunda e quarta-feira das 17h às 17h50
- Segunda e quarta-feira das 18h às 18h50
- Segunda e quarta-feira das 19h às 19h50
- Segunda e quarta-feira das 20h às 20h50
- Terça e quinta-feira das 7h às 7h50
- Terça e quinta-feira das 8h às 8h50
- Terça e quinta-feira das 9h às 9h50
- Terça e quinta-feira das 10h às 10h50
- Terça e quinta-feira das 11h às 11h50
- Terça e quinta-feira das 12h às 12h50
- Terça e quinta-feira das 14h às 14h50
- Terça e quinta-feira das 15h às 15h50
- Terça e quinta-feira das 16h às 16h50
- Terça e quinta-feira das 17h às 17h50
- Terça e quinta-feira das 18h às 18h50
- Terça e quinta-feira das 19h às 19h05
- Terça e quinta-feira das 20h às 20h50
(3x na semana)
- Segunda, quarta e sexta-feira das 21h00 às 21h50
Formas e Valores
3x na semana
Público em Geral
R$ 289,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 260,00
Valor mensal
2x na semana
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
1x na semana
Público em Geral
R$ 189,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 125,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 170,00
Valor mensal
Jaraguá do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Jaraguá do Sul
Local: Sesc Jaraguá do Sul
Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000
Horários
Segunda e quarta:
07h às 07h50
08h às 08h50
09h às 09h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
Terça e quinta:
07h às 07h50
09h às 09h50
08h às 08h50
08h às 08h50
14h às 14h50
16h às 16h50
18h às 18h50
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Joaçaba Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
horários 1 x semana:
segundas-feiras 7h às7h50
segundas-feiras 8h às 8h50
segundas-feiras 9h às 9h50
segundas-feiras 10h às 10h50
segundas-feiras 15h às 15h50
segundas-feiras 16h às 16h50
segundas-feiras 17h às 17h50
segundas-feiras 18h às 18h50
segundas-feiras 19h às 19h50
segundas-feiras 20h às 20h50
quartas-feiras 7h às7h50
quartas-feiras 8h às 8h50
quartas-feiras 9h às 9h50
quartas-feiras 10h às 10h50
quartas-feiras 15h às 15h50
quartas-feiras 16h às 16h50
quartas-feiras 17h às 17h50
quartas-feiras 18h às 18h50
quartas-feiras 19h às 19h50
quartas-feiras 20h às 20h50
quartas-feiras 8h às 8h50
quartas-feiras 9h às 9h50
quartas-feiras 10h às 10h50
quartas-feiras 15h às 15h50
quartas-feiras 16h às 16h50
quartas-feiras 17h às 17h50
quartas-feiras 18h às 18h50
quartas-feiras 19h às 19h50
quartas-feiras 20h às 20h50
sextas-feiras 7h às7h50
sextas-feiras 8h às 8h50
sextas-feiras 9h às 9h50
sextas-feiras 10h às 10h50
sextas-feiras 15h às 15h50
sextas-feiras 16h às 16h50
sextas-feiras 17h às 17h50
sextas-feiras 18h às 18h50
sextas-feiras 19h às 19h50
sextas-feiras 20h às 20h50
sextas-feiras 8h às 8h50
sextas-feiras 9h às 9h50
sextas-feiras 10h às 10h50
sextas-feiras 15h às 15h50
sextas-feiras 16h às 16h50
sextas-feiras 17h às 17h50
sextas-feiras 18h às 18h50
sextas-feiras 19h às 19h50
sextas-feiras 20h às 20h50
horários 2x semanais:
terças e quintas-feiras 8h às 8h50
terças e quintas-feiras 9h às 9h50
terças e quintas-feiras 10h às 10h50
terças e quintas-feiras 15h às 15h50
terças e quintas-feiras 16h às 16h50
terças e quintas-feiras 17h às 17h50
terças e quintas-feiras 18h às 18h50
terças e quintas-feiras 19h às 19h50
terças e quintas-feiras 20h às 20h50
terças e quintas-feiras 21h às 21h50
Formas e Valores
2x semana
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
1x semana
Público em Geral
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 170,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 125,00
Valor mensal
Joinville Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Joinville
Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Horários
Segunda e Quarta: 8h as 8h50
Segunda e Quarta: 9h10 às 10h
Segunda e Quarta: 10h às 10h50
Segunda e Quarta: 11h às 11h50
Segunda e Quarta: 12h10 às 13h
Segunda e Quarta: 13h10 às 14h
Segunda e Quarta: 14h10 às 15h
Segunda e Quarta: 17h10 às 18h
Segunda e Quarta: 18h10 às 19h
Segunda e Quarta: 19h10 às 20h
Segunda e Quarta: 20h05 às 20h55
Segunda e Quarta: 8h as 8h50
Segunda e Quarta: 9h10 às 10h
Segunda e Quarta: 10h às 10h50
Segunda e Quarta: 11h às 11h50
Segunda e Quarta: 12h10 às 13h
Segunda e Quarta: 13h10 às 14h
Segunda e Quarta: 14h10 às 15h
Segunda e Quarta: 17h10 às 18h
Segunda e Quarta: 18h10 às 19h
Segunda e Quarta: 19h10 às 20h
Segunda e Quarta: 20h05 às 20h55
Segunda Quarta e Sexta:15h as 15h50
Segunda Quarta e Sexta: 16h as 16h50
Terça e Quinta: 7h10às 8h
Terça e Quinta: 8h às 8h50
Terça e Quinta: 9h às 9h50
Terça e Quinta: 10h às 10h50
Terça e Quinta: 11h às 11h50
Terça e Quinta: 12h10 às 13h
Terça e Quinta: 14h10 às 15h
Terça e Quinta: 15h às 15h50
Terça e Quinta: 9h às 9h50
Terça e Quinta: 10h às 10h50
Terça e Quinta: 11h às 11h50
Terça e Quinta: 12h10 às 13h
Terça e Quinta: 14h10 às 15h
Terça e Quinta: 15h às 15h50
Terça e Quinta: 16h as 16h50
Terça e Quinta: 18h10 às 19h
Terça e Quinta: 19h10 às 20h
Terça e Quinta: 20h05 às 20h55
Sexta: 7h10 às 8h
Sexta: 8h10 às 9h
Sexta: 9h10 às 10h
Sexta: 10h às 10h50
Sexta: 13h10 às 14h
Terça e Quinta: 18h10 às 19h
Terça e Quinta: 19h10 às 20h
Terça e Quinta: 20h05 às 20h55
Sexta: 7h10 às 8h
Sexta: 8h10 às 9h
Sexta: 9h10 às 10h
Sexta: 10h às 10h50
Sexta: 13h10 às 14h
Formas e Valores
2x por semana
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
1x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 170,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 125,00
Valor mensal
Lages Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Lages
Endereço: Av. Pres. Vargas, 678 - Coral, Lages - SC, 88509-501
Horários
Segundas, quartas e sextas - 8h
Segundas, quartas e sextas - 9h
Segundas, quartas e sextas - 10h
Segundas, quartas e sextas - 11h
Segundas, quartas e sextas - 18h
Segundas, quartas e sextas - 19h
Segundas, quartas e sextas - 10h
Segundas, quartas e sextas - 11h
Segundas, quartas e sextas - 18h
Segundas, quartas e sextas - 19h
Segundas e quartas 20h
Terças e quintas 8h
Terças e quintas 9h
Terças e quintas 10h
Terças e quintas 11h
Terças e quintas 16h
Terças e quintas 17h
Terças e quintas 18h
Terças e quintas 19h
Terças e quintas 16h
Terças e quintas 17h
Terças e quintas 18h
Terças e quintas 19h
Terças e quintas 20h
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 260,00
Valor mensal
Todas as Categorias
R$ 289,00
Valor mensal
Mafra Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Mafra
Endereço: Rua São João Maria, 520 - CEP 89300-000
Diurno:
Segunda e quarta - 8h30 às 9h20
Segunda e quarta - 9h30 às 10h20
Segunda e quarta - 14h30 às 15h20
Segunda e quarta - 16h30 ás 17h20
Terça e quinta - 15h às 15h50
Terça e quinta - 16h às 16h50
Noturno:
Segunda e quarta - 17h30 às 18h20
Segunda e quarta - 18h30 às 19h20
Segunda e quarta - 19h30 às 20h20
Segunda e quarta - 20h30 às 21h20
Terça e quinta - 15h às 15h50
Terça e quinta - 16h às 16h50
Terça e quinta - 18h às 18h50
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Palhoça Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Palhoça
Local: Unidade Sesc Palhoça
Endereço: Rua João Pereira dos Santos, 303 - Ponte Imaruim - CEP 88130-475
Horário:
Seg e qua – 7h10 às 8h
Seg e qua – 8h10 às 9h
Seg e qua – 9h05 às 9h55
Seg e qua – 10h15 às 11h05
Seg e qua – 11h10 às 12h
Seg e qua – 12h05 às 12h55
Seg e qua – 14h10 às 15h
Seg e qua – 18h10 às 19h
Seg e qua – 19h05 às 19h55
Seg e qua – 20h às 20h50
Seg e qua – 21h às 21h50
Ter e qui – 07h10 às 8h
Ter e qui – 8h10 às 9h
Ter e qui – 9h05 às 9h55
Ter e qui – 10h15 às 11h05
Ter e qui – 11h10 às 12h
Ter e qui – 12h05 às 12h55
Ter e qui – 14h10 às 15h
Ter e qui – 17h10 às 18h
Ter e qui – 18h10 às 19h
Ter e qui – 19h05 às 19h55
Ter e qui – 20h às 20h50
Ter e qui – 21h às 21h50
Formas e Valores
Pilates (2x semana)
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Rio do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Rio do Sul
Local: Academia Sesc Rio do Sul
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412
Horários:
- Segunda e quarta, 18h30 às 19h20
-Segunda e quarta, 12h10 às 13h
- Segunda e quarta, 13h30 às 14h20
- Terças e quintas, 12h às 12h50
- Terça e quinta, 08h10 às 09h
- Terça e quinta, 09h10 às 10h
- Terça e quinta, 15h30 às 16h20
- Terça e quinta, 18h30 às 19h20
- Terça e quinta, 09h10 às 10h
- Terça e quinta, 15h30 às 16h20
- Terça e quinta, 18h30 às 19h20
Formas e Valores
2x por semana
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
São Bento do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Bento do Sul
Endereço: Rua Jorge Zipperer, 101 - Centro - CEP 89280-490
Horários:
Segunda e quarta, 08h10 às 09h00
Segunda e quarta, 09h10 às 10h00
Segunda e quarta, 17h40 às 18h30
Segunda e quarta, 18h40 às 19h30
Terça e quinta, 07h30 às 08h20
Terça e quinta, 08h30 às 09h20
Terça e quinta, 17h10 às 18h00
Terça e quinta, 18h10 às 19h00
Terça e quinta, 19h10 às 20h00
Segunda e quarta, 08h10 às 09h00
Segunda e quarta, 09h10 às 10h00
Segunda e quarta, 17h40 às 18h30
Segunda e quarta, 18h40 às 19h30
Terça e quinta, 07h30 às 08h20
Terça e quinta, 08h30 às 09h20
Terça e quinta, 17h10 às 18h00
Terça e quinta, 18h10 às 19h00
Terça e quinta, 19h10 às 20h00
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Público em Geral
R$ 165,00
Valor mensal
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 148,00
Valor mensal
São João Batista Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São João Batista
Local: Sesc
Endereço: Avenida Egidio Manoel Cordeiro, s/nº - Centro - CEP 88240-000
Horários:
- Segunda e Quarta, das 7h às 7h50
- Segunda e Quarta, das 8h às 8h50
- Segunda e Quarta, das 9h às 9h50
- Segunda e Quarta, das 10h às 10h50
- Segunda e Quarta, das 9h às 9h50
- Segunda e Quarta, das 10h às 10h50
- Segunda e Quarta, das 11h às 11h50
- Terça e Quinta, das 16h às 16h50
- Terça e Quinta, das 17h às 17h50
- Terça e Quinta, das 18h às 18h50
- Terça e Quinta, das 16h às 16h50
- Terça e Quinta, das 17h às 17h50
- Terça e Quinta, das 18h às 18h50
- Terça e Quinta, das 19h às 19h50
Formas e Valores
2x Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 100,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 120,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 110,00
Valor mensal
São Joaquim Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Joaquim
Endereço: Rua Marcos Batista, nº 1.040 - Centro - 88.600-970
Horários das aulas:
-Segunda e Quarta das 15h às 15h50
-Segunda e Quarta das 16h às 16h50
-Segunda e Quarta das 17h às 17h50
-Segunda e Quarta das 18h às 18h50
-Segunda e Quarta das 19h às 19h50
-Segunda e Quarta das 20h às 20h50
-Terça e Quinta das 08h às 08h50
-Terça e Quinta das 09h às 09h50
-Terça e Quinta das 10h às 10h50
-Terça e Quinta das 16h às 16h50
-Terça e Quinta das 17h às 17h50
-Terça e Quinta das 18h às 18h50
-Terça e Quinta das 19h às 19h50
-Terça e Quinta das 20h às 20h50
-Terça e Quinta das 20h às 20h50
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 148,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 148,00
Valor único
São Miguel do Oeste Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
Horários:
1x na semana
6ª 18h30 às 19h20
2x na semana
2ª e 4ª ( 17h30 às 18h20)
2ª e 4ª ( 18h30 às 19h20)
2ª e 4ª ( 19h30 às 19h20)
2ª e 4ª (20h30 às 21h30)
3ª e 5ª ( 08h às 08h50)
3ª e 5ª ( 09h30 às 10h20)
3ª e 5ª ( 16h30 às 17h20)
3ª e 5ª ( 18h30 às 19h20)
3ª e 5ª ( 20h30 às 21h20)
4ª e 6ª (07h às 07h50)
Formas e Valores
1x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 125,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 170,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 189,00
Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Tubarão Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220
Horários
Segundas e quartas 7h
Segundas e quartas 8h
Segundas e quartas 9h
Segundas e quartas 10h
Segundas e quartas 12h
Segundas e quartas 18h30
Segundas e quartas 19h30
Terças e quintas 8h
Terças e quintas 9h
Terças e quintas 10h
Terças e quintas 15h30
Terças e quintas 16h30
Terças e quintas 17h30
Terças e quintas 18h30
Formas e Valores
Pilates Estúdio 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Urubici Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Urubici
Local: Sesc em Urubici
Endereço: Avenida Adolfo Konder, 2543 – Esquina - 88650-000
Horários:
Segunda e Quarta
08h às 10h50
17h às 20h50
Terça e quinta
14h às 16h50
18h às 20h50
* Duração das aulas de 50 minutos Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.
Programação sujeita a alterações.
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Convênios/Empresas
R$ 148,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 165,00
Valor mensal
Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2019.