Serviços
O Pilates é um método de tonificação muscular, realinhamento postural e alongamento corporal que abrange corpo e mente. Os exercícios realizados se baseiam em seis princípios: respiração, controle, concentração, fluxo de movimento, precisão e centro de força.
No formato Estúdio, a turma tem número reduzido de alunos, que são
desafiados a desenvolver força, flexibilidade e percepção corporal com o
auxilio de aparelhos e acessórios. Acima de 14 anos.
Programação para sua cidade
Araranguá Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Araranguá (Centro)
Endereço: Avenida Sete de Setembro, 755, Centro, CEP: 88900-015
Horários:
Terça e Quinta:
07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
Segunda e Quarta
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
15h00 às 15h50
16h00 às 16h50
17h00 às 17h50
18h00 às 18h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
19h00 às 19h50
20h00 às 20h50
Vagas limitadas.
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Balneário Camboriú Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Balneário Camboriú
Local: 1º Andar
Endereço: Avenida Central, 360 - Edifício Brasil Central - Centro - CEP 88330-668
Horários:
(2x na semana)
- Segundas e quartas-feiras das 7h10 às 8h
- Segundas e quartas-feiras das 8h10 às 9h
- Segundas e quartas-feiras das 10h10 às 11h
- Segundas e quartas-feiras das 11h10 às 12h
- Segundas e quartas-feiras das 12h10 às 13h
- Segundas e quartas-feiras das 13h10 às 14h
- Segundas e quartas-feiras das 14h10 às 15h
- Segundas e quartas-feiras das 15h10 às 16h
- Segundas e quartas-feiras das 16h10 às 17h
- Segundas e quartas-feiras das 17h10 às 18h
- Segundas e quartas-feiras das 18h10 às 19h
- Segundas e quartas-feiras das 19h10 às 20h
- Segundas e quartas-feiras das 20h10 às 21h
- Segundas e quartas-feiras das 21h10 às 22h
- Terças e quintas-feiras das 7h10 às 8h
- Terças e quintas-feiras das 8h10 às 9h
- Terças e quintas-feiras das 9h10 às 10h
- Terças e quintas-feiras das 10h10 às 11h
- Terças e quintas-feiras das 11h10 às 12h
- Terças e quintas-feiras das 12h10 às 13h
- Terças e quintas-feiras das 13h10 às 14h
- Terças e quintas-feiras das 14h10 às 15h
- Terças e quintas-feiras das 15h10 às 16h
- Terças e quintas-feiras das 16h10 às 17h
- Terças e quintas-feiras das 17h10 às 18h
- Terças e quintas-feiras das 18h10 às 19h
- Terças e quintas-feiras das 19h10 às 20h
- Terças e quintas-feiras das 20h10 às 21h
- Terças e quintas-feiras das 21h10 às 22h
(3x na semana)
- Segundas quartas e sextas-feiras das 8h10 às 9h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 9h10 às 10h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 10h10 às 11h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 12h10 às 13h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 13h10 às 14h
- Segundas quartas e sextas-feiras das 14h10 às 15h
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios
R$ 260,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 289,00
Valor mensal
Biguaçu Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Biguaçu (Academia)
Local: Academia Sesc Biguaçu
Endereço: Rua Coronel Teixeira De Oliveira, 128, Centro, Dentro do Angeloni, 2º andar.
Pilates Estúdio (turmas com 5 alunos)
Dias e horários:
- 2ª e 4ª, 16h10 às 17h
- 2ª e 4ª, 17h10 às 18h
- 2ª e 4ª, 18h10 às 19h
- 2ª e 4ª, 19h10 às 20h
- 2ª e 4ª, 20h10 às 21h
- 3ª e 5ª, 8h10 às 9h
- 3ª e 5ª, 9h10 às 10h
- 3ª e 5ª, 10h10 às 11h
- 3ª e 5ª, 16h10 às 17h
- 3ª e 5ª, 17h10 às 18h
- 3ª e 5ª, 18h10 às 19h
- 3ª e 5ª, 19h10 às 20h
- 3ª e 5ª, 20h10 às 21h
Formas e Valores
Pilates Estúdio 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Convênios
R$ 149,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 165,00
Valor mensal
Blumenau Saiba mais
Unidade: Hotel Sesc Blumenau Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Hotel Sesc Blumenau
Local: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Endereço: Rua Udo Deeke, 1330 - Salto do Norte - CEP 89065-100
Horários:
- Segundas e quartas-feiras das 16h às 16h50
- Segundas e quartas-feiras das 16h às 16h50
- Segundas e quartas-feiras das 17h às 17h50
- Segundas e quartas-feiras das 18h às 18h50
- Segundas e quartas-feiras das 19h às 19h50
- Segundas e quartas-feiras das 20h às 20h50
- Segundas e quartas-feiras das 18h às 18h50
- Segundas e quartas-feiras das 19h às 19h50
- Segundas e quartas-feiras das 20h às 20h50
- Segundas e quartas-feiras das 07h às 07h50
- Segundas e quartas-feiras das 08h às 08h50
- Terças e quintas-feiras das 07h às 07h50
- Terças e quintas-feiras das 08h às 08h50
- Terças e quintas-feiras das 09h às 09h50
- Terças e quintas-feiras das 08h às 08h50
- Terças e quintas-feiras das 09h às 09h50
- Terças e quintas-feiras das 10h às 10h50
- Terças e quintas-feiras das 14h às 14h50
- Terças e quintas-feiras das 21h às 21h50
Formas e Valores
2x Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Blumenau
Local: Rua Presidente Getúlio Vargas 170 - Centro - CEP 89010 -140
Endereço: Rua Dr. Amadeu da Luz, 165 - Centro - CEP 89010-160
Horários:
- Segundas e quartas-feiras das 06h30 às 07h20
- Segundas e quartas-feiras das 09h30 às 10h20
- Segundas e quartas-feiras das 12h30 às 13h20
- Segundas e quartas-feiras das 13h30 às 14h20
- Segundas e quartas-feiras das 14h30 às 15h20
- Segundas e quartas-feiras das 17h30 às 18h20
- Segundas e quartas-feiras das 18h30 às 19h20
- Segundas e quartas-feiras das 19h30 às 20h20
- Segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e quintas-feiras das 06h30 às 07h20
- Terças e quintas-feiras das 09h30 às 10h20
- Terças e quintas-feiras das 13h30 às 14h20
- Terças e quintas-feiras das 14h30 às 15h20
- Terças e quintas-feiras das 16h30 às 17h30
- Terças e quintas-feiras das 17h30 às 18h20
- Terças e quintas-feiras das 18h30 às 19h20
- Terças e quintas-feiras das 19h30 às 20h20
- Terças e quintas-feiras das 20h30 às 21h30
- Terças e quintas-feiras das 12h10 às 13h
- Segundas e quartas-feiras das 06h30 às 07h20
- Segundas e quartas-feiras das 09h30 às 10h20
- Segundas e quartas-feiras das 12h30 às 13h20
- Segundas e quartas-feiras das 13h30 às 14h20
- Segundas e quartas-feiras das 14h30 às 15h20
- Segundas e quartas-feiras das 17h30 às 18h20
- Segundas e quartas-feiras das 18h30 às 19h20
- Segundas e quartas-feiras das 19h30 às 20h20
- Segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e quintas-feiras das 06h30 às 07h20
- Terças e quintas-feiras das 09h30 às 10h20
- Terças e quintas-feiras das 13h30 às 14h20
- Terças e quintas-feiras das 14h30 às 15h20
- Terças e quintas-feiras das 16h30 às 17h30
- Terças e quintas-feiras das 17h30 às 18h20
- Terças e quintas-feiras das 18h30 às 19h20
- Terças e quintas-feiras das 19h30 às 20h20
- Terças e quintas-feiras das 20h30 às 21h30
- Terças e quintas-feiras das 12h10 às 13h
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova) Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Blumenau (Vila Nova)
Local: Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova
Endereço: Rua Joinville, 524 - Bairro Vila Nova
Horários:
- Segundas e quartas-feiras das 07h às 07h50 - Segundas e quartas-feiras das 08h às 08h50
- Segundas e quartas-feiras das 09h às 09h50
- Segundas e quartas-feiras das 16h30 às 17h20
- Segundas e quartas-feiras das 17h30 às 18h20
- Segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e quintas-feiras das 17h às 17h50
- Segundas e quartas-feiras das 20h30 às 21h20
- Terças e quintas-feiras das 17h às 17h50
- Terças e quintas-feiras das 18h às 18h50
Terças e quintas-feiras das 19h às 19h50
Formas e Valores
2x Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Brusque Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Brusque
Endereço: Rua Arno Carlos Gracher, 211 - Centro - CEP 88350-310
Horários:
Segunda e quarta:
8h30 às 9h20
9h30 às 10h20
12h00 às 12h50
13h às 13h50
14h às 14h50
15h às 15h50
17h10 às 18h
18h05 às 18h55
19h às 19h50
20h30 às 21h20
Terça e Quinta
7h35 às 8h25
8h30 às 9h20
9h30 às 10h20
12h00 às 12h50
13h às 13h50
14h às 14h50
15h às 15h50
18h15 às 19h05
13h às 13h50
14h às 14h50
15h às 15h50
18h15 às 19h05
19h15 às 20h05
20h30 às 21h20
Formas e Valores
Pilates 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Chapecó Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Chapecó
Local: Sesc Chapecó
Endereço: Rua Brasília, 475-D - J. Itália - CEP 89802-330
Horários:
- Segunda e Quarta:
07h30 as 08h20
08h30 as 09h20
09h30 as 10h20
16h30 as 17h20
17h30 as 18h20
18h30 as 19h20
19h30 as 20h20
20h30 as 21h20
- Terça e quinta:
07h30 as 08h20
17h30 as 18h20
18h30 as 19h20
19h30 as 20h20
20h30 as 21h20
Conferir disponibilidade de vagas e horários no Setor de Relacionamento com o Cliente.
Programação sujeita a alterações.
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Empresários/Fecomércio/Sindicatos
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Concórdia Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Concórdia
Endereço: Rua Romano Anselmo, 620 - Centro - CEP 89700-000
Horários:
Segunda e quarta:
6h às 6h50
7h às 7h50
9h às 9h50
11h às 11h50
15h30 às 16h20
Terça e quinta:
6h às 6h50
8h às 8h50
15h30 às 16h20
17h às 17h50
19h às 19h50
20h às 20h50
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Criciúma Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Criciúma
Endereço: Rua Pres. Kennedy, 850 - Pio Corrêa - CEP 88811-570
3ª e 5ª feira das 07h00 as 07h50
3ª e 5ª feira das 08h00 as 08h50
3ª e 5ª feira das 09h00 as 09h50
3ª e 5ª feira das 10h00 as 10h50
3ª e 5ª feira das 11h05 as 11h55
3ª e 5ª feira das 16h00 as 16h50
3ª e 5ª feira das 17h00 as 17h50
3ª e 5ª feira das 18h00 as 18h50
3ª e 5ª feira das 19h00 as 19h50
2ª e 4ª feira das 10h00 as 10h50
2ª e 4ª feira das 11h00 as 11h50
2ª e 4ª feira das 17h00 as 17h50
2ª e 4ª feira das 18h00 as 18h50
2ª e 4ª feira das 19h00 as 19h50
3ª e 5ª feira das 09h00 as 09h50
3ª e 5ª feira das 10h00 as 10h50
3ª e 5ª feira das 11h05 as 11h55
3ª e 5ª feira das 16h00 as 16h50
3ª e 5ª feira das 17h00 as 17h50
3ª e 5ª feira das 18h00 as 18h50
3ª e 5ª feira das 19h00 as 19h50
2ª e 4ª feira das 10h00 as 10h50
2ª e 4ª feira das 11h00 as 11h50
2ª e 4ª feira das 17h00 as 17h50
2ª e 4ª feira das 18h00 as 18h50
2ª e 4ª feira das 19h00 as 19h50
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Curitibanos Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Curitibanos
Local: Sesc Curitibanos
Endereço: Rua Francisco Rauen, nº 675 - Nossa Senhora Aparecida - CEP 88520-000
Horários:
3X na semana:
2ª, 4ª e 6ª - 7h00 às 7h50
3X na semana:
2ª, 4ª e 6ª - 7h00 às 7h50
2ª, 4ª e 6ª - 8h00 às 8h50
2X na semana:
2ª e 4ª - 9h00 às 9h50
2ª e 4ª - 10h00 às 10h50
3ª e 5ª - 16h00 às 16h50
3ª e 5ª - 17h00 às 17h50
3ª e 5ª' - 18h00 às 18h50
3ª e 5ª - 19h00 às 19h50
Formas e Valores
Pilates Solo - 2X semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Pilates Solo - 3X semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 289,00
Valor mensal
Florianópolis Saiba mais
Unidade: Sesc Centro (Florianópolis) Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Centro (Florianópolis)
Local: 7º andar
Endereço: Rua Álvaro de Carvalho, 145, Centro
Pilates Estúdio+14 anos
1x/semana
Sexta feira
9h10 às 10h
12h10 às 13h
Pilates Estúdio
+14 anos
2x/semana
Segunda e quarta
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h10 às 10h
10h10 às 11h
12h10 às 13h
13h10 Às 14h
1x/semana
Sexta feira
9h10 às 10h
12h10 às 13h
Pilates Estúdio
+14 anos
2x/semana
Segunda e quarta
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h10 às 10h
10h10 às 11h
12h10 às 13h
13h10 Às 14h
15h10 às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h
Terça e quinta
7h10 às 8h
8h10 às 9h
10h10 às 11h
11h10 às 12h
12h10 às 13h
13h10 às 14h
15h10 Às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h
Terça e quinta
7h10 às 8h
8h10 às 9h
10h10 às 11h
11h10 às 12h
12h10 às 13h
13h10 às 14h
15h10 Às 16h
16h10 às 17h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h10 às 21h
Formas e Valores
Pilates Estúdio 1x/semana
Trabalhador do Comércio
R$ 135,00
Valor mensal
Convênios
R$ 185,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 205,00
Valor mensal
Pilates Estúdio 2x/semana
Trabalhador do Comércio
R$ 180,00
Valor mensal
Convênios
R$ 237,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 263,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Ingleses Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Ingleses
Local: Centro de Atividades Ingleses
Endereço: Rodovia SC 403, n° 6375 - Loja 6, 1° piso - Ingleses
Pilates Estúdio ( 5 alunos por turma)
Horários:
- 2ª e 4ª, 7h10 às 8h
- 2ª e 4ª, 8h10 às 9h
- 2ª e 4ª, 9h10 às 10h
- 2ª e 4ª, 11h10 às 12h
- 2ª e 4ª, 12h10 às 13h
- 2ª e 4ª, 14h10 às 15h
- 2ª e 4ª, 15h10 às 6h
- 3ª e 5ª, 7h10 às 8h
- 3ª e 5ª, 8h10 às 9h
- 3ª e 5ª, 9h10 às 10h
- 3ª e 5ª, 10h10 às 11h
- 3ª e 5ª, 11h10 às 12h
- 3ª e 5ª, 12h10 às 13h
- 3ª e 5ª, 14h10 às 15h
- 3ª e 5ª, 15h10 às 16h
- 3ªE5ª, 16h10 às 17h
- 3ªE5ª, 17h10 às 18h
- 3ª e 5ª, 18h10 às 19h
- 3ª e 5ª, 19h10 às 20h
- 3ª e 5ª, 20h10 às 21h
- 4ª e 6ª, 16h10 às 17h
- 4ª e 6ª, 17h10 às 18h
- 4ª e 6ª, 18h10 às 9h
- 4ª e 6ª, 19h10 às 20h
- 4ª e 6ª, 20h10 às 21h
- 6ª, 07h10 às 08h
- 6ª, 08h10 às 09h
- 6ª, 09h10 às 10h
- 6ª, 10h10 às 11h
- 6ª, 11h10 às 12h
- 6ª, 12h10 às 13h
- 6ª, 13h10 às 14h
- 6ª, 14h10 às 15h
Formas e Valores
Pilates Estúdio 1x
Trabalhador do Comércio
R$ 99,00
Valor mensal
Convênios
R$ 131,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 145,00
Valor mensal
Pilates Estúdio 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia) Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Jardim Atlântico (Academia)
Local: Academia Sesc Jardim Atlântico
Endereço: Av. Marinheiro Max Schramm, 3450 - Jardim Atlântico (dentro do Angeloni)
Pilates Estúdio ( turmas com 5 alunos)
- 2ª e 4ª, 7h10 às 8h
- 2ª e 4ª, 8h10 às 9h
- 2ª e 4ª, 9h10 às 10h
- 2ª e 4ª, 10h10 às 11h
- 2ª e 4ª, 11h10 às 12h
- 2ª e 4ª, 14h10 às 15h
- 2ª e 4ª, 15h10 às 16h
- 2ª e 4ª, 16h10 às 17h
- 2ª e 4ª, 17h10 às 18h
- 2ª e 4ª, 18h10 às 19h
- 2ª e 4ª, 19h10 às 20h
- 2ª e 4ª, 20h10 às 21h
- 3ª e 5ª, 7h10 às 8h
- 3ª e 5ª, 8h10 às 9h
- 3ª e 5ª, 9h10 às 10h
- 3ª e 5ª, 10h10 às 11h
- 3ª e 5ª, 11h10 às 12h
- 3ª e 5ª, 12h10 às 13h
- 3ª e 5ª, 14h10 às 15h
- 3ª e 5ª, 15h10 às 16h
- 3ª e 5ª, 17h10 às 18h
- 3ª e 5ª, 18h10 às 19h
- 3ª e 5ª, 19h10 às 20h
- 3ª e 5ª, 20h10 às 21h
Formas e Valores
Pilates Estúdio 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Unidade: Sesc Prainha Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Prainha
Local: Estúdio de Pilates - 3º andar da Academia
Endereço: Travessa Siryaco Atherino, 100 - Centro - CEP 88020-183
PILATES ESTÚDIO 2x por semana
Segunda e Quarta das 7h10 às 8h;
Segunda e Quarta das 8h às 8h50;
Segunda e Quarta das 9h às 9h50;
Segunda e Quarta das 10h10 às 11h;
Segunda e Quarta das 12h às 12h50;
Segunda e Quarta das 13h10 às 14h;
Segunda e Quarta das 14h10 às 15h;
Segunda e Quarta das 15h às 15h50;
Segunda e Quarta das 16h às 16h50;
Segunda e Quarta das 17h às 17h50;
Segunda e Quarta das 18h às 18h50;
Segunda e Quarta das 19h às 19h50;
Terça e Quinta das 7h10 às 8h;
Terça e Quinta das 8h às 8h50;
Terça e Quinta das 9h às 9h50;
Terça e Quinta das 10h às 10h50;
Terça e Quinta das 11h às 11h50;
Terça e Quinta das 12h às 12h50;
Terça e Quinta das 14h às 15h;
Terça e Quinta das 15h10 às 16h;
Terça e Quinta das 16h10 às 17h;
Terça e Quinta das 17h às 17h50;
Terça e Quinta das 18h às 18h50;
Terça e Quinta das 19h às 19h50;
Formas e Valores
2x/Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Itajaí Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Itajaí
Local: Academia do SESC, 5º Andar
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, nº 259 - Centro - CEP 88301-430
Horários:
(1x na semana)
- Sexta-feira das 7h às 7h50
- Sexta-feira das 8h às 8h50
- Sexta-feira das 10h às 10h50
- Sexta-feira das 15h às 15h50
- Sexta-feira das 10h às 10h50
- Sexta-feira das 15h às 15h50
- Sexta-feira das 18h às 18h50
- Sexta-feira das 19h às19h50
- Sexta-feira das 20h às 20h50
(2x na semana)
- Segunda e quarta-feira das 7h às 7h50
- Segunda e quarta-feira das 8h às 8h50
- Segunda e quarta-feira das 9h às 9h50
- Segunda e quarta-feira das 10h às 10h50
- Segunda e quarta-feira das 11h às 11h50
- Segunda e quarta-feira das 12h às 12h50
- Segunda e quarta-feira das 13h às 13h50
- Segunda e quarta-feira das 14h às 14h50
- Segunda e quarta-feira das 15h às 15h50
- Segunda e quarta-feira das 16h às 16h50
- Segunda e quarta-feira das 17h às 17h50
- Segunda e quarta-feira das 18h às 18h50
- Segunda e quarta-feira das 19h às 19h50
- Segunda e quarta-feira das 20h às 20h50
- Terça e quinta-feira das 7h às 7h50
- Terça e quinta-feira das 8h às 8h50
- Terça e quinta-feira das 9h às 9h50
- Terça e quinta-feira das 10h às 10h50
- Terça e quinta-feira das 11h às 11h50
- Terça e quinta-feira das 12h às 12h50
- Terça e quinta-feira das 13h às 13h50
- Terça e quinta-feira das 14h às 14h50
- Terça e quinta-feira das 15h às 15h50
- Terça e quinta-feira das 16h às 16h50
- Terça e quinta-feira das 17h às 17h50
- Terça e quinta-feira das 18h às 18h50
- Terça e quinta-feira das 19h às 19h05
- Terça e quinta-feira das 20h às 20h50
(3x na semana)
- Segunda, quarta e sexta-feira das 21h00 às 21h50
Formas e Valores
1x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 99,00
Valor mensal
Convênios
R$ 131,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 145,00
Valor mensal
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios
R$ 260,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 289,00
Valor mensal
Jaraguá do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Jaraguá do Sul
Endereço: Rua Jorge Czerniewicz, 633 - 89255-000
Horários 2x
2ª E 4ª, 07h-07h50
2ª E 4ª, 08h-08h50
2ª E 4ª, 09h-09h50
2ª E 4ª, 17h-17h50
3ª E 5ª, 07h-07h50
3ª E 5ª, 14h-14h50
3ª E 5ª, 18h-18h50
2ª E 4ª, 20h-20h50
2ª E 4ª, 18h-18h50
2ª E 4ª, 19h-19h50
3ª E 5ª, 08h-08h50
3ª E 5ª, 09h-09h50
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Joaçaba Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Joaçaba
Local: Sesc Joaçaba
Endereço: Rua Getúlio Vargas, 285 - Centro - CEP 89600-000
Pilates Estúdio.
2ª das 7h às 7h50
2ª das 8h às 8h50
2ª das 9h às 9h50
2ª das 13h às 13h50
2ª das 14h às 14h50
2ª das 17h às 17h50
2ª das 18h às 18h50
2ª das 19h às 19h50
2ª das 20h às 20h50
4ª das 7h às 7h50
4ª das 8h às 8h50
4ª das 9h às 9h50
4ª das 13h às 13h50
4ª das 14h às 14h50
4ª das 17h às 17h50
4ª das 18h às 18h50
4ª das 19h às 19h50
4ª das 20h às 20h50
4ª das 8h às 8h50
4ª das 9h às 9h50
4ª das 13h às 13h50
4ª das 14h às 14h50
4ª das 17h às 17h50
4ª das 18h às 18h50
4ª das 19h às 19h50
4ª das 20h às 20h50
6ª das 7h às 7h50
6ª das 8h às 8h50
6ª das 9h às 9h50
6ª das 13h às 13h50
6ª das 17h às 17h50
6ª das 18h às 18h50
6ª das 19h às 19h50
6ª das 20h às 20h50
3ª e 5ª das 8h às 8h50
6ª das 8h às 8h50
6ª das 9h às 9h50
6ª das 13h às 13h50
6ª das 17h às 17h50
6ª das 18h às 18h50
6ª das 19h às 19h50
6ª das 20h às 20h50
3ª e 5ª das 8h às 8h50
3ª e 5ª das 9h às 9h50
3ª e 5ª das 10h às 10h50
3ª e 5ª das 17h às 17h50
3ª e 5ª das 18h às 18h50
3ª e 5ª das 19h às 19h50
3ª e 5ª das 20h às 20h50
Formas e Valores
Pilates Estúdio 1X
Trabalhador do Comércio
R$ 99,00
Valor mensal
Convênios
R$ 131,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 145,00
Valor mensal
Pilates Estúdio 2X
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Joinville Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Joinville
Local: Sesc Joinville
Endereço: Rua Itaiópolis, 470 - América - CEP 89204-100
Horários:
Segunda Quarta e Sexta:
15h às 15h50
16h às 16h50
Segunda e quarta:
8h às 8h50
9h10 às 10h
10h às 10h50
11h às 11h50
12h10 às 13h
13h10 às 14h
10h às 10h50
11h às 11h50
12h10 às 13h
13h10 às 14h
14h10 às 15h
17h10 às 18h
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55
Terça e quinta:
7h10 às 8h
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
11h às 11h50
12h10 às 13h
13h10 às 13h50
14h às 14h50
15h às 15h50
16h às 16h50
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h10 às 20h
20h05 às 20h55
Sexta
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h10 às 10h
10h às 10h50
13h10 às 14h
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h10 às 10h
10h às 10h50
13h10 às 14h
A partir de 14 anos
Formas e Valores
1x/ Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 99,00
Valor mensal
Convênios
R$ 131,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 145,00
Valor mensal
2x/ Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x/ Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios
R$ 260,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 289,00
Valor mensal
Lages Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Lages
Local: ACADEMIA SESC
Endereço: Avenida Presidente Vargas, 678
Horários:Segunda e quarta:
11h às 11h50
20h às 20h50
Segunda, quarta e Sexta:
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
18h às 18h50
19h às 19h50
Terça e quinta:
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
11h às 11h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
11h às 11h50
20h às 20h50
Segunda, quarta e Sexta:
08h às 08h50
09h às 09h50
10h às 10h50
18h às 18h50
19h às 19h50
Terça e quinta:
8h às 8h50
9h às 9h50
10h às 10h50
11h às 11h50
16h às 16h50
17h às 17h50
18h às 18h50
19h às 19h50
20h às 20h50
Formas e Valores
2x Por Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
3x Por Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 189,00
Valor mensal
Convênios
R$ 260,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 289,00
Valor mensal
Mafra Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Mafra
Endereço: Rua São João Maria, 520 - CEP 89300-000
Matutino (a partir de 14 anos)- - 2ª e 4ª - 10h às 10h50
Vespertino (a partir de 14 anos) - 2ª e 4ª - 17h15 às 18h05
Vespertino (a partir de 14 anos) - 2ª e 4ª - 18h15 às 19h05
Noturno (a partir de 14 anos) - 2ª e 4ª - 20h30 às 21h20
Matutino (a partir de 14 anos) - 3ª e 5ª - 7h30 às 8h20
Vespertino (a partir de 14 anos) - 3ª e 5ª - 16h às 16h50
Vespertino (a partir de 14 anos) - 3ª e 5ª - 19h15 às 20h05
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 165,00
Valor mensal
Palhoça Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Palhoça
Local: Unidade Sesc Palhoça
Endereço: Rua João Pereira dos Santos, 303 - Ponte Imaruim - CEP 88130-475
Horários:
Segunda e quarta 2x
Segunda e quarta 2x
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h05 às 9h55
10h15 às 11h05
11h10 às 12h
12h05 às 12h55
14h05 às 14h55
18h10 às 19h
19h05 às 19h55
20h às 20h50
21h às 21h50
Terça e quinta 2x
Terça e quinta 2x
7h10 às 8h
8h10 às 9h
9h05 às 9h55
10h15 às 11h05
11h10 às 12h
12h05 às 12h55
14h05 às 14h55
8h10 às 9h
9h05 às 9h55
10h15 às 11h05
11h10 às 12h
12h05 às 12h55
14h05 às 14h55
17h10 às 18h
18h10 às 19h
19h05 às 19h55
20h às 20h50
21h às 21h50
Vagas limitadas.
18h10 às 19h
19h05 às 19h55
20h às 20h50
21h às 21h50
Vagas limitadas.
Formas e Valores
Pilates 2x
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Rio do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Rio do Sul
Local: Academia Sesc Rio do Sul
Endereço: Rua Engº Odebrecht, 500 - Budag - CEP 89165-412
Horários:
Segunda e quarta:
12h10 às 13h
13h30 às 14h20
18h30 ás 19h20
Terça e quinta:
08h10 às 09h
09h10 às 10h
12h às 12h50
15h30 às 16h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
12h10 às 13h
13h30 às 14h20
18h30 ás 19h20
Terça e quinta:
08h10 às 09h
09h10 às 10h
12h às 12h50
15h30 às 16h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
São Bento do Sul Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Bento do Sul
Endereço: Rua Jorge Zipperer, 101 - Centro - CEP 89280-490
Matutino (a partir de 14 anos) 2ª e 4ª8h10 às 9h
Vespertino (a partir de 14 anos) 2ª e 4ª9h10 às10h
Vespertino (a partir de 14 anos) 2ª e 4ª17h40 às 18h30
Noturno (a partir de 14 anos) 2ª e 4ª18h40 às 19h30
Matutino (a partir de 14 anos) 3ª e 5ª7h30 às 8h20
Matutino (a partir de 14 anos) 3ª e 5ª8h30 às 9h20
Vespertino (a partir de 14 anos) 3ª e 5ª17h10 às 18h
Vespertino (a partir de 14 anos) 3ª e 5ª18h10 às 19h
Noturno (a partir de 14 anos) 3ª e 5ª19h10 às 20h
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 165,00
Valor mensal
São João Batista Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São João Batista
Endereço: Avenida Egídio Manoel Cordeiro, s/nº - Centro - CEP 88240-000
Horários:
Segunda e Quarta, 7h às 7h50
Segunda e Quarta, 8h às 8h50
Segunda e Quarta, 9h às 9h50
Segunda e Quarta, 17h às 17h50
Terça e Quinta, 8h às 8h50
Terça e Quinta, 9h às 9h50
Terça e Quinta, 16h às 16h50
Terça e Quinta, 17h às 17h50
Terça e Quinta, 18h às 18h50
Terça e Quinta, 19h às 19h50
Terça e Quinta, 20h às 20h50
Quarta e Sexta, 19h às 19h50
Quarta e Sexta, 20h às 20h50
Faixa Etária: A partir de 14 anos
Formas e Valores
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 110,00
Valor mensal
Convênios
R$ 117,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 130,00
Valor mensal
São Joaquim Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Joaquim
Local: Ca São Joaquim
Endereço: Rua Marcos Batista, nº 1.040 - Centro - 88.600-000
Horários:
Segunda e Quarta 15 horas
Segunda e Quarta 16 horas
Segunda e Quarta 17 horas
Segunda e Quarta 18 horas
Segunda e Quarta 19 horas
Segunda e Quarta 20 horas
Terça e Quinta 08 horas
Terça e Quinta 09 horas
Terça e Quinta 10 horas
Terça e Quinta 16 horas
Terça e Quinta 17 horas
Terça e Quinta 18 horas
Terça e Quinta 20 horas
Formas e Valores
Pilates Estúdio
Trabalhador do Comércio
R$ 130,00
Valor mensal
Convênios
R$ 149,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 165,00
Valor mensal
São José Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São José
Local: Sesc São José
Endereço: Rua João Sandim, 402 - Ipiranga, São José CEP: 88111350
Horários:
2ª e 4ª 16h10 - 17h
2ª e 4ª 7h - 7h50
2ª e 4ª 8h - 8h50
2ª e 4ª 9h - 9h50
2ª e 4ª 10h - 10h50
2ª e 4ª 11h - 11h50
3ª e 5ª 7h - 7h50
3ª e 5ª 8h - 8h50
3ª e 5ª 9h - 9h50
3ª e 5ª 10h - 10h50
2ª e 4ª 16h10 - 17h
2ª e 4ª 17h10 - 18h
2ª e 4ª 18h10 - 19h
2ª e 4ª 19h10 - 20h
2ª e 4ª 20h10 - 21h
3ª e 5ª 17h10 - 18h
3ª e 5ª 18h10 - 19h
3ª e 5ª 19h10 - 20h
3ª e 5ª 20h10 - 21h
Formas e Valores
2 x Semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
São Miguel do Oeste Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc São Miguel do Oeste
Local: Sesc
Endereço: Rua Almirante Tamandaré, 969 - Centro - CEP 89900-000
2ª e 4ª - 7h às 7h50
3ª e 5ª - 8h às 8h50
3ª e 5ª - 9h às 9h50
3ª e 5ª - 16h30 às 17h20
2ª e 4ª - 17h30 às 18h20
6ª - 17h30 às 18h20
2ª e 4ª - 18h30 às 19h20
3ª e 5ª - 18h30 às 19h20
6ª - 18h30 às 19h20
2ª e 4ª - 19h30 às 20h20
2ª e 4ª - 20h30 às 21h20
3ª e 5ª - 20h30 às 21h20
Formas e Valores
1x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 99,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 145,00
Valor mensal
2x semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Tubarão Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Tubarão
Endereço: Rua Antônio Hülse, 411 - Dehon - CEP 88704-220
Pilates Estúdio
2ª e 4ª
07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
12h00 às 12h50
14h30 às 15h20
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
3ª e 5ª
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
12h00 às 12h50
14h00 às 14h50
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
2ª e 4ª
07h00 às 07h50
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
12h00 às 12h50
14h30 às 15h20
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
19h30 às 20h20
3ª e 5ª
08h00 às 08h50
09h00 às 09h50
10h00 às 10h50
11h00 às 11h50
12h00 às 12h50
14h00 às 14h50
15h30 às 16h20
16h30 às 17h20
17h30 às 18h20
18h30 às 19h20
Formas e Valores
2x por semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
Urubici Saiba mais
Pilates Estúdio
Unidade: Sesc Urubici
Local: Bem Estar
Endereço: Rua: Padre José G. Espindola, 655 Urubici, SC
Unidade Sesc Urubici - Bem Estar
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 18h00 às 18h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 19h00 às 19h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 17h00 às 17h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 20h00 às 20h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, segunda e quarta, 10h00 às 10h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 16h00 às 16h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 14h00 às 14h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 18h00 às 18h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 19h00 às 19h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 20h00 às 20h50
Pilastes Estúdio, 14 anos, terça e quinta, 15h00 às 15h50
Vagas limitadas.
Formas e Valores
2x na semana
Trabalhador do Comércio
R$ 145,00
Valor mensal
Convênios
R$ 197,00
Valor mensal
Público em Geral
R$ 219,00
Valor mensal
- Informações sobre turmas, horários e valores válidas a partir de 01/01/2020.
- Categoria Empresários/Fecomércio/Sindicatos referente a Empresários do comércio de bens, serviços e turismo associadas aos sindicatos filiados à Fecomércio-SC e seus dependentes (cônjuge e filhos até 18 anos).