Vem aí: edição de inverno do Brincando nas Férias

A Academia da Unidade está ainda mais completa e passa a oferecer a modalidade de Pilates Estúdio em um espaço amplo, confortável, com ótimos equipamentos e toda a segurança que o momento exige. Agende sua aula experimental gratuita e venha perceber na prática o quanto este método é prazeroso e eficaz para deixar sua vida mais leve, saudável e ativa.

A primeira etapa com o desafio Super Treino engajou os alunos matrículados nas modalidades de Treinamento Multifuncional (TMF), Ginásticas, Pilates Solo e Estúdio, CrosSesc e Movimento Teen, que participaram dessa ação em prol da saúde física e mental.

A partir de 2021 a data será celebrada no dia 16 de abril, numa iniciativa da Organização Mundial de Lazer com a parceria do Sesc e outras instituições. Em Santa Catarina, a Instituição realiza uma programação virtual alusiva à data em suas redes, além de uma oficina de fotografia com smartphone, que está com inscrições abertas e vagas limitadas.

O pacote especial para o final de semana de 07 a 09 de maio inclui além da hospedagem e atividades de lazer, uma cesta de Piquenique Família, para proporcionar momentos deliciosos em contato com a natureza.

As últimas duas semanas foram desafiadoras para os alunos das Academias Sesc em Santa Catarina. Através do novo projeto “Desafie-se” eles foram motivados à autossuperação e alcance de resultados em prol do bem-estar.

Atividade será transmitida ao vivo pelo canal do Sesc São Paulo no YouTube nesta sexta-feira (26) e contará com as participações do Prof. Ricardo Uvinha (WLCE/USP), Prof. Antonio Carlos Bramante (LAGEL), Prof. Anderson Dalbone (Sesc) e Profa. Cristina Ortega (WLO), com mediação da Profa. Maria Luiza Souza Dias (Sesc SP).

Contemplados com o Selo Turismo Responsável, em reconhecimento às boas práticas adotadas durante a pandemia, os Hotéis Sesc Cacupé (Florianópolis), Sesc Blumenau e Pousada Rural Sesc Lages são ótimas opções de lazer para aproveitar uma programação especial em família.

Na semana em que a capital catarinense comemora o aniversário, reapresentamos os episódios que enaltecem a Ilha da Magia: Street Art Tour; Rota Gastronômica Sambaqui e Santo Antônio de Lisboa; e Costa da Lagoa. Você está convidado para embarcar nessa viagem sem deslocamento com o Turismo Social Sesc.

O projeto Desafia-se começa com séries de Burpee, Abdominal Remador, Thruster e Subida na Caixa. Os exercícios são adaptados aos diversos níveis de condicionamento físico, contemplando as potencialidades dos mais variados perfis de alunos.

Então junte-se a nós no DESAFIE-SE e leve o seu bem-estar a um nível mais elevado. Serão quatro etapas ao longo do ano, promovidas pelas Academias Sesc-SC e a primeira será lançada na próxima segunda-feira, dia 15 de março.

Conheça o método criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates no século passado, com um sistema de exercícios direcionados a trabalhar e fortalecer o corpo de uma forma integral. O Sesc oferece a modalidade nos formatos Estúdio e Solo on-line e presencial, seguindo todos os protocolos de segurança, para o bem-estar físico e mental dos alunos.

Os alunos da Rede de Academias Sesc-SC estão convidados a participar desta ação, que visa motivar ainda mais a prática regular de atividades físicas e o alcance de resultados coletivos e individuais.