Projeto Afrocultura celebra o Mês da Consciência Negra

Comece em casa, com a conscientização do consumo de água, por exemplo, afinal atitudes simples podem contribuir com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), da ONU, para um mundo mais igualitário e habitável.

O projeto Desafia-se começa com séries de Burpee, Abdominal Remador, Thruster e Subida na Caixa. Os exercícios são adaptados aos diversos níveis de condicionamento físico, contemplando as potencialidades dos mais variados perfis de alunos.

Nesta edição da publicação anual, a Instituição traça um panorama com as principais ações realizadas para o enfrentamento à Covid-19 e o impacto social delas em Santa Catarina.

A edição de março do Boletim Informativo Sesc está disponível para leitura e download. Acesse e confira nossas principais notícias deste mês.

Evento acontecerá nos dias 18 e 19 de março com importantes nomes da cena literária nacional.

O que vou aprender? Como é o curso? Essas e outras perguntas são respondidas pela instrutora do Sesc, Sabrina Marthendal. Não fique de fora. Pratique fotografia, de forma presencial ou on-line. As inscrições estão abertas pelo App Sesc-SC.

Então junte-se a nós no DESAFIE-SE e leve o seu bem-estar a um nível mais elevado. Serão quatro etapas ao longo do ano, promovidas pelas Academias Sesc-SC e a primeira será lançada na próxima segunda-feira, dia 15 de março.

Conheça o método criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates no século passado, com um sistema de exercícios direcionados a trabalhar e fortalecer o corpo de uma forma integral. O Sesc oferece a modalidade nos formatos Estúdio e Solo on-line e presencial, seguindo todos os protocolos de segurança, para o bem-estar físico e mental dos alunos.

Eduarda Vidal, Priscila Lopes, Caio Ricardo Bona Moreira, Luciana Tiscoski e Sérgio Medeiros são os autores em destaque nesta semana. São dezenas de nomes do percurso literário catarinense contemplados no acervo.

As atividades acontecem entre os dias 15 e 20 de março, na semana em que se comemora o Dia Internacional da Felicidade (20/03).

Você joga fora talos, cascas, folhas? Que tal fazer o aproveitamento integral de alimentos para se beneficiar de tudo que eles podem lhe oferecer? A nutricionista do Mesa Brasil Sesc São José, Jéssica Müller nos ajuda nessa tarefa.

A programação on-line, realizada no dia 17/03, às 16h, no Youtube.com/SescBrasil, em parceria com a Sociedade Brasileira de Imunizações (SBim), destaca a vacinação como medida eficaz para prevenção à Covid-19.